עור רגיש: המדריך המלא לטיפול וטיפוח

אם אתן חוששות שהצללית החדשה שהחברות מתלהבות ממנה תגרום לעפעפיים שלכן להתנפח ולהאדים; אם אתם תוהים האם האפטר שייב שרואים בפרסומות יעשה לכם פצעוני אקנה על הפנים; אם באופן כללי אתם נזהרים ממוצרי קוסמטיקה כי אתם מועדים לבעיות עור או אלרגיה של העור - כנראה שיש לכם עור רגיש.

למידע נוסף בנושא עור, קוסמטיקה ואיפור היכנסו לפורומים:
פורום איפור וטיפוח
פורום יופי
פורום מחלות עור ומין
פורום קוסמטיקה טבעית
פורום רפואה אסתטית, רפואת עור אסתטית

מאפיינים של עור רגיש

אין שום דבר מיוחד שמגדיר עור רגיש אבל לרוב הכוונה היא לסוג עור שמגיב במהירות להרבה סוגים של מוצרי טיפוח, גם לאלו שאינם גורמים בעיות לאנשים אחרים. מוצרים שעלולים לגרות עור רגיש ולהוביל למגוון בעיות עור כוללים:
מוצרי איפור
קרם לחות
קרם הגנה נגד השמש
קרם אנטי-אייג'ינג

אלו הם המוצרים הבעייתיים העיקריים אך הרשימה עוד ארוכה. עור רגיש עלול להגיב למוצרים האלו בדרכים הבאות:
אדמומיות
יובש
התקלפות
תחושת עקצוץ
תחושת גירוד
הופעת שלפוחיות וגבשושיות

מדוע העור מגיב כך? ייתכן שיש לכם אלרגיה למוצר מסוים וזוהי תגובתה של המערכת החיסונית שלכם לרכיב האלרגני במוצר זה. ייתכן שהעור שלכם פשוט מגורה. גירוי של עור רגיש לרוב יוביל לתחושת עקצוץ, בעוד שאם מדובר בתגובה אלרגית, תחושו תחושת גירוד. עם זאת, אין סיבה שתחושו מאוימים מהרכיבים במוצרי הטיפוח שלכם. תוכלו להימנע מהבעיות התוקפות עור רגיש אם רק תקנו בצורה חכמה ותשמשו במוצרים עדינים.

עור רגיש: סבון - out, אל-סבון - in

אם אתם משתמשים בסבון, לכו על האופציה העדינה יותר: סבון ללא סבון. עור רגיש עלול לא להגיב טוב לקרצוף באמצעות סבון רגיל. אך אל-סבון, או סבון ללא סבון, עוצב במיוחד כדי למנוע התייבשות של עור רגיש. בונוס נוסף הוא שסבון ללא סבון הוא בדרך כלל נטול חומרי ריח ורכיבים אחרים אשר מעלים את הסיכוי לתגובת גירוי בעור רגיש. ישנם סוגי אל-סבון שניתן להסיר באמצעות מגבון לח במקום לשטוף; וחובבי הסבון המוצק יכולים למצוא גם אל-סבון מוצק.

אי השימוש בסבון רגיל גורם לכם להרגיש לא מספיק נקיים? אם כך, נסו להשתמש בסבון לחות עדין שאינו מכיל חומרי ריח וחומרי צבע. חפשו סבון לחות שמיועד לבעלי עור רגיש. כדי להימנע מבעיות נוספות התוקפות עור רגיש, נסו את הטיפים הבאים:

אל תשתמשו במוצרי טיפוח המכילים חומצות. לדוגמא, חומצה סליצילית (salicylic acid) היא חומצה הנמצאת לרוב בתכשירים נגד אקנה.
אל תשתמשו בדאודורנט. דאודורנט מכיל רכיבים רבים שעשויים לגרות את העור ואף נחשבים כמסוכנים לבריאות - כגון אלומיניום. נסו לחפש תחליפים טבעיים. סודה לשתייה, למשל, היא תחליף מצוין לדאודורנט.
אל תשתמשו בסבון אנטי-בקטריאלי או מוצרים המכילים אותו. מומחים טוענים שברוב המקרים הוא ממש לא נחוץ אלא אם כן קיים זיהום הדורש טיפול.
נקו ויבשו את הפנים בעדינות. שימוש במגבת או ספוג בעלי מרקם מחוספס עלול להוביל לגירוי של העור. במקום זאת, נקו את הפנים בעדינות באמצעות מגבון, מטלית לחה, או תוך שימוש בקצות האצבעות וטפחו עליהם בעדינות עם מגבת רכה או מטלית כדי לייבשם.

תכשירי לחות וקרם הגנה המיועדים לעור רגיש

תכשירי לחות יכולים למנוע התייבשות וגירוי של עור רגיש, אך מוטב לרכוש את המוצרים הפשוטים יחסית. הימנעו מתכשירי לחות המכילים חומרי ריח או כאלו שרשימת המרכיבים שלהם היא אינסופית. ליתר בטחון, חפשו תכשיר לחות אצל חברה המייצרת גם סבונים נוזליים ללא סבון. כך עולה הסיכוי שתמצאו תכשיר לחות המיועד לעור רגיש.

למניעת נזקי שמש והזדקנות מוקדמת של העור כתוצאה מחשיפה לשמש, אתם חייבים להשתמש בקרם הגנה. קיימים שני סוגים של קרם הגנה:
קרם הגנה כימי - קרם כזה פועל באמצעות ספיגת קרני השמש. הרכיבים הכימיים המצויים בקרם כזה עלולים לגרום לגירוי של העור אצל אנשים בעלי עור רגיש.
קרם הגנה פיזיקלי - קרם הגנה מהסוג הזה פועל באמצעות חסימת קרני השמש או החזרתן. קרמים כאלו מכילים תחמוצת אבץ (zinc oxide) או טיטניום דו-חמצני (titanium dioxide). הסיכוי שחומרים אלו יעוררו תגובות של העור בקרב אנשים בעלי עור רגיש או מועד לאלרגיות הוא נמוך יותר בהשוואה לקרם הגנה כימי.

בכל הנוגע לקרם הגנה העצה הכי טובה שאפשר לתת היא: קראו את התווית. חפשו את המילים "ללא כימיקלים" או "מיועד לבעלי עור רגיש". סביר להניח שקרמים כאלו כן מכילים מעט כימיקלים, אך אלו באים בדמות ריכוזים גבוהים של טיטניום או תחמוצת אבץ.

אין מקדם הגנה המיועד בלעדית לבעלי עור רגיש. באופן כללי, מומחי עור ממליצים על מקדם הגנה 30. אלא אם כן אתם סובלים מסרטן או סבלתם בעבר, אל תרכשו אוטומטית את הקרם עם מקדם ההגנה הגבוה ביותר. קרם הגנה עם מקדם גבוה במיוחד מכיל ריכוזים גבוהים יותר של רכיבים פעילים בהשוואה לקרם הגנה רגיל, ואלו עלולים לגרות את העור.
<@ --- IMG_2 --- @>

בחירת מוצרי קוסמטיקה למניעת בעיות הנובעות מעור רגיש

להלן כמה טיפים שיסייעו לכם למצוא מוצרי קוסמטיקה בעלי רכיבים 'ידידותיים לעור'.
חפשו תכשירי קוסמטיקה שהם נטולי ריח. חומרי ריח הם אלרגן נפוץ העשוי לגרום לבעיות עור.
שקלו להשתמש במוצרים היפו-אלרגניים. אמנם, לא בטוח במאת האחוזים שהם מפחיתים תגובות אלרגיות, אך הם עשויים לסייע לחלק מן האנשים הסובלים מהן. המומחים מוסיפים שה-FDA (מנהל המזון והתרופות האמריקאי) אינו מגדיר בבירור מה נחשב להיפו-אלרגני, ולכן מוצרים הנושאים כיתוב כזה עשויים להכיל רכיב כלשהו שיגרה את העור.

לכתבות נוספות בנושא עור, קוסמטיקה ואיפור:
כיצד מאבחנים אלרגיה למוצרי קוסמטיקה?
איך לתקן טעויות איפור ברגע
טיפוח העור בהריון ולידה: כל הטיפים
כל מה שרציתם לדעת על פטרת הציפורניים
טיפוח העור בהריון ולידה: כל הטיפים

בדקו מוצרים חדשים שרכשתם. לפני שאתם מתחילים להשתמש במוצר חדש שרכשתם זה עתה, מומלץ לבדוק קודם שעורכם אינו רגיש אליו. מרחו את החומר פעמיים על משטח עור קטן כמו פנים הזרוע. אם לאחר שבוע לא מופיעות תגובות המצביעות על רגישות או אלרגיה, נסו להשתמש במוצר על פניכם. ניתן לבצע בדיקה כזו גם עבור קרם הגנה וקרמים של אנטי אייג'ינג.
הוסיפו לשגרת הטיפוח שלכם מוצר אחד בכל פעם. אל תתחילו להשתמש בהרבה מוצרים חדשים בעת ובעונה אחת. אם אתם משתמשים בחמישה מוצרים חדשים בו זמנית ומופיעה אלרגיה בעור, לא תוכלו לדעת איזה מבין המוצרים גרם לאלרגיה זו.


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר