עזרה ראשונה

היכנסו לעדכונים בנושאי עזרה ראשונה, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

כתבות בתחום

מדריך עזרה ראשונה למטיילים בחג
מערכת BeOK | 01/04/2009
מדריך: מה לעשות במקרה של טביעה?
מערכת BeOK | 27/07/2008
כרבע מההורים מסכנים את ילדיהם במים
מערכת BeOK | 27/06/2007
גם ממתק, גם הפתעה וגם כמעט הרג
מערכת BeOK | 14/05/2007
עזרה ראשונה בחג העצמאות
מערכת BeOK | 23/04/2007
הכל על עזרה ראשונה בטיולים
מגיסטר עוז נקר | 28/03/2007
"הוא לא יספיק לעצור"
מערכת BeOK | 08/03/2007
זהירות: פורים מגיע
מערכת BeOK | 27/02/2007

עכשיו בפורומים

חתך עמוק- טטנוס
(לפני 4 ימים, 21 שעות, 30 דקות)
הרעלה ממגע בהרדוף הנחלים בחצר
(לפני 7 ימים, 21 שעות, 4 דקות)
לא יודעת מה לעשות - אנטיביוטיקה
(לפני 25 ימים, 16 שעות, 27 דקות)
כאבי ראש, שרירים, חוסר תיאבון, חולשה וחום
(לפני 500 ימים, 12 שעות, 21 דקות)
קופסת פלסטיק שנמסה
(לפני 596 ימים, 1 שעות, 3 דקות)
התייעצות בנוגע לתגובה אלרגית חריגה
(לפני 630 ימים, 18 שעות, 54 דקות)
איך נשמור על הראיה שלנו?

הטיפ היומי

איך נשמור על הראיה שלנו?
צאו להליכה לפחות ארבע פעמים בשבוע. פעילות גופנית סדירה יכולה, למשל, להפחית את הלחץ התוך עיני אצל אנשים עם גלאוקומה. תאכלו תפוחי אדמה מתוקים בארוחת הערב. תפוחי אדמה מתוקים עשירים בוויטמין A. הם יכולים לעזור בשיפור ראיית הלילה שלכם. תנמיכו את חום הבית. כאשר הבית מחומם העיניים מתייבשות. הרכיבו משקפי שמש בכל פעם שאתם יוצאים מהבית, משקפי שמש מגנות על הראיה מפני חשיפה לשמש. בנוסף, חשוב להרכיב משקפי שמש גם כאשר אין שמש כי הן מגנות על העיניים מפני הרוח, שעלולה לייבש את העיניים.