שירלי טאו-זימברג

שירלי טאו-זימברג

ה` באייר 62 תל אביב 
תחומי טיפול:
 

שלום וברוכים הבאים לפורום של שירלי טאו זימברג- רקדנית, כיום מאסטר בטכניקת הפילאטיס, מכשירה מורים לחינוך גופני ומחול בהדרכת הטכניקה ויסודותיה. המנהלת המקצועית של פילאטיס על-פי דליה מנטבר ומנהלת בית-הספר להכשרת מדריכים של דליה מנטבר והמכללה האקדמית וינגייט.
טכניקת הפילאטיס פותחה בשנות השלושים של המאה הקודמת ועוסקת בדיוק התנועתיות, בשיפור הקשר שלנו עם עצמנו ובשיפור התפקוד היום יומי שלנו. טכניקת פילאטיס היא אומנות השילוב בין הגוף, התודעה והנפש מתוך שליטה מלאה על התנועה. הטכניקה בנויה על היחס שבין נשימה ושליטה על מרכז הגוף, תוך שימת דגש חזק על ייצוב כבסיס לתנועה חופשית ומלאה. השימוש בעקרונות הטכניקה ובעיקר בנשימה והקשר למרכז הגוף, מחבר אותנו לעצמנו בצורה עמוקה ומשמעותית. תוך כדי התרגול נבנית ההכרה של שלמות הגוף, מתחזק הביטחון העצמי, ומתקיימת האמרה "נפש בריאה בגוף בריא".

יתרונות הפילאטיס- שיפור היציבה, שיפור תנועתיות המפרקים והטונוס השרירי. שיפור תפקודי מערכת הנשימה, חיזוק המרכז, רצפת האגן, שרירי הבטן ושרירי עמוד השדרה העמוקים. שיפור הקואורדינציה, המודעות התנועתית, הורדת מתח והקלה בכאבי מפרקים וגב.

לאור הניסיון הרב שצברתי עם השנים בטיפול ושיקום של פתולוגיות גופניות שונות ומתוך מחויבותי לתהליך הטיפול, פיתחתי ראייה כוללת של הבנת הגוף ותפקודו שיצרה אצלי תחושת שליחות בכל הנוגע לשיקום וטיפול בגוף האדם.

 

הפתולוגיות בהן אני מטפלת:

  • פריצות דיסק
  • בלטי דיסק
  • בעיות ברכיים
  • כתף קפואה (Frozen Shoulder)
  • מפרק טניס (Tennis Elbow)
  • עקמת (סקוליוזיס)
  • קיפוזיס
  • היצרות בעמוד-השדרה
  • אוסטיאופניה
  • אוסטיאופורוזיס
  • חוסר איזון שרירי
  • פיברומיאלגיה
  • טרשת נפוצה (MS)
  • ניוון שרירים
  • פגיעות ראש
  • אירועים מוחיים
  • שיקום לאחר ניתוחים אורטופדיים

אשמח לעמוד לרשותך עם כל הידע והניסיון שצברתי באלפי טיפולים.
אני לרשותך לכל מידע נוסף ו/או לטיפול ניסיון.
 


לעדכון פרטי עמוד זה...

חוות דעת ל שירלי טאו-זימברג: הוסף חוות דעת


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

לקביעת תור עם שירלי טאו-זימברג

מלא טופס זה ופנה אל שירלי טאו-זימברג