מיתוסים על טיפוח שיער: אמת או שקר?

ישנם מיתוסים ותפיסות שגויות רבות על טיפוח שיער ועיצוב שיער. ברגע שיודעים את האמת, הפיתרון לאתגרי טיפוח שיער ושמירה על בריאות השיער הופך להגיוני, ומפסיק להיות סוד נסתר שיש לגלותו. המיתוס הנפוץ ביותר על טיפוח שיער הוא שהשיער הוא חי ולכן ניתן לשנות את המצב שלו באופן זמני על ידי שימוש במוצר המכיל נוסחת קסם שהתגלתה לאחרונה. האמת שהיא שהשיער חי רק בבסיסו מתחת לשטח הקרקפת. כמו קצה הציפורן שלנו, השיער הוא למעשה חומר מת, שיכול להיחתך לתספורת קצרה יותר ולהיזרק. עובדה זו לבדה מביאה אותנו לשתי מסקנות חשובות בשאלה כיצד ניתן לשמור על טיפוח שיער ועל מראה שיער חזק יותר ועשיר יותר.

1. מסקנה ראשונה

אנו חייבים לעסוק בשמירה מונעת בטיפוח שיער על ידי יצירת סביבה בריאה מתחת לשטח הקרקפת, המקום שבו השיער נוצר או מתפתח. מאחר שהשיער בצורתו הבסיסית הוא 100% קרטין (פרוטאין סיבי המצוי בשכבת העור החיצוני, בשיער, בציפורניים וכדומה), התזונה שלנו צריכה להכיל איזון טוב של פרוטאין מעוכל למשל מוצרי חלב, בשר ועופות. עבור הצמחונים מבינינו, אלטרנטיבות טובות אחרות לפרוטאין יכולות להיות אגוזים, שעועית או חמאת בוטנים. בימים של דיאטות עשירות בפרוטאין ודלות בפחמימות, נתחיל לראות יותר ויותר אנשים עם שיער פחות מקורזל וקצוות שמתפצלים בקלות.

למידע נוסף בנושא טיפוח שיער היכנסו לפורומים:
פורום שיער, עיצוב שיער, שיער יבש
פורום איפור וטיפוח
פורום נשירת שיער
פורום השתלת שיער
פורום יופי

אז כיצד נבטיח שפרוטאין איכותי יגיע לשורשי השיער שלנו כחלק משגרת טיפוח שיער? נצטרך לגרות צמיחת שרירים איכותית באמצעות אימון כושר והזרמת דם עמוס בפרוטאין לחלקי גוף מסוימים, וביניהם לשיערנו. נוכל להשיג זאת בקלות על ידי עיסוי הקרקפת, פעם ביום, בזמן החפיפה ומריחת מרכך השיער. לא רק ששיערנו יהיה נקי יותר ויותר חלק, אלא גם נמריץ בעזרת פעולה זו דם המספק פרוטאין שיכול "להאכיל" את שורשי נבטי השיער. זכרו להשתמש רק בכריות האצבעות שלכם בתנועות מעגליות קטנות בעוד אתם מעסים בעדינות את הקרקפת שלכם. לעולם על תשתמשו בציפורניים שלכם למטרה זו כדי שלא תגרמו שפשופים ושריטות לקרקפת שיוכלו להוביל לזיהום ואולי להפרעות עור.

2. מסקנה שניה

מאחר והשיער אותו אנו רואים מעל שטח הקרקפת הוא למעשה חומר מת, כיצד נוכל לתקן אותו מנזקי הסביבה החיצונית או מנזק כימי בעקבות טיפולים כמו החלקת שיער? קודם כל, עלינו להבין שכל פתרון בצורת מוצר זה או אחר אותו נוסיף לשיערנו הוא תמיד פיתרון זמני, לא משנה כמה טוב פיתרון זה יפתור בתחילה בעיות שיער מסוימת. בכל מוצר שיעיל בשליטה על שיער מקורזל חייבים להשתמש תקופתית בשגרת טיפוח שיער על מנת שימשיך ויהיה יעיל. חלק ממוצרי טיפוח שיער מחזיקים מעמד תקופות ארוכות יותר בין שימוש לשימוש, בעוד שבאחרים ניתן להשתמש מדי יום כדי להתגבר על אתגרים כמו קצוות מפוצלים.

שימוש בשמפו

זה מוביל אותנו לכמה רעיונות מופרכים הנוגעים לשמפו ולמרכך השיער. אחד מהם הוא ששמפו לבד יכול להגביר את הבריאות הכוללת של השיער. שמפו, לא משנה עד כמה הוא אקזוטי או כמה יקרים המרכיבים שנוספו לו, מיועד לבצע רק משימה אחת והיא לנקות את השיער מחלב עודף (שמנים טבעיים), מזיעת גוף ומזיהומים סביבתיים. זוהי סתירה מדעית לחשוב שניקוי השיער לבד תורם גם לשמירה על שיער בריא. ככל שהשיער יהיה ארוך יותר, כך יהיה פחות סיכוי שכל השערות יזכו לטיפול הולם בכל חפיפה. זה משאיר את החלקים הישנים יותר והפגיעים יותר של השיער חשופים לנזק נוסף ממכשירי עיצוב וחימום ומתהליכים כימיים, כמו צבעי שיער או החלקת שיער.

לכן, החלק האמצעי עד קצות השיער שלכם לא צריך את אותו הניקוי העמוק כמו השיער הקרוב לקרקפת. הפיתרון פשוט מאד- עסו בעדינות את הקרקפת בזמן החפיפה ומרחו את השמפו רק קרוב מאד לקרקפת. כשתשטפו את השמפו, השמפו יגיע גם לחלקים האחרים של השיער ויבטיח ניקוי קל יותר גם להם.

שימוש במרכך

רוב האנשים מחזיקים בתפיסה המוטעית שמריחת מרכך שיער על השיער באופן יומיומי יגרום לשיער שטוח או יוסיף לו נפח. אתגר זה נפתור קודם כל על ידי כך שנלמד כיצד למרוח מרכך שיער נכון ושנית על ידי הבנת השימושים השונים של שלושת סוגי מרככי השיער השונים, כלומר מרכך שיער נשטף, מרכך שיער יום יומי ומרכך שיער עמוק.

שימוש במרכך שיער לכל סוג שיער, דק, עבה או מקורזל כחלק משגרת טיפוח שיער הוא למעשה אותו הדבר. השימוש במרכך הוא היפוך של השימוש בשמפו כפי שדנו בו למעלה. אם נרכך את האזור שקרוב לקרקפת הוא יוכל להפוך לשמנוני מדי, לכבד ולפחות ניתן לשליטה. הפיתרון הוא למרוח את המרכך רחוק יותר מהקרקפת ועד לקצוות. לאחר מכן יש להשתמש במסרק רחב שיניים ולהעביר אותו בין קצוות השיער, לסרק בעדינות את המרכך תוך טיפול בקצוות מפוצלים. עד לזמן שנסיים זאת, מרכך השיער יישאר בשיערנו בסביבות שלוש עד חמש דקות להשגת יעילות מרבית בתיקון כל נזק או אזורים מקורזלים.

הקונספט של מריחת מרכך שיער לטיפול עמוק דומה למה שתיארנו למעלה. במקרה זה, השיער צריך להיות מרוח במרכך השיער עד לעשרים דקות כדי לאפשר חדירה לתוך השכבה הפנימית (הקליפתית) של השיער. השאירו את המרכך רק עשר דקות אם אתם עוטפים את השיער במגבת חמה. הטיפול במרכך שיער לטיפול עמוק צריך להיעשות בצמצום, פעם בשבוע עבור רוב סוגי השיער. אם נטפל בשיער במרכך שיער עמוק בתדירות רבה יותר ההשפעה תהיה הפוכה לזו המקווה. אם תשתמשו יותר מדי פעמים במרככי שיער המבוססים על פרוטאין כדי לחזק את השיער ולהוסיף לו נפח, יכול להיות שהשיער יהפוך ליבש ולשברירי. אם תשתמשו יותר מדי במרכך להוספת לחות או מרכך שומני, שיערכם יוכל להיראות חסר חיים.

למאמרים נוספים בנושא טיפוח שיער ועוד:
טיפוח שיער: מתכונים לתכשירים טבעיים
טיפוח שיער נכון יציל את שיערך
טיפוח שיער: מה אסור, מה דווקא עוזר
הקיץ עוד כאן: טיפוח שיער בקיץ
השמש לקחה, טיפוח שיער בקיץ יחזיר

קשרים בשיער

אנשים רבים חושבים שבטוח יותר להתיר קשרים מהשיער בזמן שהשיער יבש. חייבים להבין שהשיער יכול להימתח לעד 50% מהאורך שלו כשהוא רטוב ללא שבירה. למרות זאת, כשהשיער יבש, השיער ישבר לפני שיגיע ל25% מהאורך שלו. לכן עדיף לסרק במסרק רחב שיניים בזמן המקלחת על מנת להסיר קשרים ולטפל בקצוות מפוצלים, כמו שתואר למעלה, תוך שימוש בקרם בעל PH נמוך או במרכך יום יומי.

אובדן שיער

אנשים רבים חוששים כשהם רואים את המברשת שלהם או את המקלחת שלהם לאחר הניקוז מלאות בכמות מופרזת של שיערות. אפשר להרגיע חלק מהפחד הזה על ידי ציון העובדה שלכל שערה יש אורך חיים של בין שנתיים לשבע שנים עד ששערה חדשה מתחילה לצמוח במקומה, ולדחוף אותה כך שאנו מוצאים את השערה הישנה במברשת שלנו או בניקוז המקלחת. זה אומר שלכל אחד מאיתנו נושרות כמאה שיערות מראשינו בכל יום. אם למישהו יש שיער ארוך יותר נוצר אצלו הרושם המוטעה שנושר לו יותר שיער מאשר הכמות הממוצעת. צריך להיות מודאגים רק אם השיער שנושר יום יום לא מוחלף בצמיחה חדשה של שיער.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר