יש לך שיער ארוך? כך תשמרי עליו

מראה השיער שלך יכול לשפר את ההופעה שלך משמעותית, ויכול גם להרוס. המראה האלגנטי של זוהר מבריק וחזק תמיד מושך. שיער ארוך מסמל יופי ונשיות. כמעט כל אישה, בשלב כלשהו בחייה, רוצה לגדל שיער ארוך. אבל שיער ארוך הוא גם נוטה לשבירה, קצוות מפוצלים, קרזול, דילול שיער ונשירה. שיער ארוך תמיד נראה נפלא, אך הטיפוח שלו מחייב הרבה השקעה. חשוב לדעת כיצד לשמור על שיער ארוך ובריא כדי למנוע נשירת שיער.

החל מסירוק הדרגתי ועד לתזונה נכונה, להלן עשרה טיפים לטיפוח שיער ארוך:

1. בחירת השמפו. השתמשי בשמפו איכותי שמתאים במיוחד לחפיפת שיער ארוך. התאימי אותו למידת השומניות של שיערך ובחרי שמפו לשיער יבש, שומני או רגיל. אם שיערך מתולתל העדיפי שמפו מועשר בלחות, ואם הוא מקורזל מומלץ לבחור בשמפו עם תוספת פרוטאין. שימי את השמפו על הקרקפת ועסי אותו, לאחר מכן מרחי אותו לכל אורך השיער.

למידע נוסף בנושא טיפוח שיער ועוד היכנסו לפורומים:
פורום איפור וטיפוח
פורום השתלת שיער
פורום יופי
פורום נשירת שיער
פורום שיער, עיצוב שיער, שיער יבש

2. השתמשי נכון במרכך. המרכך חשוב כיוון שהוא מחליק את השיער ועוזר בהפחתת הקשרים. כדי למנוע מהשיער להיראות שומני, השתמשי במעט מרכך ושטפי היטב. חשוב למרוח מרכך גם בקצוות השיער על מנת למנוע קצוות מפוצלים, המאפיינים שיער ארוך.

3. סרקי את השיער בהדרגה. שיער ארוך נוטה לקשרים. לאחר החפיפה סרקי את השיער בהדרגה, תחילה במשיכות קצרות באזור הקצוות ואחר כך בהדרגה לכל האורך. כשיש לך שיער ארוך, חשוב לבחור מברשת שיער עם סיבים איכותיים. מומלץ לסרק את שיער ארוך רק כאשר הוא רטוב. כדי לשמור על שיער ארוך ונקי חשוב לנקות את המברשת בסיום הסירוק, הניחי אותה לחמש דקות במים חמים ולאחר מכן שטפי אותה.

4. יבשי בעדינות. גם בשלב הייבוש חשוב לייבש בעדינות רבה עם מגבת כדי לשמור על כיוון אחיד של השיער. כאשר יש שיער ארוך לא מומלץ לסחוט אותו. מומחים אף ממליצים לשים מגבת על הכתפיים ולתת לו להתייבש בטבעיות , במידה ויש זמן לכך.

5. הימנעי משימוש במייבש שיער. שיער ארוך אמנם מתייבש לאט יותר, אך נסי להימנע ממייבש שיער כמה שיותר. אבל אם את חייבת, העדיפי את החום הנמוך ביותר והימנעי מלמשוך בחוזקה את השיער. כשמייבשים שיער ארוך מומלץ להתחיל בקצוות השיער ולאחר מכן באמצע השיער וכן הלאה.

6. בחרי נכון מוצרי טיפוח. עם שיער ארוך, זה מפתה להשתמש במוצרי טיפוח, אך שימי לב שהמוצרים בהם את משתמשת הינם טבעיים ולא עשויים מכימיקלים. אם את מעוניינת לצבוע שיער ארוך מומלץ להשתמש בצבעים טבעיים או בצבעים על בסיס חינה. לטיפוח שיער ארוך מומלץ להשתמש בחומרים המכילים שמן חוחובה, אלוורה ושמן קוקוס.

7. שמרי על תזונה נכונה. כדי לשמור על שיער ארוך בריא וחזק חשוב לשמור על תזונה נכונה. ארוחות מזינות בתוספת ויטמינים ומינרלים הן גורם חשוב לשיער ארוך ובריא. הויטמינים החשובים הם ויטמין A, ויטמין B1, ויטמין B12 וויטמין C. שמרי על תזונה שמשלבת את כל אבות המזון והקפידי על שתיית מים מרובה.

8. קצרי את הקצוות בקביעות. כאשר מתחזקים שיער ארוך חשוב לקצר את הקצוות כל שישה שבועות כדי להסיר את הקצוות המפוצלים שפוגמים באיכות השיער כולו, במיוחד שיער ארוך. הקצוות המפוצלים גורמים לשיער להיראות פרוע ומבולגן.

למאמרים נוספים בנושא עיצוב שיער ועוד:
בעיית נשירת שיער תקפה גם אותך?
תה ירוק שומר על בריאות השיניים
לקראת החגים, תסרוקת ערב במינימום השקעה
טיפים למניעת נשירת שיער
השמש לקחה, טיפוח שיער יחזיר

9. שמרי על השיער מפגעים. הגני על שיער ארוך מהשמש על ידי חבישה של כובעים או צעיפים. נסי להפחית חשיפה מוגברת לשמש, למים מלוחים, מי כלור, זיעה ואלמנטים אחרים. שיער ארוך מומלץ לא לאסוף בחוזקה, כיוון שזה יכול ליצור קרחות ולהגביר נשירה.

10. בקרי קבוע אצל מעצב השיער. שיער ארוך לא אומר שנמנעים מביקור אצל מעצב השיער. הופעתך תשתפר אם מדי מספר חודשים תשדרגי את עצמך בתספורת מדורגת שתשדר מראה שיער ארוך ומעוצב.


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר