וטמינים למטיילים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • וטמינים למטיילים
    רונית
    08/06/2011

    שלום
    הייתי מעונינת לבדוק איזה מהויטמינים מומלצים לקחת איתם בחורים אחרי צבא שיוצאים לטיול ארוך ויודעים מראש שיואכלו בצורה מצומצמת, נאמר על וטמין c, אבץ ומגנזיום באיזה מינון מומלץ,והייתי מעונינת לשמוע את דעתכן
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    וטמינים למטיילים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • וטמינים למטיילים - תגובה

    ד``ר יסמין מאור
    09/06/2011

    באופן כללי ההמלצה הגורפת שלי היא לאכול תזונה מאוזנת - אין סיבה בטיול לא לאכול באופן בריא ומאוזן וזה גם ברוב המכריע של המקרים לא כרוך בעלויות גבוהות!
    במידה ורוצים לקחת ויטמינים כל מולטיויטמין יעשה עת העבודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום