ויטמינים יסייעו לילדים חולי צליאק?

במקרה שילדיכם אובחן כסובל מצליאק, מומלצת צריכת ויטמינים מסוג D ו-K. ילדים הסובלים מצליאק אובחנו במחקר שנערך לאחרונה כבעלי צפיפות עצם נמוכה. במקרה זה, צריכת ויטמינים יכולה לעזור
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 11/05/2014 |
צפיות: 55,678
מחלת צליאק מתאפיינת ברעילות אלרגית לגליאדין – גליקופרוטאין (מולקולה המורכבת מסוכר הקשור לחלבון) המצוי בדגנים שמכילים גלוטן. במקרה שחולי צליאק צורכים מולקולה זו, נוגדנים תוקפים את תאי רירית המעי והורסים אותם. כתוצאה מכך, המעי הופך דליף ומאבד את יכולתו לספוג רכיבים תזונתיים מן המזון, מה שמוביל למצב של תת-תזונה ותת-ספיגה ולהתפתחות של חסרים בברזל, אבץ, סידן, מגנזיום, אשלגן, ויטמין B6, ויטמין B12, חומצה פולית וכן לחוסר ויטמינים מסוג A, D, E ו-K.

למידע נוסף בנושא ויטמינים ותרופות הכנסו לפורומים:
פורום ויטמינים תוספי מזון
פורום צליאק
פורום רפואת ילדים, מחלות ילדים
פורום תרופות ייעוץ תרופתי
פורום תרופות סבתא

אנשים שאובחנו כסובלים ממחלת צליאק יכולים להיעזר בתוספי מזון ובמיוחד בנטילת ויטמינים. מחקר שנערך לאחרונה מצא שאנשים מעטים שסובלים מצליאק הם בעלי תזונה מאוזנת ומספיקה. על פי מסקנות המחקר, ילדים הסובלים ממחלת צליאק צריכים לכלול ויטמינים חיוניים במסגרת הדיאטה שלהם על מנת למנוע עצמות חלשות ואוסטאופורוזיס.

החוקרת הראשית של המחקר דיאנה מאגר, פרופסור לחקלאות, מזון ולמדעי התזונה באוניברסיטת אלברטה, החלה את המחקר לאחר ששמה לב שילדים הסובלים ממחלת צליאק הם בעלי צפיפות עצם נמוכה. ההשערה שלה הייתה שתופעה זו יכולה לנבוע מכך שילדים אלו לא צורכים ויטמינים מסוג K ו-D, שני מרכיבי מזון שחיוניים להתפתחות העצם.

המחקר כלל 43 ילדים ובני נוער בגילאים שבין שלוש ל-18 שאובחנו כסובלים ממחלת צליאק. המחקר הראה שהילדים גם הראו נטייה להיות בעלי צפיפות עצם נמוכה, כנראה בשל צריכה לקויה וספיגה לא מספיקה של ויטמינים ומינראלים. במילים אחרות, עליהם לקבל יותר ויטמינים הקשורים לבניית עצמות כמו ויטמין K וויטמין D במסגרת התזונה שלהם.


"ילדים הסובלים מצליאק נמצאים בסיכון לבריאות עצם נמוכה, אבל על ידי הוספת ויטמינים מסוג K ו-D לתזונה שלהם, הם יכולים לעזור להפחית את הסיכון לשברים ולאוסטאופורוזיס" אומרת מאגר. המחקר חשף שהילדים החולים בצליאק קיבלו פחות מ-50% מהצריכה המומלצת של ויטמינים מסוג K ושהם סבלו גם מרמות נמוכות של ויטמין D, שיכולות לעלות באמצעות חשיפה לשמש וכן באמצעות אכילת מוצרי חלב מועשר.

פרופסור מאגר העריכה שילדים שסובלים ממחלות אוטואימוניות (שקשורות לפגיעה באיבר או במערכת הגוף על ידי המערכת החיסונית של הגוף) נמצאים בסיכון לא לקבל את כל מרכיבי המזון שהם זקוקים להם מאחר והם נתונים תחת הגבלות תזונה ולא יכולים לאכול כל דבר. מאגר אומרת שתוספי מזון יכולים לעזור לילדים אלו לפתור את בעיותיהם הבריאותיות.

מאגר המליצה גם שילדים עם מחלת צליאק יכללו פעילות כושר גופני בשגרה היום יומית שלהם כדי לבנות את חוזק העצמות שלהם ולעלות את צריכת ויטמין D על ידי פעילות כושר גופני מחוץ לבית. "הנאה מפעילויות כמו הליכה וריצה מחוץ לבית בזמנים של שמש יכולה להיות דרך טובה לתרום לבריאות העצמות" אומרת מאגר.

לכתבות נוספות בנושא ויטמינים ותרופות:
תוספי ויטמינים - לקחת או לוותר?
ניתוח בריאטרי נגד סוכרת
5 דרכים להיפטר מתרופות
הסכנות שבחומצה פולית
ויטמינים – חברים או אויבים?

ויטמין D מצוי בכמה מזונות טבעיים כמו דגים, ביצים ופטריות. ויטמין D משומש במאכלים שונים, אבל הכמות שבה משתמשים היא לרוב נמוכה מהדרוש. תוספי ויטמין D יכולים להיות מקור טוב למרכיב המזון הזה. חשיפת הפנים והידיים לשמש בשעות החמות של היום במשך 15 עד 20 דקות יכולה להעניק לאנשים בריאים את הכמות המספקת של ויטמין D הדרושה לבריאותם מדי יום.

ויטמין K מצוי בירקות ירוקים כמו ברוקולי, תרד, חסה ופטרוזיליה ובחלק מהשמנים המופקים בצמחים כמו שמן קנולה ושמן זית.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

יועצים בתחום

  • ד"ר אלן ענר
    ד"ר אלן ענר
    חוו"ד אורתופדיות משפטיות בדיקה על-קולית ( אולטרה-סאונד) פרקי ירכיים תינוקות. איבחון וטיפול של מחלות אורתופדיות מגיל 0 ועד גיל 18. פגיעות ספורט אצל ילדים ומתבגרים ... קרא עוד
  • ד"ר אחיה אמיר
    ד"ר אחיה אמיר
    מומחה לגסטרו-ילדים מחלות כבד, תזונת ילדים ורפואת ילדים. תחומי טיפול: כאבי בטן כרוניים, עצירות כרונית, קרוהן, קוליטיס, צליאק, הליקובקטר פילור, מחלות רפלוקס ועוד. ... קרא עוד

אולי יעניין אותך גם

בנזודיאזפינים: הסוף לאינסומניה ובעיות השינה
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 13/03/2019 |
צפיות: 1,404
הפרעות שינה הפכו להיות חלק בלתי נפרד מהעולם המודרני. הסטרס והמחשבות גורמים לנו לקום בלילה, להיות חסרי מנוחה וחסרי שקט. מצב מתמשך של נדודי שינה ישפיע קשות על תפקוד המוח ובריאות הגוף. הגידו שלום לבנזודיאזפינים– הכדורים שיצילו לכם את השינה
קרא עוד
לציטין: יתרונות בריאותיים ותופעות לוואי
לציטין הוא חומר שומני המצוי באופן טבעי במאכלים מן החי ומן הצומח. לחומר יש סגולות רפואיות רבות הוא מסייע לבעיות בעיכול וכן הוא שומר על בריאות הלב וכלי הדם
קרא עוד
ויטמין D: למה הוא כל כך חשוב?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 03/09/2018 |
צפיות: 2,403
ויטמין D הוא הוויטמין שלא מקבלים ממזון אלא מהשמש. מחקרים מצאו שיש קשר בין מחסור של ויטמין D לבין בעיות בריאותיות שונות, כמו אסתמה, סוכרת סוג 2 ואלצהיימר
קרא עוד
ויטמין A בהריון: האם הוא מסוכן לעובר?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 02/08/2017 |
צפיות: 5,186
ויטמין A הוא תרכובת של חומרים אשר מסייעים לבריאות הגוף ולתקינות של הריון, אך כמות גדולה מדי של הוויטמין יכולה לגרום למומים מולדים אצל העובר
קרא עוד
כל מה שצריך לדעת על ויטמין K
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 17/07/2017 |
צפיות: 5,074
ויטמין K הוא תרכובת של מינרלים ושל חומרים מזינים נוספים אשר הכרחיים לתפקוד התקין של הגוף. הוויטמין אחראי על קרישת דם והוא מונע בחילות אצל נשים בהריון
קרא עוד
זרחן: כיצד הוא מועיל לבריאות הגוף?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 14/06/2017 |
צפיות: 4,689
זרחן הוא יסוד שלו תפקיד חשוב לתפקוד הגוף. הוא מגן על השיניים, מסייע לחילוף החומרים ושומר על איזון הורמונלי
קרא עוד
בורון: תוסף תזונה לחיזוק העצמות ולפיתוח הגוף
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 04/06/2017 |
צפיות: 5,820
בורון הוא יסוד חיוני אשר מסייע לתפקוד התקין של הגוף. הוא מונע דלקות מפרקים, מפחית תסמינים של גיל המעבר ומשפר את היכולות הקוגניטיביות
קרא עוד
כיצד סלניום מסייע לבריאות?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 24/05/2017 |
צפיות: 2,851
סלניום הוא מינרל הכרחי לתפקוד התקין של הגוף. הוא מסייע בוויסות הורמונים ומונע רדיקלים חופשיים
קרא עוד
יוד: מדוע הוא חיוני לתפקוד הגוף?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 21/05/2017 |
צפיות: 2,205
יוד הוא מינרל אשר הכרחי לפעילות של בלוטת התריס ולחילוף החומרים. מחסור ביוד יכול לגרום להשמנת יתר ולבעיות פוריות
קרא עוד
אשלגן: יתרונות בריאותיים ומקורות טבעיים
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 17/05/2017 |
צפיות: 1,943
אשלגן הוא מינרל אשר יש לו חשיבות רבה בתפקוד התקין של הגוף. הוא מסייע לקוגניציה, שומר על איזון סוכר בדם ומונע התכווצויות שרירים
קרא עוד