רחלי אמרוסי חדד

תחומי התמחות:
לדרוג רחלי אמרוסי חדד לחץ/י כאן
 

בעלת רשת לפילאטיס מכשירים ובית ספר להכשרת מדריכי פילאטיס.


לעדכון פרטי עמוד זה...



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

פילאטיס

פילאטיס, השיטה הכוללת למעלה מ- 500 תנועות המבוצעות בקפדנות. התוצאה היא לא רק גוף חטוב. פורום פילאטיס הוא המקום להתייעץ, לשתף וללמוד על פילאטיס מכשירים, פילאטיס מזרן, פילאטיס לנשים בהריון, תרגילים לחיזוק הגב, תרגילי פילאטיס ועוד
הוספת הודעה לפורום
אם את/ה רוצה שנחזור אליך
תמונה
יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום
 
  • פילאטיס נערות בעיות מפרקים
    טלי
    20/07/2017

    בתי בת 14, רוקדת בלט מזה 10 שנים, סובלת מבעיות במפרקי הירך עקב עומס יתר (לומדת במגמת מחול ובחוג בנוסף). האם ניתן לחזק את המפרקים בחופש לקראת השנה החדשה, באיזו תדירות בשבוע והאם יש קבוצה לנערות או שאפשרי בכל קבוצה?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חיזוק מפרקי ירך

    שירלי טאו-זימברג
    22/07/2017

    אכן ניתן לחזק מפרקי ירך בפילאטיס מכשירים.
    שימי לב שהשיעור אינו קבוצתי ואכן מותאם בדיוק לצורך הבסיסי שלה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פילאטיס ופריצת דיסק צווארי
    גיא
    10/06/2017

    שלום, האם הפילאטס עשוי לתרום במצב של פריצת דיסק עמוד שדרה צווארי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פילאטיס ופריצת גב צווארית

    שירלי טאו-זימברג
    22/07/2017

    אכן כן. ע"י חיזוק זוקפי גב והטרפז. כמוכן, ע"י חיזוק ואירגון המרכז.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פילאטיס לכאב גב תחתון שיש בלט מסוייד.
    עדי
    18/05/2017

    האורטופד אמר לי לחזק את שרירי היציבה וארובי.
    1.איך אני יודע איזה סוג פילאטיס אני צריך,וכמה פעמים בשבוע.
    2.איך יודעים עם המאמן/נת מקצועים לבעיות גב?
    3.האם לעבוד בקבוצה גדולה או לא?
    אני גר בחולון .
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פילאטיס והטיפול בבלט דיסק

    שירלי טאו-זימברג
    19/05/2017

    פילטיס מכשירים אכן עשוי לטפל בבעיה ולהטיב עימה.
    שים לב, השיעור אמור להיות בקבוצה קטנה עד 6 אנשים, כאשר כל אחד מקבל את התרגיל המתאים לו.
    יש יחס אישי בהתאמת השיעור לצרכים הגופניים שלך.
    על כל פנים, אני מייעצת לך להתנסות לפחות בשני מקומות שונים על מנת להגיע להחלטה עם מי אתה צועד.
    אני מזמינה אותך לשיעור נסיון בתל אביב.
    035602552 צור קשר.
    בברכה, שירלי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פילאטיס והטיפול בבלט דיסק

    שירלי טאו-זימברג
    19/05/2017

    פילטיס מכשירים אכן עשוי לטפל בבעיה ולהטיב עימה.
    שים לב, השיעור אמור להיות בקבוצה קטנה עד 6 אנשים, כאשר כל אחד מקבל את התרגיל המתאים לו.
    יש יחס אישי בהתאמת השיעור לצרכים הגופניים שלך.
    על כל פנים, אני מייעצת לך להתנסות לפחות בשני מקומות שונים על מנת להגיע להחלטה עם מי אתה צועד.
    אני מזמינה אותך לשיעור נסיון בתל אביב.
    035602552 צור קשר.
    בברכה, שירלי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פילאטיס והטיפול בבלט דיסק

    שירלי טאו-זימברג
    19/05/2017

    פילטיס מכשירים אכן עשוי לטפל בבעיה ולהיטיב עימה.
    שים לב, השיעור אמור להיות בקבוצה קטנה עד 6 אנשים, כאשר כל אחד מקבל את התרגיל המתאים לו.
    יש יחס אישי בהתאמת השיעור לצרכים הגופניים שלך.
    על כל פנים, אני מייעצת לך להתנסות לפחות בשני מקומות שונים על מנת להגיע להחלטה עם מי אתה צועד.
    אני מזמינה אותך לשיעור נסיון בתל אביב.
    035602552 צור קשר.
    בברכה, שירלי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פילאטיס והטיפול בבלט דיסק

    שירלי טאו-זימברג
    19/05/2017

    פילטיס מכשירים אכן עשוי לטפל בבעיה ולהיטיב עימה.
    שים לב, השיעור אמור להיות בקבוצה קטנה עד 6 אנשים, כאשר כל אחד מקבל את התרגיל המתאים לו.
    יש יחס אישי בהתאמת השיעור לצרכים הגופניים שלך.
    על כל פנים, אני מייעצת לך להתנסות לפחות בשני מקומות שונים על מנת להגיע להחלטה עם מי אתה צועד.
    אני מזמינה אותך לשיעור נסיון בתל אביב.
    035602552 צור קשר.
    בברכה, שירלי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שיעור של מדריכות בדרום
    לימור
    09/04/2017

    היי :)
    אני מדריכת פילאטיס מזה כשנתיים. עד עכשיו הדרכתי באזור תל אביב והמרכז ועכשיו עברתי לדרום. מעבירה פה שיעורים.
    האם יש שיעור מדריכות אצלכם בסטודיו?
    אם אני מגיעה מהדרום להתאמן, הייתי רוצה לדעת שאני מגיעה לשיעור בהתאם. תודה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שיעור העשרה למדריכים

    שירלי טאו-זימברג
    09/04/2017

    כן. שיעור מכשירים בלבד.
    השיעור הוא פרטני. מדריך על 6 אנשים. כל תלמיד מקבל את התרגילים המתאימים לו ספציפית.
    את צריכה לציין שאת מדריכה.
    השפה...ההובלה...המגע הכל יחד מעשיר.מחדד.
    תהני.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פילאטיס בהריון מוקדם מאוד מאוד
    מאקי
    08/04/2017

    הי, באיזה שבוע כדאי להגיד למדריכת הפילאטיס שלי שאני בהריון? ( מכשירים) תודה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • הריון

    שירלי טאו-זימברג
    09/04/2017

    מיד בהתחלה.
    בשעה טובה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • ספרינג בורד קסאי או דניאל
    נעמה
    27/02/2017

    הי,
    אני מעוניינת לקנות הביתה ספרינג בורד ומתלבטת בין קסאי הנחשב והיקר לבין מכשירי דניאל הזול יותר והלא מוכר.
    יש המלצה? למישהו יש נסיון עם מכשירי דניאל? האם מוצדק לשלם 700 ש"ח יותר עבור הספרינג בורד של קסאי?
    תודה מראש :)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • מרחק בין אימון לאימון
    מור
    22/02/2017

    אפשר לתרגל פילאטיס שלושה ימים ברצף ואז חפסקה של 4 ימים עד התרגול הבא?!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • מרחק בין האימונים

    שירלי טאו-זימברג
    22/02/2017

    פילאטיס ניתן לתרגל על בסיס יומיומי. רצף האימונים הוא חיובי אלא שכדאי לצמצם את המרחק של ארבעת ימי ההפסקה. יחד עם זאת, אם אלו הם האילוצים... הכל טוב!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פילאטיס מכשירים-בעיית שרירים
    דניאלה
    10/02/2017

    שלום.
    שמי דניאלה ואני בריאה בדרך כלל. נכנסתי לחוג של פילאטיס מכשירים לא מזמן (כבר אחרי מפגש 5 או 6. הולכת פעמיים בשבוע)
    בשיעור האחרון שמתי לב שהשרירים בירכיים שלי לא מתפקדים (ממש נרדמו. בלי עקצוצים) ואני לא יכולתי לישר את הרגל כשהרצועה של המיטה הייתה מחוברת אליה. ללכת גם אחרי היה במן צליעה מוזרה כזו.

    מה זה אומר? להמשיך בפילאטיס מכשירים או שקורה משהו בגוף שלי ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • בעיית שרירים

    שירלי טאו-זימברג
    15/02/2017

    היי דניאלה, האם שיתפת את המורה שלך בתופעה הזו?
    זה יכול להיות פשוט חולשה בשרירים ועם ההתקדמות שלך השרירים יתחזקו.אולם, אינני יכולה לייעץ לך מרחוק. על כן כדאי לך להיבדק ליתר בטחון אצל אורטופד.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • קורס מדריכי פילאטיס מזרון - וינגייט או שיאים? יתרונות וחסרונות?
    רונן
    13/02/2017

    שלום,

    אני מעוניין להירשם לקורס מדריכי פילאטיס מזרון ומתלבט בין מכון וינגייט לקמפוס שיאים. יש מישהו שלמד בשניהם ויכול לעזור לי? מעוניין לדעת, בין היתר, איפה לימודי התאוריה יותר מעמיקים.

    תודה,
    רונן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • קורס הכשרת מדריכי פילאטיס

    שירלי טאו-זימברג
    13/02/2017

    תיגש לבדוק מי מלמד את הקורס.
    מזמינה אותך לשיעור נסיון עם הצוות שלי.
    צור קשר:
    035445344
    בהצלחה
    שירלי
    המכללה האקדמית וינגיט.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • קורס מדריכות פילאטיס- ביקוש בשוק ורווח כלכלי
    יעל
    06/07/2016

    אני מעוניינת לעשות קורס פילאטיס. אך לפני כן, אני מעוניינת לדעת עד כמה קיימת תעסוקה בשוק למדריכות חדשות.
    המחיר הוא לא זול ולכן לפני הכל, חשוב לי לדעת עד כמה אראה רווח לאחר מכן.

    אשמח לייעוץ ממדריכות מנוסות :)

    תודה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • קורס מדריכות פילאטיס- ביקוש בשוק ורווח כלכלי - תגובה

    שירלי טאו-זימברג
    13/07/2016

    מדריכת פילאטיס מתחילה מרוויחה 120 שח לשיעור סטודיו של שעה. אבל זו לא הנקודה. את אמורה ללמוד משהו שמעניין אותך..משהו שאת מתחברת אליו מאד, טכניקה שיש לך רצון לחנך ולהעביר הלאה. רק כך אנשים 'יצביעו' אלייך ברגליים!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תגובה

    יעל
    26/07/2016

    קודם, תודה על התשובה:)

    המצב הוא כזה: אני עושה תואר ומוכנה להפסיק אותו במיוחד כדי ללמוד פילאטיס. ובכן, המטרה היא לא לעשות כסף אלא ליהנות ולהתפתח. אך קיימת גם חשיבות לכיסוי עלויות וכמובן, אפשרות לשלם על המשך התואר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • הוראת פילאטיס

    שירלי טאו-זימברג
    13/02/2017

    אוכל להוסיף ולומר משפט אחד.
    מי שטוב...מצביעים אליו ברגליים!
    משמע, אם את אוהבת את התחום ומרגישה שאת משתוקקת להעביר אותו הלאה, קרוב לוודאי שהצלחתך מובטחת!
    כל השאר...כיסוי עלויות ורווח זו שאלת זמנים.
    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום




פניה אישית אל רחלי אמרוסי חדד

מלא טופס זה ופנה אל רחלי אמרוסי חדד