מחקר: ויטמינים לא מגנים מפני מחלות

מחקר חדש בדק אם ויטמינים משפרים את ההגנה כנגד מחלות כרוניות כמו מחלות לב וסרטן. המחקר לא סיפק מסקנות אופטימיות וקבע כי נטילת ויטמינים בלבד לא מספקת הגנה מפני מחלות כרוניות.
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 27/03/2011 |
צפיות: 9,395
האם נטילת ויטמינים מגדילה את ההגנה מפני מוות בעקבות סרטן ומחלות לב? התשובה היא לא, כך קובע מחקר חדש. במחקר, בו השתתפו יותר מ-180,000 אנשים, ראו מדענים מספר דומה של מקרי מוות בין אנשים שנטלו מולטי ויטמין באופן קבוע לבין אנשים שלא נטלו את תוסף התזונה.

"אנשים צריכים להבין כי נטילת ויטמינים בלבד זה לא מספיק על מנת למנוע את המחלה", אמרה ג'ניפר הסיאנג-לינג לין, עוזרת פרופסור בבית החולים Brigham and Women, בבוסטון (הסיאנג-לינג אינה מצוות המחקר).

למידע נוסף בנושא ויטמינים, תרופות ועוד היכנסו לפורומים:
פורום דיאטה, תזונה נכונה, הרזיה
פורום ויטמינים תוספי מזון
פורום תזונה קלינית
פורום תרופות ייעוץ תרופתי
פורום תרופות סבתא

מחקרים רבים לאחרונה הראו כי אין קשר בין ויטמינים לבין הפחתת הסיכון למחלות לב וסרטן. מחקר עדכני אחר לא הצליח להוכיח כי ויטמינים מגנים מפני מחלת הסוכרת. "מספר מחקרים קטנים אשר נערכו בעבר הראו כי ויטמינים מסוימים, אשר לא משתייכים לקבוצת המולטי-ויטמינים עשויים להגן במשך החיים מפני מחלות לב או סרטן, אולם מחקרים אלו נערכו על אנשים שהיו בתת-תזונה ולא על אנשים מבוגרים ובריאים", אומר פארק סונג, עוזר פרופסור לאפידמיולוגיה באוניברסיטת הוואי, הונלולו.

באתר האינטרנט של לין כתוב שרופאים צריכים להמליץ על מולטי-ויטמין עבור חולים הזקוקים לויטמינים נוספים כי הם לא אוכלים מספיק מאכלים עשירים בויטמינים. אנשים שנוספים שאפשר להמליץ להם על לקיחת מולטי-ויטמין הם כאלו שאוכלים, אך עדיין לא מקבלים מספיק ויטמינים דרך המזון. "אבל עדיין יותר ממחצית מהאוכלוסייה הבוגרת בארה"ב בוחרת לקחת ויטמינים", אומרת לין.

"המון אנשים לוקחים ויטמינים כי הם חושבים שויטמינים עוזרים למנוע מחלות כרוניות", ואמר רוס פרנטיס, מנהל אגף בריאות הציבור למדעים בבית פרד לחקר הסרטן, סיאטל.

בסך הכל, הצוות של פארק סונג בדק את הרגלי נטילת הויטמינים של יותר מ-82,000 גברים וכמעט 100,000 נשים, שגילם הממוצע 60. בהמשך המחקר בדקו כמה מהם מתו ומה היו הסיבות לכך. המעקב נערך במשך 11 שנים.

המחקר מצא שמתוך מאה משתמשים משתי הקבוצות - אלו אשר נטלו מולטי-ויטמין ואלו שלא - מתו שישה בעקבות מחלות לב. ממחלת הסרטן מתו חמישה אנשים משתי הקבוצות וארבעה מתוך מאה מתו בעקבות גורמים אחרים. בסך הכול מתו כמעט 29,000 לאחר 11 שנים של מעקב.

כנראה שויטמינים לא מגנים על חולי סרטן המעי הגס, סרטן הערמונית או סרטן השד. בכל שנה בארצות הברית מתים כ-616,000 אנשים ממחלות לב ו-560,000 מתים מסרטן, כך על פי האגודה האמריקנית למלחמה בסרטן.

למאמרים נוספים בנושא ויטמינים:
ויטמין C נוזלי: הצד הטוב והצד המסוכן
ויטמינים: מה קורה במצב של מחסור?
תוספי תזונה והשפעותיהם
תוספי מזון, לשמירה על בריאותכם
ויטמין E: מונע מחלת ריאות?

לין מציינת שהחוקרים טוענים כי נטילת הויטמינים לא הזיקה לאף אחד מהנוטלים, עם זאת הויטמינים עשויים להיות יקרים. למרות מסקנות המחקר, מחקר זה לא יכול להוכיח שויטמינים משפיעים או לא משפיעים על אנשים עם מחלות לב וסרטן.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

אולי יעניין אותך גם

בנזודיאזפינים: הסוף לאינסומניה ובעיות השינה
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 13/03/2019 |
צפיות: 1,258
הפרעות שינה הפכו להיות חלק בלתי נפרד מהעולם המודרני. הסטרס והמחשבות גורמים לנו לקום בלילה, להיות חסרי מנוחה וחסרי שקט. מצב מתמשך של נדודי שינה ישפיע קשות על תפקוד המוח ובריאות הגוף. הגידו שלום לבנזודיאזפינים– הכדורים שיצילו לכם את השינה
קרא עוד
לציטין: יתרונות בריאותיים ותופעות לוואי
לציטין הוא חומר שומני המצוי באופן טבעי במאכלים מן החי ומן הצומח. לחומר יש סגולות רפואיות רבות הוא מסייע לבעיות בעיכול וכן הוא שומר על בריאות הלב וכלי הדם
קרא עוד
ויטמין D: למה הוא כל כך חשוב?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 03/09/2018 |
צפיות: 2,300
ויטמין D הוא הוויטמין שלא מקבלים ממזון אלא מהשמש. מחקרים מצאו שיש קשר בין מחסור של ויטמין D לבין בעיות בריאותיות שונות, כמו אסתמה, סוכרת סוג 2 ואלצהיימר
קרא עוד
ויטמין A בהריון: האם הוא מסוכן לעובר?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 02/08/2017 |
צפיות: 4,985
ויטמין A הוא תרכובת של חומרים אשר מסייעים לבריאות הגוף ולתקינות של הריון, אך כמות גדולה מדי של הוויטמין יכולה לגרום למומים מולדים אצל העובר
קרא עוד
כל מה שצריך לדעת על ויטמין K
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 17/07/2017 |
צפיות: 5,022
ויטמין K הוא תרכובת של מינרלים ושל חומרים מזינים נוספים אשר הכרחיים לתפקוד התקין של הגוף. הוויטמין אחראי על קרישת דם והוא מונע בחילות אצל נשים בהריון
קרא עוד
זרחן: כיצד הוא מועיל לבריאות הגוף?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 14/06/2017 |
צפיות: 4,626
זרחן הוא יסוד שלו תפקיד חשוב לתפקוד הגוף. הוא מגן על השיניים, מסייע לחילוף החומרים ושומר על איזון הורמונלי
קרא עוד
בורון: תוסף תזונה לחיזוק העצמות ולפיתוח הגוף
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 04/06/2017 |
צפיות: 5,695
בורון הוא יסוד חיוני אשר מסייע לתפקוד התקין של הגוף. הוא מונע דלקות מפרקים, מפחית תסמינים של גיל המעבר ומשפר את היכולות הקוגניטיביות
קרא עוד
כיצד סלניום מסייע לבריאות?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 24/05/2017 |
צפיות: 2,788
סלניום הוא מינרל הכרחי לתפקוד התקין של הגוף. הוא מסייע בוויסות הורמונים ומונע רדיקלים חופשיים
קרא עוד
יוד: מדוע הוא חיוני לתפקוד הגוף?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 21/05/2017 |
צפיות: 2,156
יוד הוא מינרל אשר הכרחי לפעילות של בלוטת התריס ולחילוף החומרים. מחסור ביוד יכול לגרום להשמנת יתר ולבעיות פוריות
קרא עוד
אשלגן: יתרונות בריאותיים ומקורות טבעיים
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 17/05/2017 |
צפיות: 1,895
אשלגן הוא מינרל אשר יש לו חשיבות רבה בתפקוד התקין של הגוף. הוא מסייע לקוגניציה, שומר על איזון סוכר בדם ומונע התכווצויות שרירים
קרא עוד