מדריך עזרה ראשונה למטיילים בחג

בכל חג יוצא עם ישראל בהמוניו לטיולים ברחבי הארץ. אך אליה וקוץ בה: ככל שמספר המטיילים והנופשים גדל כך עולה מספר הנפגעים. ניתן לסייע לאותם נפגעים על ידי מתן עזרה ראשונה בסיסית בשטח עד להגעת הצוותים המקצועיים של מגן דוד אדום. פעולות עזרה ראשונה פשוטות עשויות להיטיב את מצבם של הנפגעים, ובמקרים מסוימים אף להציל חיים.

אז מה עושים כאשר קורה מקרה ואחד המטיילים נפגע? להלן מדריך קצר ומעודכן לעזרה ראשונה:

עילפון. מצב פתאומי של ירידה בחמצן במוח המתבטא בחולשת שרירים כללית ואיבוד היכולת לעמוד ומלווה בחוסר הכרה רגעי. הגורמים לעילפון הם רבים: פחד, כאב, התרגשות, שמחה, בהלה, לחץ דם נמוך, הפרעות בקצב הלב, דימום חריף ועוד.

הטיפול:

1. השכיבו את הנפגע כשרגליו מורמות.

2. שחררו בגדים לוחצים המקשים על נשימתו.

לשאלות על עזרה ראשונה, מחלות וטיפולים ועוד, היכנסו לפורומים:
פורום מחלות זיהומיות רפואת מטיילים
פורום אורתופדיה
פורום חיסונים לילדים, מחלות זיהומיות
פורום יתר לחץ דם, לחץ דם גבוה
פורום כאב

3. הטו ראשו לאחור לפתיחת נתיב אוויר.

4. אם ההכרה לא שבה מייד עם השכבתו, בדקו נשימה ובמידה ואינו נושם התחילו בהחייאה.

5. הזעיקו אמבולנס.

הכשת נחש. בארץ מספר סוגים של נחשים ארסיים הפעילים בעיקר באביב ובקיץ, והם מסתתרים רוב הזמן מתחת סלעים ובין נקיקים. ההכשה נעשית באמצעות נשיכה, כאשר ארס הנחש מוזרק לנפגע דרך שיני הנחש החלולות. ברוב המקרים הנפגע נבהל, מחוויר, סובל מהזעה מרובה ואף עשוי להגיע למצב של איבוד הכרה.

הטיפול:

1. הרגיעו את הנפגע והשכיבו אותו במנוחה מוחלטת על מנת להקטין ככל האפשר את התפשטות הארס בגוף.

2. אם ניתן - קבעו את גופו כדי להפחית למינימום כל תזוזה.

3. פנו את הנפגע לבית החולים. אם אפשר הביאו את הנחש לבית החולים כדי לקבוע את סוג הארס ואת הטיפול הנכון.

4. חשוב מאוד: אין למצוץ את הארס, אין להניח חוסם עורקים על האזור המוכש ואין לקרר את אזור ההכשה, שכן הקירור עלול להחמיר את הנזק.

5. יש להימנע ממתן משקה אלכוהולי לנפגע. האלכוהול מגביר את זרימת הדם ועלול להחיש את התפשטות הארס בגוף.

נשיכת כלב. הכלב, אמנם, הוא ידידו הטוב ביותר של האדם, אולם כלבת הינה מחלה נגיפית העלולה להביא למות האדם הננשך זמן קצר לאחר ההדבקה. הנגיף מועבר בעיקר דרך רוק הכלב באמצעות נשיכה, אולם הנפגע עלול להידבק גם באמצעות ליקוק באזור שבו יש פצע ואף שריטה קלה. מחלת הכלבת מאופיינת בחום, כאבי ראש, חולשה, בחילות והקאות, כאבי גרון, שיעול, איבוד תיאבון, וכאבי שרירים. תוך מספר ימים עלולים להתווסף פגיעה במצב ההכרה, בלבול, הזיות והחמרת כאבי הראש עד להתכווצויות ושיתוקים.

הטיפול:

1. נקו היטב את הפצע במים וסבון.

2. חטאו את האזור וחבשו את הפצע בתחבושת סטרילית.

3. יש להפנות את הנפגע ללשכת הבריאות המקומית של משרד הבריאות, שם יינתן לו חיסון נגד כלבת במידת הצורך.

עקיצה. עקיצות לכשעצמן אינן מהוות סכנה ממשית, אלא במקרים של רגישות יתר לחיה העוקצת. בין הסימנים לעקיצות נמצאים אדמומיות, כאב מקומי, נפיחות ולעיתים בצקות העלולות להתפתח לבעיה מערכתית כתוצאה מאלרגיה. במקרים הקשים יותר יופיעו קוצר נשימה, פריחה כללית, גירוד, כאבי ראש וירידה בלחץ דם.

הטיפול:

1. כשהתגובה אינה חמורה הטיפול הוא שטיפת הפצע עם מים וסבון, הוצאת העוקץ על ידי גירוד עדין וקירור מקום העקיצה.

2. במידה והנפגע מראה סימנים של רגישות יתר יש להזעיק אמבולנס על מנת לפנות את הנפגע לבית חולים.

התקף לב (אוטם בשריר הלב). הלב, כמו כל איבר בגופנו, זקוק לאספקת חמצן שוטפת המסופקת לו על ידי מערכת כלי דם הנקראים כלי דם כליליים. במקרה של חסימה חלקית או מלאה של אחד מכלי דם אלה, נוצר נזק בשל אי הגעת חמצן לשריר הלב המתבטאת בצורות רבות, הנפוצה ביניהן היא כאבים במרכז בית החזה או ברום הבטן שמקרינים לאיברים נוספים. ייתכנו קשיי נשימה, בחילות, הקאות, חולשה קשה, והזעה מוגברת ללא מאמץ.ישנה חשיבות גדולה לתזמון ומהירות האבחון ותחילת הטיפול: ככל שזה יבוא מוקדם יותר, הנזק שייגרם ללב יהיה קטן יותר.

דימום מהאף. אצל ילדים דימום מהאף נגרם, לרוב, על ידי פציעה של כלי דם בשל חיטוט, חבלה או שינויים חדים במזג האוויר. אצל מבוגרים, הדימום מתרחש גם בעקבות עליה בלחץ הדם.

הטיפול:

1. בניגוד לאמונה הרווחת, אין להטות את הראש אחורה ולבלוע את הדם. הטיה אחורה לא מפסיקה את זרימת הדם אלא מסיטה אותו לכיוון מערכת הנשימה,שם הוא עלול להיקרש ולגרום לחנק.

2. יש ללחוץ על צידי האף מעל הנחיריים למשך כעשר דקות, כשהראש מוטה מעט קדימה.

3. עם הפסקת הדימום, מומלץ לגשת לרופא אף אוזן גרון לבירור סיבת הדימום.
<@ --- IMG_2 --- @>
טביעה. ישנם שני סוגי טביעות: טביעה יבשה וטביעה רטובה. בשני המקרים המוות נגרם מחנק המוביל להפסקת אספקת חמצן סידרה למוח. המונחים טביעה יבשה או רטובה מתייחסים לשאלה האם הייתה שאיפת נוזל לריאות או לא.

מצב שבו אין שאיפת נוזל לריאות נוצר עקב מנגנון הגנה (הפועל במקרה זה לרעת הנפגע) שבו נחסם פתחו של קנה הנשימה בגלל שאיפת נוזל לריאות. בהמשך בשל חוסר באספקת החמצן למוחו, יאבד הטובע את הכרתו דבר שיוביל לרפיון שרירים ובעקבותיו פתיחת מכסה הקנה וכניסתם של מים לתוך הראות (מה שהופך את הטביעה לרטובה).

הטיפול:

1. אין לנסות להוציא מים מריאותיו של החולה.

2. יש להתחיל בפעולות החייאה ולהזעיק את אמבולנס ללא עיכוב.

3. בכל מקרה של טביעה או כמעט טביעה יש לפנות את הנפגע לבית חולים מאחר וייתכנו תופעות מאוחרות המסכנות את חייו.


כוויות. כוויה הינה פגיעה בעור בשל חום גבוה, קור עז, מגע עם חומרים כימיים או התחשמלות. מידת הכוויות מחולקת לפי הפגיעה בשכבות העור השונות ואחוזי הגוף. שלוש הסכנות העיקריות כתוצאה מכוויות הן איבוד חום, איבוד נוזלים וזיהום, ולכן נדרש פינוי מהיר לבית חולים.

טיפול:

1. לכבות את האש.

2.להרטיב את אזור הכוויה באמצעות מים זורמים או סטריליים.

3. במידה והנפגע מחוסר הכרה יש להתחיל בפעולות החייאה בהתאם לצורך.

4. חשוב לזכור כי אין להשתמש במשחות, בביצים, או לבן העלולים לזהם את אזור הכוויה.

למאמרים נוספים בנושא עזרה ראשונה:
רשימת תרופות: תיק עזרה ראשונה לטיולים
תיק העזרה הראשונה ההומיאופתי
חופשה בטוחה: התרופות שחייבים לארוז
טיפול חירום לחנק בילדים
טיולים בקיץ: לדעת על הסכנות

התייבשות. התייבשות מוגדרת כעליית חום הגוף בעקבות מזג אוויר חם או מאמץ גופני רב הגורמים להזעה מרובה,המביאה לאיבוד נוזלים. בעקבות איבוד הנוזלים אמור "להתעורר" מנגנון הצימאון המתריע מפני אובדן הנוזלים, אולם הוא מתעורר מאוחר יחסית, כשמאגרי הנוזלים בגוף כבר דלילים למדי. בשל הסיבות הללו יש חשיבות רבה על שתייה מרובה, במיוחד במזג אוויר חם ובעת פעילות מאומצת.

סימני התייבשות: צימאון, הסמקת העור, בחילה, דופק מהיר, אי שקט. במצב של התייבשות בינונית יופיעו קוצר נשימה, סחרחורת, כאבי ראש, יובש קשה בפה, העור הופך קר וחיוור ויאבד מגמישותו. בעת התייבשות קשה יתווספו הפרעות ראיה ושמיעה, עד לאיבוד הכרה.

הטיפול:

1. הקפידו על שתייה נוזלים מרובה.

2. במידה ומופיעים סימני התייבשות, יש לחדול מכל פעילות, להקפיד על מנוחה מוחלטת, להעביר את הנפגע למקום מוצל וקריר ולהזעיק צוות רפואי.

* המידע באדיבות מגן דוד אדום



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר