טליה לביא

טליה לביא- דיאטנית הוליסטית וקלינית ומפתחת שיטת "לרזות מהמחשבה"

רקע אקדמי:

• הפקולטה לחקלאות ברחובות- מדעי התזונה והדיאטה- תואר ראשון
• משרד הבריאות- רשיון דיאטנית קלינית

לאחר 20 שנות ייעוץ קליני, הבינה טליה שהדיאטות הרגילות הן רק שכבת פלסטר, וכדי להוריד במשקל, לשמור עליו וליצור שינוי אמיתי צריך למצוא שיטה שתגרום לטרנספורמציה אמיתית בהרגלי האכילה של המטפולים, ומשלא מצאה אותה - היא פיתחה שיטה משל עצמה. 

שיטת "לרזות מהמחשבה" היא לא עוד סוג של דיאטה. מדובר בגישה מעמיקה שמשלבת הליך ניהול רגשות ושינוי מחשבתי. השינוי מתבטא בפרידה מפחדים, איסורים, תחושות אשם וחוקים. אימוץ שיטה זו מאפשר למטופל להקשיב לצרכיו האישיים ולאכול ללא ייסורי מצפון ובהנאה שלמה. 

השינוי המחשבתי משליך גם על תחומים נוספים בחיים: שיפור הדימוי העצמי, העצמת תחושת הביטחון ונינוחות פנימית ואמיתית.