יעל הראל
סטודיו Shape-it לאימונים אישיים,כפר סבא והשרון 
תחומי טיפול:
 

יעל הראל
מאמנת כושר אישית בוגרת ווינגייט- תואר ראשון B.ed בחינוך גופני ויועצת לתזונה טבעית בוגרת רידמן. מנהלת ובעלים של סטודיו שייפ-איט, סטודיו בוטיק לאימוני כושר אישיים/קבוצתיים וייעוץ תזונתי.

מנחת סדנאות להרזיה ולאורח חיים בריא, מטפלת בצמחי מרפא ובעלת ניסיון של 14 שנות הדרכה.
מומחית לאימוני נשים, נשים בהריון ולשיקום רצפת האגן
ומאמנת את כלל האוכלוסיות: נשים, גברים, נוער וילדים בתחומי התנועה השונים: פילאטיס, עיצוב, סיבולת, כוח וTRX.
 

אודות הסטודיו:
סטודיו בוטיק לאימוני כושר אשיים ובקבוצות קטנות,
הכולל צוות מאמנים מקצועי המתמחה באימוני נשים, גברים, כושר לילדים ונוער ואימונים לבני הגיל השלישי.
הייחוד של הסטודיו הוא במתן יחס אישי לכל מתאמן ובהתאמת תכנית אימון ספציפית למטרותיו .

אימוני הכושר בסטודיו משלבות תחומי תנועה שונים:
פילאטיס, CORE,אימונים פונקציונאלים, עיצוב, אירובי ועוד.
השיטה אשר משלבת בין אימוני כוח פונקציוצאליים ובין פעילות אירובית מוכיחה את עצמה בקרב כל המתאמנים ללא יוצא מן הכלל ומתאימה למתאמנים בכל גיל- מילדים ועד לגילאי 75+.

 

 תעודות והסמכות

  • בעלת תואר ראשון בחינוך גופני, בוגרת המכללה בווינגייט.
  • בוגרת לימודי תזונה טבעית במכללת רידמן.
  • בוגרת קורס אכילה רגשית במכללת רידמן.
  • מדריכה מוסמכת לאירובי, עיצוב ומדרגה, בוגרת בי"ס למאמנים ולמדריכים בווינגייט.
  • מדריכה מוסמכת לפילאטיס, בוגרת הקורס בהולמס פלייס רעננה.
  • מדריכת חדר כושר מוסמכת (כולל הסמכה לאימון קטינים), מאמנת כושר אישית מוסמכת מטעם המכללה בווינגייט.
  • מדריכה מוסמכת להתעמלות לנשים בהריון לנשים לאחר לידה, מטעם המכללה בווינגייט.
  • מדריכה מוסמכת להתעמלות ולתנועה לגיל הרך, בוגרת המגמה לגיל הרך במכללה בווינגייט.

 


לעדכון פרטי עמוד זה...

חוות דעת ל יעל הראל: הוסף חוות דעת


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

לקביעת תור עם יעל הראל

מלא טופס זה ופנה אל יעל הראל