5 טעויות טיפוח עור נפוצות

אנשים רבים לא משקיעים זמן רב מדי בטיפוח עור הפנים והגוף. אולי זה מסביר מדוע מליונים ברחבי העולם סובלים מסרטן עור וממחלות עור אחרות. למרבה האירוניה טיפוח העור הוא עניין של כמה דקות ביום. לפניכם 5 טעויות נפוצות בטיפוח העור
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 19/08/2013 |
צפיות: 8,812
העור שלנו עושה דברים מדהימים. ביום קיץ חם, למשל, הוא מסוגל לייצר עד 12 ליטרים של זיעה כדי לעזור בוויסות טמפרטורת הגוף. על מנת לשמור על בריאותו, עורנו מייצר כל הזמן תאי עור חדשים ונפטר מתאי עור ישנים, בקצב של 50,000 תאים לדקה! בנוסף, העור שלנו מגן על האיברים שלנו, משמש כחומת מגן נגד חיידקים והוא המאפשר לנו את חוש המגע. למרות חשיבותו של העור, אנשים רבים לא משקיעים זמן רב מדי בטיפוחו. אולי זה מסביר מדוע מליונים ברחבי העולם סובלים מסרטן עור לסוגיו, וממחלות עור אחרות הנובעות מהזנחה.

למידע נוסף בנושא עור הפנים הכנסו לפורומים:
פורום איפור וטיפוח
פורום קוסמטיקה טבעית
פורום קוסמטיקה פרא רפואית
פורום רפואת עור משלימה
פורום רפואת עור פוטודינמית

האירוניה היא שטיפוח העור הוא עניין של כמה דקות ביום. העור ייראה טוב יותר וירגיש טוב יותר. כמובן שלעיתים לדעת מה לא לעשות חשוב לא פחות מלדעת מה כן לעשות וזה נכון גם לגבי טיפוח העור. בכתבה הבאה נסרוק את חמשת הטעויות הנפוצות ביותר בטיפוח העור, כל אחת מזיקה לעור יותר מהקודמת.

1. אי הסרת איפור לפני השינה


לאחר שנים בהן חיפש עצמו בעולם המשחק, הצליח השחקן באדי שין להתקבל לקאסט של הסרט המצליח "הקוסם מארץ עוץ" בתפקיד איש הפח. למרבה הצער, האיפור שכיסה את עורו לצורך התפקיד מדי ערב, אשר מטרתו לדמות כי הוא עשוי מפח, הכיל אבקת אלומיניום. באדי פיתח אלרגיה חריפה לאיפור, מה שגרם לו להתאשפז והוא איבד את תפקידו בסרט. אומנם האיפור שאנו משתמשים בו, כנראה לא יביא אותנו למסדרונות בית החולים, אך הוא עדיין עשוי לפגוע בעור שלנו אם נשכח להסירו לפני השינה.

מייק אפ עשוי ללכוד לכלוך ושמנים, אשר יתמצקו על העור במהלך הלילה ויסתמו את הנקבוביות. בנוסף, מייק אפ עלול להכיל רכיבים שמגרים את העור ומפריעים לתהליך חידוש העור. תהליך חידוש העור, מתרחש בעיקר במהלך הלילה. לבסוף, הסרת האיפור הוא הצעד הראשון בהליך ניקוי העור, שהוא חיוני עבור שמירה על עור פנים בריא. אך גם בנקיון יותר מדי, הוא לא טוב מדי.

2. משטר ניקוי תובעני מדי


האם הוריכם נהגו לבדוק בילדותכם שניקיתם היטב מאחורי האוזניים? לא פלא שפיתחנו אובססיה לניקיון, והאובססיה הזו עלולה לפגוע בעור. בין אינספור מוצרי ניקוי העור במוצעים בשוק, יש מוצרים שמאוד מחמירים עם עור הפנים שלנו. פעולתו של הסבון, אחרי הכל, היא הסרת השמנים והלכלוך מהעור, וחלק מהסבונים החזקים יותר מותירים את העור יבש ומגורה. גם השימוש במוצרי ניקוי המבוססים על אלכוהול מהווה אסון לעור. למעשה, ניקוי יתר של העור עשוי לגרום לאפקט של ריבאונד, כך שהעור ייצר עודף שמנים כדי להלחם ביובש שנוצר מניקוי האובססיבי. רופאי עור ממליצים על סבונים עדינים ונטולי בושם לניקוי העור, במקום. חלק מהם נחשבים לאל-סבון מאחר ואינם מכילים סבון כלל.


עם זאת, מוצרי ניקוי קשים מדי לפנים הם רק חלק מהבעיה. כשהחורף מגיע, מעטים הדברים המפתים יותר מאמבט חם או מקלחת חמה כדי להלחם בקור. אך מים חמים ומזג אוויר יבש הם שילוב גרוע לעור שלנו – שניהם מייבשים את העור וגורמים לו לגירויים. מומחים ממליצים על מקלחות קצרות והמנעות מאמבטיות ועל ייבוש הגוף על ידי טפיחות עם המגבת ולא על ידי ניגוב אגרסיבי.

3. לשכוח למרוח קרם לחות


כל מי שנלחם באקנה בטח שמע אינספור עצות על האופן בו ניתן לשמור על עור נקי ובריא. למרבה הצער, חלק מהעצות הללו עשויות שלא להיות אפקטיביות או אפילו מזיקות. למשל, כולנו שמענו שאכילת ג'אנק פוד, כמו פיצה ושוקולד, היא דרך בטוחה לעודד הופעת פצעונים. בנוסף ,שמענו ששתיית המון מים ושהייה מרובה בשמש יכולה לעזור במלחמה נגד אותם פצעונים. המציאות היא, שהטיפים הללו לא יעזרו לכם בכלל וחשיפה מוגזמת לשמש, כידוע, רק תזיק לעורכם ולבריאותכם.

לאחרונה התגלו ממצאים ארכיאולוגיים המעידים כי שמירה על בריאות העור העסיקה גם את אבות אבותינו. החוקרים מצאו חומרים מהתקופה הרומית המזכירים מאוד את קרמי הלחות של ימינו. הקרם שנמצא מכיל שומן מן החי ועמילן, שילוב של רכיבים שמיועד ללחלח את העור תוך הימנעות מתחושה של שמנוניות. כיום, משתמשים בשומן כבש לשימון העור בקרמים וגם ללכידת הלחות של העור. מריחת קרם לחות תוך דקות מהיציאה מהמקלחת יכולה להלחם בהכל, החל מעור יבש ועד לתחלואות חמורות של העור כמו אקזמה ודרמטיטיס. לחלוח העור חשוב במיוחד באקלים קר, כשאוויר יבש ורוח גורמים לעור לאבד מהלחות שלו והוא נותר סדוק ויבש.

4. עישון


אם אתם מעוניינים במראה צעיר ורענן הקפידו להתרחק מסיגריות. מחקר שנערך באוניברסיטת מישיגן, מצא קשר ישיר בין עישון לנזקים לעור. בנוסף, ככל שתעשנו לאורך זמן ולעיתים תכופות יותר, כך הנזק לעור יחמיר. העישון מזיק לעור בכמה דרכים. ראשית, הוא מעכב את ייצור הקולגן, חלבון ששומר על העור חלק ואלסטי. שנית, העישון חוסם כלי דם הנמצאים סמוך לפני שטח עור הפנים. ללא קולגן וחמצן, העור מפתח קמטים.

לכתבות נוספות על עור הפנים:
טיפוח עור הפנים - זה הזמן
שמירה על עור פנים בריא גם בקיץ
נקבוביות על (עור) הפנים
מתי מחלות עור מוכרות כפגיעה בעבודה?
על גלוטן ומחלות עור

5. אי שימוש במקדם הגנה מפני השמש


כולנו חכמים בשמש, לפחות בראש, ומודעים לסכנות האורבות לנו מקרני השמש. אז לפני יציאה לים, או לבריכה, אנו מתמרחים במקדם הגנה. מה שרובנו לא יודעים זה שכל חשיפה לשמש ובכל שעות היממה, היא מסוכנת. גם כשאנו יושבים במכונית או עומדים במקום מוצל. רופאי עור ממליצים להשתמש במקדם הגנה מהשמש מדי יום, על מנת להלחם בדרכים הרבות בהן השמש פוגעת בעור שלנו. קרני השמש פוגעות בנו על ידי חדירה לתוך העור, פגיעה ב-DNA, הרס הקולגן והרס השכבה החיצונית של חומרים מזינים בעור, המכילה גם ויטמין A. אפילו כמה כוויות שמש חמורות מהילדות עשויות להעמיד אותנו בסיכון גבוה יותר לפתח סרטן עור כמבוגרים. עם הזמן, קרינת ה-UV גורמת גם לקמטים, לשינויים בצבע העור ולכתמים ומוסיפה שנים למראה הכללי. יש להשתמש בקרם לחות המציע הגנה מפני קרני UVA ו-UVB ובעל SPF של 45 לפחות ולמרוח את קרם ההגנה מדי שעתיים ובצורה אחידה.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר