053-4877812
צפיות: 451
מרכז אלרם אחוזה 98 קומה 2 חדר 206  רעננה
תחומי התמחות: דיאטנים, תזונה נכונה, רפואה מונעת, מערכת עיכול, אימון אישי קואצ'ינג, הפרעות אכילה
 

ד"ר חדוה בן משה, דיאטנית קלינית Ph.D (בר אילן) מומחית לתזונה רפואית וטבעית.

בעלת ותק של 22 שנה וניסיון רב בטיפול במבוגרים וילדים במטרה לרדת במשקל. לצורך ירידה במשקל נבנה תפריט בריא ועדכני לפי כל ההמלצות האחרונות של ארגוני הבריאות. כמובן שהתפריט אישי ומתאים להעדפות של כל אדם ולאורח חייו.

בנוסף לידע תזונתי, הניסיון המקצועי והאישי בתחום הביאו אותה לדרך מוכחת ומנצחת בירידה במשקל שהיא הגישה "ללא דיאטה" ( Non Diet Approach ). גישה זו דוגלת בנטישת הדיאטות ההרסניות ואימוץ אכילה שפויה וחכמה המביאה ליחסים של שלום עם האוכל. בגישה זו, המטופל חוקר את הרגלי האכילה ודפוסי המחשבה שלו, כלומר את סביבתו החיצונית והפנימית כדי ליצור שינוי.

הירידה במשקל נעשית ללא סבל וללא איסורים קשים, תוך לימוד כלים של מודעות לאכילה, חיבור לגוף וניהול מחשבות ורגשות המביאים לאכילת יתר.

כמומחית בלימודי מגדר, הטיפול נעשה תוך הבנת הסביבה החברתית המכתיבה אידיאל יופי בלתי אפשרי לנשים ואף לגברים וחיפוש העצמי האמיתי.

בנוסף לירידה במשקל, ד"ר חדוה בן משה מטפלת בבעיות בריאות הקשורות לתזונה. טיפול במחלות כמו סכרת, סכרת הריון, לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה, הפרעות במערכת העיכול, ניתוחים בריאטריים ועוד. כמו כן המלצות לתזונה בריאה מונעת מחלות כמו סרטן, מחלות לב, מחלות עצם ועוד.

ד"ר חדוה בן משה מנחה סדנאות לירידה במשקל, מעבירה הרצאות בתזונה, כתבה והופיעה בתקשורת ומלמדת במכללת רידמן.

שעות קבלה לפי קביעה אישית



כניסה לאתר

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

דיאטה, תזונה נכונה, הרזיה

פורום דיאטה, תזונה נכונה, הרזיה הוא המקום לשאול על דיאטה, דיאטות שונות, תזונה נכונה וכיצד לרדת במשקל במהירות. הפורום יעסוק ב: הרזיה שפויה, תפריט דיאטה, הרזיה מהירה, דיאטת חלבונים, משקל תקין ועוד
הוספת הודעה לפורום
אם את/ה רוצה שנחזור אליך
תמונה
יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום
 
  • ירקות מספקים את כל הוויטמינים?
    מוריה
    17/12/2017

    אני לא אוהבת פירות ולא אוכלת בכלל. האם ירקות מספקים את כל הוויטמינים שצריך? איזה ירקות צריך לאכול כדי שלא יהיו חוסרים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שלום מוריה

    חדוה בן משה
    17/12/2017

    תקבלי את כל הויטמינים מירקות. אכלי לפחות 5 מנות ירקות ב5 צבעים אדום כתום ירוק לבן וסגול. מנה שווה ל100 גרם ירק.
    יכולה להגיע ל8-9 מנות במקום הפירות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • רוצה להתחיל דיאטה ולא יודעת איך מתחילים
    אדווה
    10/12/2017

    יש לי כמה קילו שאני רוצה להשיל. אני גם ככה לא אוכלת מטוגן או ממתקים וחיה בעיקר על סלטים בגלל העדפה אישית ולא מטעמי דיאטה. אז מה אני כן יכולה לקצץ מהתפריט?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • אדווה שלום

    חדוה בן משה
    10/12/2017

    גם אם לא אוכלים מטוגן או ממתקים אפשר לאכול הרבה בשר, הרבה גבינות, הרבה פירות, הרבה לחם ובכלל הרבה אוכל.
    רשמי במשך שבוע בדיוק מה את אוכלת ובדקי מה להפחית. אם אינך יודעת לבד התייעצי עם דיאטנית.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • "דיאטה" ואורח חיים בריא

    שלומי כהן
    12/12/2017

    היי....אדווה וחדוה בן משה..וצהריים טובים לכם.

    היי לכן......רק רציתי להגיד בענייני התזונה שקודם כל אפשר לאכול מטוגנים כמו חזה עוף במטגנים אותו במחבת וחביתה בבוקר/בערב....אפשר לאכול מטוגנים בתזונה...

    אבל לא על זה רציתי לדבר..רציתי לתת קצת הנחיות וטיפים לתזונה......
    קודם כל אני מסכים איתך חדוה....אפשר לאכול ביום הרבה חלב וגבינות מקור לסידן וחלבון איכותי ובשר לסוגיו.כמו חזה עוף......לא רק מעופות/דגים אפשר לקבל חלבון ואפשר גם לקבל חלבונים ממוצרי חלב לא חייבים ממוצרי בשר.............ואפשר ביום לאכול 3 פירות ביום...גם הפרי השלישי מאוד בריא....

    ובכלל אני רוצה להגיד שאני אישית מקבל בכל יום את כמות הסיבים התזונתיים המלאה...והרבה אנשים לא מגיעים לתצרוכת יומית של סיבים תזונתיים מלאה וחבל..ואגב אני שמתי לב בתזונה שיש כ"כ הרבה מקורות לסיבים תזונתיים מגוונים.....יש הרבה סוגים שלהם של הסיבים.......וזה מדהים!!!!!!

    ואגב לגבי להרבות באכילת ירקות בניגוד לסוכר הפירות בתזונה עוד משהו ששמתי לב....שיש כ"כ הרבה דרכים להרבות באכילת ירקות וזה מדהים......!!!!

    אני אישית נורא אוהב את התזונה הזאת....מאוד התחברתי אליה וזה נורא מעסיק אותי....
    אגב בכלל לידע כללי..שתדעו.....קבוצות המזון השונות שחיוניות לבריאות האדם הם:

    1) קבוצת הדגנים- בקבוצה זו נכללות בעיקר הפחמימות המורכבות.מומלץ לשלב מזונות מקבוצה זו בכל ארוחה כדי לשמור על סדר יום מאוזן ולהימנע ממצבי רעב קיצוניים.

    2)קבוצת הירקות- קבוצה זו תורמת לגוף ויטימינים,פיטוכימיקלים(נוגדי חמצון בעברית) וסיבים תזונתיים.מומלץ להרבות באכילת ירקות

    3)קבוצת הפירות-קבוצת הפירות מתאפיינת בתכולת סוכר גבוהה יחסית לירקות-מומלץ לאכול פירות במידה(הכוונה ל-2-3 פירות ביום)

    4) קבוצת חלב ומוצריו-מוצרי החלב מכילים חלבון באיכות גבווהה ורמה גבוהה של סידן.הם מהווים מקור טוב ביותר לסידן ולבניית העצם ולשמירה על בריאותה.מוצרי חלב דלי שומן מסייעים בהפחתת משקל ובהפחתת לחץ דם.מומלץ לאכול לפחות 3 מנות ביום מקבוצה זו.

    5) קבוצת השומנים-בקבוצה זו נכללים מזונות העשירים בשומן(אגוזים,שקדים,טחינה)

    6)קבוצת הבשר והקטניות- עוף,בשר,דגים וקטניות קבוצה זו מכילה פריטים רבים שבמבט ראשון קשה לקשר בינהם ובכל זאת כולם עשירים בחלבונים.מומלץ לגוון את מקורות החלבון בתפריט.
    *7) קבוצת הסוכר והאלכוהול.


    בכל מקרה אלו הם קבוצות המזון העיקריות לבריאות האדם....

    והרבה אנשים לא מגיעים לתצורכת יומית של סיבים תזונתיים שמגיעים מעולם הירקות...אני אישית כל יום מגיעה לתצרוכת יומית מלאה של הסיבים התזונתיים....ויש כ"כ הרבה סוגים שלהם...ולפי דעתי זה מדהים...

    ואני אוכל 5-6 ארוחות ביום(פחמימות 50%60%)

    ושוב רק רציתי להגיד שאני מסכים איתך חדוה בן משה....אפשר לאכול ביום גם 3 פירות ביום שבריאים נורא,עוד לחם בארוחת הערב.....אנשים חושבים שאם הם אכלו דגנים מלאים בצהריים כמו אורז,פסטה,פתיתים,פירה,תירס וכדומה......אז בערב הם לא צריכים עוד פחמימה מורכבת מקבוצת הדגנים....אפשר את שניהם...כדי לקבל תזונה עשירה בויטמיני b.


    שיהיה חג חנוכה שמח לשתיכן!!!

    שלומי כהן.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • היי שלומי

    חדוה בן משה
    12/12/2017

    תודה על התגובה המפורטת. התכוונתי שאדוה אולי אוכלת הרבה בשר או מוצרי חלב או פירות או כל אוכל כלשהו כיון שהיא אמרה שיש לה עודף משקל והיא לא אוכלת מטוגנים וממתקים. אז זה לא מספיק להמנע ממתקים ומטוגנים כדי לרדת במשקל. אפשר לאכול כמויות של אוכל אחר.
    לא התכוונתי לאכול הרבה בשר או מוצרי חלב או פירות!!!!!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • כלליות ושלום רב חדוה בן משה.

    שלומי כהן
    16/12/2017

    היי חדוה בן משה,שבוע טוב גם לך וחג חנוכה שמח לך.
    היי חדוה בן משה......מה שלומך????????(אני בסדר גמור)

    קודם כל רציתי להגיד שאפשר לאכול מוצרי חלב וההמלצה היא לפחות 3 מוצרי חלב ביום....(חלב,יוגורט,גבינה)....גם עשירים בסידן שנספג בצורה מעולה מהם...

    ולגבי בשר........אני אוכל בתזונה שלי.......כמרכיב חלבוני בשרי אני אוכל דגים,עופות,וחזה עוף..בעיקר חזה עוף....אני אישית נורא אוהב חזה עוף.........אני אוהב גם דגים ועופות שעשירים בחלבונים (יש גם ביצים אבל ביצים אני לא אוהב בכלל)......בכל מקרה אני נורא אוהב חזה עוף...
    ופירות אני אוכל כל 3 פירות ביום.........אם אוכלים ירקות בכל ארוחה אז אפשר לאכול 3 פירות טריים בכל יום...

    וסתם לידע כללי רק רוצה להבהיר שתוספת חלבון בארוחה שמכילה סידן לא פוגע..את זה הרבה אנשים לא יודעים וגם טחינה בארוחה שמכילה ברזל גם כן לא פוגע בספיגת הברזל ועוד פעם טחינה שבארוחה בערב במכילה סידן גם כן לא פוגע...

    סידן ניתן לקבל בתזונה ממוצרי חלב,טחינה,שקדים.

    ושתדעי באופן כללי אני אישית אוכל כל יום ויום את כל אבות המזון............פחמימות,חלבונים,שומנים(חומצות שומן והיחסים בינהם,היחסים בין אגוזים שקדים וטחינה)

    - טחינה זהו חד שומני
    ואגוזים ושקדים הם רב שומני..אז היחסים בין חומצות השומן בינהם.

    בכל מקרה אני כל יום אוכל 5-6 ארוחות ביום ואת כל אבות המזון ומגיע לתצרוכת יומית של פחמימות שנעה בין 50%-60%

    אני נורא מקפיד על התזונה ומקפיד כל יום ויום על אכילת 5-6 ארוחות ביום שתדעי..באמת.....וגם מקבל את מנת הסיבים התזונתיים היומית,מנת סידן יומית(לפחות 3 ביום) וכמות חלבון יומית......על זה אני נורא עוד יותר מקפיד להגיע בכל יום לכמות חלבון יומית מספקת מהמזון שתדעי..באמת....

    בקיצור אני אוכל את כל אבות המזון......

    *(לגבי סיבים תזונתיים במזון אני גיליתי בתזונה שלי שקיימים סוגים רבים שלהם וזה מדהים......)


    זהו רק רציתי להגיד את זה...


    שיהיה שבוע טוב לך...והמשך חג חנוכה שמח.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שלום שלומי

    חדוה בן משה
    17/12/2017

    תמשיך לאכול בריא ולהתעניין בתזונה
    חג שמח

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • קנדידה במעיים, לאן עליי לפנות לגבי בדיקות מתאימות?
    קורין
    13/12/2017

    שלום,שמי קורין בת 39 מחיפה
    אני מזה כמה שנים שמרגישה נפיחות בבטן כמו בלון.
    לא עשיתי בדיקות מעמיקות הבנתי שלא מגלים ולא מטפלים בזה דרך קופח'.
    גילו לדודה שלי ולבת דודה שלי קנדידה עברו בדיקה במרפאה פרטית.
    לאן עליי לפנות לגבי בדיקות מתאימות.
    תודה








    שלום,שמי קורין בת 39 מחיפה
    אני מזה כמה שנים שמרגישה נפיחות בבטן כמו בלון.
    לא עשיתי בדיקות מעמיקות הבנתי שלא מגלים ולא מטפלים בזה דרך קופח'.
    גילו לדודה שלי ולבת דודה שלי קנדידה עברו בדיקה במרפאה פרטית.
    לאן עליי לפנות לגבי בדיקות מתאימות.
    תודה




    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שלום קורין

    חדוה בן משה
    14/12/2017

    אינני מכירה אישית כדי להמליץ על הבדיקות. עוסקים בכך בעיקר נטרופתים. הזהרי מאבחון שגוי כיון שבטן נפוחה היא לא תמיד קנדידה. גשי לדיאטנית וקודם אזני את כל האכילה שלך. נסי בהתחלה להמנע ממוצרי חלב כשבועיים ולראות אם יש הקלה.
    אפשר לבדוק עוד דברים רבים במזון לפני קנדידה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • לאכול בלי הפסקה ללא שובע
    דניאל
    13/12/2017

    שלום, יש לי אח בן 30, פעיל מאוד (עובד עבודה מאוד סזיפית בערך 8 -12 שעות ביום.
    בעל מבנה גוף אתלטי רזה וגבוה.
    הוא אוכל המון, הוא יכול לאכול 2 פיצות שלמות ביום ועוד 2-3 שווארמות וחטיפים.
    הבעיה שהוא אומר שהוא פשוט לא שבע.
    הוא טוען שהוא יכול להוציא בין 200-300 שח ביום על אוכל בחוץ והוא פשוט לא שבע.
    האם יכולה להיות לו איזשהי בעיה שגורמת לאי שובע?
    כיוון שזה נישמע מאוד קיצוני ומוזר..
    מעבר לפן הכלכלי שמשפיע כי הוא אוכל אחר כך גם בבית..
    תודה..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שלום דניאל

    חדוה בן משה
    13/12/2017

    נשמע שהוא אוכל ג'אנק והרבה קמח לבן. חשוב לאזן עם מזון צמחי עשיר בסיבים, ויטמינים ומינרלים. הוא אוכל הרבה אבל חסרים לו רכיבי תזונה חשובים וכל הג'אנק והמזון המעובד "משגעים" את מרכז הרעב והשובע במוח. כדאי שישנה למען בריאותו.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שלשולים אחרי התחלת דיאטה
    תמירה
    12/12/2017

    לפני שבועיים התחלתי דיאטה, בעיקר הורדה של גלוטן וסוכר בכלל. מאז אני לא מפסיקה לשלשל. זו הגיוני שזה קורה? הגוף כאילו מנקה את עצמו או משהו כזה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שלום תמירה

    חדוה בן משה
    12/12/2017

    ניקוי הגוף מרעלים הוא מושג מתזונה טבעית. לדעתי את משלשלת ממזון שהוספת והוא חדש לגוף. אולי הרבה ירקות או פירות? אולי יותר מוצרי חלב? אולי ממתיקים מלאכותיים במקום סוכר?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • מעידה באורח החיים היומיומי
    דניאל
    08/12/2017

    שלום, אני דניאל בת 22 אני 1.70 שוקלת בין 46-47 קילו
    בעבר הייתי מלאה ועשיתי דיאטה כיום אני שומרת על המשקל כבר תקוםה ארוכה בצבא קצת עליתי במשקל בסביבות החמש קילו ושהשתחררתי רזיתי שוב ומאז אני שומרת.
    אני עושה כל יום הליכה וכפיפות בטן וכבר שנה חא קרה שפספסתי וכמעט ולא קרה ששברתי את הדיאטה
    בסוף שבוע האחרון יצא לי לאכול בשישי שבת יותר מהרגיל (גם טיפה אלכוהול) ולא עשיתי הליכה יומיים האם אפשר להשמין ?
    חשוב לציין שהגוף שלי ממש עולה מהר במשקל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שלום דניאל

    חדוה בן משה
    08/12/2017

    את נמצאת בתת משקל ונשמע שאת חיה במשטר מזון וספורט.
    באכילה שפויה אפשר לאכול קצת יותר בסופ"ש וגם לפעמים להפסיד הליכות. אני ממליצה לך להתייעץ עם דיאטנית כדי לקבל פרופורציות נכונות לאכילה וספורט ולעלות למשקל תקין. האם את לא בסוג של הפרעת אכילה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • צמא מופרז שמופיע גם בחורף
    מישהו
    08/12/2017

    איזה טיפולים/תכשירים יש לצמא מופרז שמופיע גם בחורף וגם בקיץ אם
    אין סוכרת לאדם שסובל מזה וההבדיקות דם יצאו בסדר ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • צמא מופרז

    חדוה בן משה
    08/12/2017

    אם אין סכרת כדאי להתייעץ עם רופא. יש בעיות רפואיות שגורמות לכך או בעיות נפשיות כמו הרגעת חרדות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • איך להפסיק לחשוב על אוכל?
    דן
    08/12/2017

    אני רוצה לדעת איך להפסיק לחשוב על אוכל ולאכול הרבה גם בין הארוחות ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שלום דן

    חדוה בן משה
    08/12/2017

    צריך להבין את הסיבה לאכילתך המרובה. לעיתים אוכל זה מענה לכל מה שקשה בחיים. מומלץ לטפל עם דיאטנית שמתמחה גם באכילה רגשית.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • טיפול במקרה של אכילה מופרזת
    גיא
    08/12/2017

    איזה תכשירים תוספי תזונה יש בשוק בשביל לדכא תיאבון במקרה של אכילה מופרזת?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שלום גיא

    חדוה בן משה
    08/12/2017

    אני לא ממליצה על תכשירים לדיכוי תיאבון. אין אף תכשיר שהוכח מדעית על יעילותו וגם לא על בטיחות לקיחתו. מה שבטוח שהרבה אנשים בשוק מרוויחים מכל מי שחושב שיש פתרון קסם.
    תזונה מאוזנת עשירה בסיבים ואכילה נכונה גורמת לשובע ובנוסף יש גם לעבוד על דפוסי מחשבה והרפיית סטרס.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • אי אכילת מאכלים בעלי זרחן
    יקי
    07/12/2017

    שלום רב , הנפרולוגית שלי הורתה לי להמנע מאכילת מאכלים בעלי זרחן .
    אודה לך אם תואילי להנחות אותי מאלו מאכלים עלי להמנע .

    תודה מראש
    יקי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • יקי שלום

    חדוה בן משה
    07/12/2017

    לצערי רשימת המאכלים שיש להמנע או להגביל ארוכה מאד, ובנוסף יש ללמוד לבדוק מזונות שהוסף להם זרחן לפי מספרי הE.
    פנה לייעוץ דיאטני, עדיף דיאטניות שמתמחות בנפרולוגיה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום




ימים ושעות קבלה

מרכז אלרם אחוזה 98 קומה 2 חדר 206 רעננה
טלפון:
שעות קבלה:

פניה אישית אל ד״ר בן משה חדוה - דיאטנית

מלא טופס זה ופנה אל ד״ר בן משה חדוה - דיאטנית