טיפים חמים לטיפוח הגב

נשים משקיעות זמן וכסף בטיפוח עור הפנים והשיער, ומזניחות את הגב, איבר גדול אשר זוכה לחשיפה לנוכח צו האופנה של ימינו.

גם אלה בינינו שאינן חושפות את הגב בלבוש, אך עדיין זוכות לליטוף מבן הזוג, הרי שזה שלא נעים ללטף גב מחוספס. להלן מספר טיפים לטיפול שגרתי בגב:

1. בטיפול היומיומי יש להקפיד היטב על ניקוי הגב, ובעזרת מברשת או ספוג עם ידית ארוכה להגיע לכל הפינות. בחרו בסבון גוף בעל pH 5.5, שאינו מייבש ואינו מגרה את העור.

2. לאחר המקלחת מרחו את הגב בקרם גוף המכיל חומרי לחות, וחומרים המעודדים התחדשות תאים כגון: ויטמינים, אצות ים ותמציות צמחים. הימנעו מקרם שומני אשר אינו נספג במהרה.

3. אחת לשבוע טבלו באמבט חמים המכיל מלחים או שמנים ארומטיים. באותה הזדמנות עשו פילינג גרגרי לגב וקרצפו אותו היטב. מומלץ לבחור בפילינג המכיל מלחים מים המלח.

4. אל תוותרו על עיסוי הגב. עיסוי גב תורם לגוף ולנפש. הוא גורם להמרצת הדם לאזור, לשיפור חילוף החומרים, לחיזוק השרירים, להרפיית כאבים ובאופן כללי למראה העור.

5. חשוב: אם הינכם סובלים מבעיה ספציפית, טפלו בה כפי שהייתם מתייחסים אליה אם הייתה מופיעה על הפנים.

תופעה נדושה ומרגיזה, בעיקר אצל בעלי עור שמן. הגב מתכסה ב"שחורים", פצעים ולפעמים נשארות צלקות. להלן מספר טיפים לטיפול בגב עם פצעונים (אקנה בגב):

1. יש לסבן היטב את הגב ולהיעזר במברשת או ספוג בעלי ידית ארוכה. רצוי פעמיים ביום.

2. לספורטאים או לבעלי מקצוע הכרוך בהזעה, כדאי להחזיק מגבונים טבולים במי פנים לעור שמן, ולנגב את הגב גם באמצע היום בשעות העבודה.

3. פעם בשבוע לקרצף את הגב עם פילינג גרגרי (במקרה של פצעים דלקתיים יש להימנע).

4. למרוח על הגב לאחר המקלחת קרם טיפולי לעור שמן המכיל חומרים מחטאים, סופחי שומן והפרשות.

5. בלילה יש למרוח תרחיף או קרם לטיפול נקודתי על הפצעים.

6. למי שיש שיער ארוך - לחפוף אותו כל יום, להשתדל לאסוף את השיער מעל לגב ולכתפיים ולהימנע מתכשירי שיער שומניים.

פילינג לניקוי נקבוביות עור ולמראה עור חלק: 3 כפות יוגורט, כף קוואקר טחון, כפית מיץ לימון. לערבב ולעסות את הגב. הפילינג מנקה ומטהר את העור ומעניק לגב מראה חלק ללא גבשושיות. טיפול נקודתי בפצעים בגב: לערבב כמות שווה של שמרים ויוגורט עד לקבלת משחה ולשים נקודתי על הפצע.

למידע נוסף אודות טיפוח, היכנסו לפורום המומחיות שלנו
רוצים לקבל תשובות ממומחים בנושא העור שלכם? היכנסו לפורום

פטרת. תופעה מרגיזה המאופיינת בכתמים לבנים או חומים על הגב. טיפול לפטרת יינתן על ידי רופא עור, והוא יימשך מספר שבועות. ניתן לטשטש את הכתמים בעזרת פודרה או מייק-אפ נוזלי.

כתמים ונקודות חן. כתמי פיגמנטציה ונקודות חן יכולים להופיע גם על הגב, נקודות חן בודדות יכולות להיות חינניות ולא להפריע למראה האסתטי.

1. חשוב ללכת לבדיקה שגרתית אצל רופא עור לאבחון הנקודות שאין סכנה שתתפתחנה לגידול ממאיר.

2. בכתמי פיגמנטציה קלים ניתן לטפל בעזרת קרמים להבהרה המכילים חומצות אלפא בטא. בזמן הטיפולים אסור לחשוף את הגב לשמש, כך שמומלץ לעשות אותם בתקופת החורף.

3. אם בכל זאת תרצו ללבוש שמלה עם מחשוף בגב תוכלו לטשטש את הכתמים עם מייק-אפ.

רגישויות וגירודים. אם הנכם סובלים מעור רגיש הנוטה לאדמומיות וגירויים, סביר להניח שתופעה זו לא תפסח גם על הגב. בחרו בתכשיר ניקוי על בסיס ג'ל המיועד לעור רגיש, הימנעו מקרצוף הגב על ידי מברשת או ספוג קשה, ומפילינגים.

אם הנכם טובלים באמבט אל תשמשו במים מאוד חמים. להרגעה הוסיפו לאמבט פרחי קמומיל או תמצית תה בבונג.

אמבטיה להרגעה. מלאו אמבט במים חמימים והוסיפו: 2 כפות זעתר, 2 כפות עלי ופרחי בבובנג, 10 טיפות שמן אתרי גרניום, 10 טיפות שמן אתרי ברגמוט, 10 טיפות שמן אתרי לבנדר, כוס חומץ תפוחים, 50 מ"ל שמן נבט חיטה. שכבו באמבט כעשרים דקות.

לאחר האמבט מירחו על הגב ג'ל אלוורה אשר מרגיע את העור ומעניק לו לחות וחיטוי. תערובת להרגעה - ערבבו בבקבוק: 30 CC שמן שקדים בצירוף 4 טיפות מכל אחד מהשמנים האתריים הבאים: ברגמוט, בבונג, גרניום, ערער ולבנדר. למרוח 2-3 ביום.

10 טיפים נוספים לטיפוח הגב

1. ראשית, מנקים את הגב והעורף האחורי בניקוי גרגרים. עור הגב יבש יותר משאר חלקי הגוף, לפעמים הוא מחוספס יותר ואף מופעים בו קמטים, פצעונים וכד'.

2. את הניקוי מבצעים בעזרת מברשת עם פילינג גרגירי. הפילינג מנקה את העור, מסיר את התאים המתים פותח את הנקבוביות וגורם לתהליך התחדשות מהיר יותר של העור.

3. כדי להשיג את המקסימום מהטיפול חשוב להתייחס לסילוק שיערות מיותרות באזור הגב שאינן אסתטיות לעין (קיימות מספר שיטות לסילוק שיער מיותר החל מגזירה, דרך פינצטה והבהרה וכלה בשעווה).

4. לאחר שלב ניקוי גרגירי מבצעים עיסוי דינמי לעור כדי להמריץ את מחזור הדם באזור הגב, עיסוי קצר בעורף לשחרור האברים והמתח, מורחים ג'ל קריר ומרעננן על העור.

עוד על טיפוח העור:
על סגולותיו של השום
מראה זוהר בשבעה צעדים פשוטים
5 טיפים לטיפוח עם חלב
האם קרם יקר הוא בהכרח טוב יותר?
טיפים לשימוש נכון בפודרה

5. לאחר העיסוי מורחים מסיכת אצות ירוקה. מסיכה המתאימה מאוד לעור הגב. המסכה, מותחת את העור וגם מצננת אותו. בנוסף, המסכה איננה מבושמת מדי ואיננה משאירה עקבות שומן על העור.

6. מורדים את המסכה ומתיזים מים אקטיביים המעניקים לחות לעור ומנקים אותו. כעת אזור הגב נראה רענן, נקי, מלא ברק וחיות.

7. רצוי למרוח מידי שבוע קרמי לחות המכילים תערובת של ויטמינים B+C+E המונעים את הזדקנות העור, מפרקים רדיקלים חופשיים, חמאת שיאה המעלה את גמישות העור וכן מרכיבים מרגיעים המסייעים בהרפיית העור.

8. תופעה נוספת וידועה באזור הגב, היא האקנה - להרבה אנשים מתפרץ אקנה באזור הגב בתקופות שונות של החיים, בדרך כלל אקנה מתחיל בחלקו התחתון של הגב – פצעונים יבשים. מרים ממליצה לטפל רק ברמה הקוסמטית – בחומרים על בסיס טבעי. טיפול בפילינג על בסיס צמחי - מתאים ביותר לתופעת האקנה.

9. למי שסובל מתופעה של פריחה קלה על העור, זה נראה כמו חררה – קבוצה של פצעונים קטנים אדומים שמאוד מגרדים – ניתן להרגיעם על ידי אמבטיות וקומפרסים של עמילן. מבשלים קווקר או קורנפלור במים ומשרים קומפרסים הטבולים במים הללו על הפצעים. חומרים אלו עוזרים בהרגעת העור ובהקלה על הפריחה.

10. לניקוי אזור הגב ממליצה זהבי למהול בכוס מים כף אחת של חומץ רגיל, לטבול צמר גפן ולעסות את הגב. אם יש גירוי בעור זה יכול לעזור , החומץ הוא אנטי בקטריאלי, כמו כן לחומץ תכונות הבהרה.

המידע באדיבות חן לבני, מנהלת מגמת הקוסמטיקה ב"מכללה לקוסמטיקה רפואית" ומרים זהבי, קוסמטיקאית ונשיאת חברת מוצרי הקוסמטיקה "כריסטינה"

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר