כללי יסוד לשיער נהדר

סיליקון יעניק נפח לשיער דק

שיער דק וחסר חיוניות הוא תלונה נפוצה אך מעטות הנשים שיודעות כיצד לטפל בנושא. שימוש במרככי שיער ישאיר את השיער שטוח. שימוש במוצרים המכילים סיליקון, יעטפו את השיער בשכבה דקה של חומר וייצרו מראה מלא יותר, ללא המראה השומני. הסיליקון נותר על השיער אפילו לאחר השטיפה.

דגים ואגוזים ישמרו על שיער בריא

אותם רכיבים תזונתיים שטובים לכל הגוף, מועילים גם לשיער בריא וחזק יותר. איכלו סלמון ואגוזים. הם עשירים בחלבון ובאומגה 3 שעוזרים לבריאות הקרקפת. ירקות עליים, גזרים ושעועית יעילים גם הם לבניית שיער חזק.

למידע נוסף בנושא שיער הכנסו לפורומים:
פורום איפור וטיפוח
פורום השתלת שיער
פורום יופי
פורום נשירת שיער
פורום שיער, עיצוב שיער, שיער יבש

מים פושרים יגנו על הברק

מים חמים מדי עשויים להפשיט את הקרקפת מהשמנים המזינים אותה המשמשים כמרככים טבעיים וזה יגרום לברק הטבעי של השיער להעלם. אין זה אומר שאתם צריכים לסבול מקלחות קרות. במקום, השתמשו במים פושרים לשטיפת השיער והקפידו לעסות את הקרקפת בזמן החפיפה.

פרוטאין יסייע לקצוות מפוצלים

אם אתם משתמשים לעיתים קרובות במכשירים חמים לעיצוב השיער, כמו פן או בייביליס – אתם פוגעים בשכבה החיצונית המגנה על השערה וזה גורם לקצוות מפוצלים. קיימים בשוק מוצרי שיער שמסייעים עם הנזק הנ"ל. חפשו מרככי שיער עם פרוטאין, הם מסייעים לתיקון קצוות מפוצלים. הפעולה נשמרת רק עד החפיפה הבאה, כך שיש להשתמש בהם באופן קבוע.

שיער קופצני הוא לא רק בגנים

המלאות של השיער היא תוצאה של גנטיקה והאופן בו אתם מעצבים את שערכם. אנשים בעלי שיער ג'ינג'י טבעי נהנים משיער עבה יותר, בעוד שלבלונדינים יש את הכי הרבה שיער על הראש אך הוא גם הדק ביותר. למרבה המזל, אתם יכולים להעצים את נפח השיער ללא קשר לצבע השיער הטבעי שלכם. השתמשו במרכך יבש או במוס לעיצוב השיער ויבשו את שורשי השיער תחילה. הפכו את שערכם למטה תוך כדי ייבוש, ליצירת נפח נוסף. אם שערכם דק במיוחד השתמשו בחום הנמוך של מייבש השיער או כל כלי חם אחר.

סובלים מקשקשים? המנעו משמנים

קשקשים נובעים מבעיה בעור הקרקפת. עיסוי של שמן לקרקפת עשוי רק להחמיר את המצב. הפתרון הטוב ביותר הוא שמפו המכיל תרופה נגד קשקשים – או שמפו שנקנה ללא מרשם רופא או עם מרשם. השאירו את השמפו לחמש דקות כדי לוודא שהוא נספג לתוך הקרקפת והקפידו לשטוף אותו ביסודיות.

ותרו על מייבשי שיער בחום גבוה

אולי אתם מצפים כי מייבש שיער בחום גבוה יחסוך לכם כמה דקות משגרת הטיפוח, אך סקר צרכנים בדק ומצא כי כל מייבשי השיער בכל העוצמות מייבשים את השיער כמעט באותו קצב.

הפחיתו בהברשה להפחתת נשירה

אל תאמינו למיתוס על 100 הברשות ביום. הברשה יתרה תגרום לשבירת השיער. נשירת שיער מסויימת היא נורמלית – רוב האנשים מאבדים בין 50-100 שיערות ביום, אלו שערות שסיימו את שלב הצמיחה והגיע לשלב המנוחה. על מנת לשמור על מינימום נשירת שיער, השתמשו במברשת שיער שבקצה כל סיב שלה יש עיגול קטן אשר יגן על הקרקפת. לעולם אל תברישו שיער רטוב, במקום הברשה – סרקו אותו במסרק.

השמרו מפני תסרוקות הדוקות מדי

קוקו וצמות הן דרך נהדרת להציג את הסגנון האישי שלכם. אך ברגע שהתסרוקת הדוקה מדי, היא עלולה לשבור את השיער ולהזיק לשורשים. תסרוקת הדוקה כדרך קבע עשויה אף לגרום לנשירת שיער. פזרו את השיער מדי לילה וכשאתם עושים צמות, עשו אותן משוחררות מעט באזור הקרקפת.

לכיסוי שיער אפור השתמשו בצבע עדין

השיער אינו רק משנה את צבעו כשאנו מתבגרים, הוא גם נחלש וצומח יותר באיטיות. המשמעות היא שתספורת חדשה לא תמיד תצליח להפטר מכל השיער הפגום כמו בשנות נעורינו. אם אתם משתמשים בכימיקלים כמו חומרי צבע על שיער מבוגר, יש להקפיד על שימוש בכימיקלים עדינים וחלשים על מנת לצמצם נזקים.

לכתבות נוספות בנושא עיצוב שיער:
מזון בריא לשיער בריא
סודות ביתיים לשיער בריא וחיוני
49 עובדות מדהימות על שיער
10 סודות לשיער ארוך ומשגע
המדריך לשמירה על שיער צבוע

המנעו משינויי צבע קיצוניים

אולי את ברונטית שתמיד חלמה להיות בלונדינית, או בלונדינית שמעוניינת בשיער כהה יותר. שימו לב כי צביעת השיער לצבע שונה באופן קיצוני מהצבע הטבעי שלו מעלה את הסיכון לנזק לשיער. רוב רופאי העור ממליצים לא לחרוג יותר משלושה גוונים מהצבע הטבעי של השיער.

הגנו על השיער מפני השמש

השמש אינה עדינה יותר עם השיער מאשר עם העור שלכם. חשיפה לשמש עשויה לייבש את השיער, בעיקר אם מדובר בשיער צבוע. השתמשו בספריי עדין לשיער במכיל SPF להגנה מפני השמש, או חיבשו כובע כשהשמש מתחזקת.



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר