טיפים לשמירה על היגיינת פה עבור קשישים

גיל כנתון בפני עצמו אינו מהווה גורם דומיננטי או בלעדי לבעיות בחלל הפה בקרב קשישים. אבל הגיל מביא עימו מחלות מסוימות כמו דלקת פרקים למשל, שהופכות את משימת צחצוח השיניים או השימוש בחוט דנטלי למשימות בלתי אפשריות כמעט. גם תרופות שקשישים נוטלים יכולות לגרום לפגיעה ביצור הרוק או לצמיחת פטריות בפה ולהרוס את היגיינת הפה. כדי לנסות ולשמור על הגיינת הפה למרות מגבלות הגיל השלישי הכנו לכם מספר טיפים שימושיים:

למידע נוסף בנושא שמירה על הגיינת הפה היכנסו לפורומים:
פורום גריאטריה
פורום כירורגית פה ולסת, סרטן הפה והלוע
פורום רפואת שיניים
פורום רפואת שיניים לחולים בסיכון
פורום שיקום הפה

בני גיל הזהב חשופים למספר בעיות פה:

שיניים כהות: השיניים הופכות לכהות בעקבות שינויים בדנטין – רקמת עצם שבבסיס אמייל השן – ובעקבות צריכת מזונות ומשקאות רבים לאורך שנים שהשאירו כתמים על השיניים והכהו אותן.

>יובש בפה: יובש בפה נגרם בשל הפחתה ביצור הרוק בעקבות טיפולים במחלת הסרטן או כתוצאה מנטילת תרופות מסוימות שגורמות לכך.

הפחתה בתחושת הטעם: קשישים רבים סובלים מהפחתה בתחושת הטעם בגלל מחלות שונות או הרכבת שיניים תותבות.

>ריקבון השיניים: עששת שמצטברת על השיניים לאורך השנים פוגעת בשיניים וגורמת לריקבון השיניים ולנשירתן. נסיגת חניכיים גורמת לשורש השן להיות חשוף יותר לעששת מה שמזרז את תהליך הריקבון ואיבוד השיניים.

מחלות חניכיים: מחלות חניכיים נגרמות בעקבות הצטברות שאריות מזון על השיניים וביניהן, שימוש במוצרי טבק, שיניים תותבות שאינן מתאימות לחניכיים, חוסרים תזונתיים, מחלות כמו אנמיה, סרטן וסוכרת. מחלות חניכיים נפוצות בקרב כל שכבות האוכלוסיה ובמיוחד בקרב קשישים בשל הצטברות הנזקים לאורך שנים.

אובדן שיניים: מחלות חניכיים ועששת גורמות לאובדן השיניים.

לסתות לא אחידות: אובדן השיניים גורם ללסתות למראה לא אחיד של הלסתות.

קנדידה: מחלות או תרופות מסוימות המשפיעות על המערכת החיסונית יכולות לגרום לצמיחת יתר של פטריית קנדידה בפה.

טיפים לשמירה על בריאות השיניים:

מומלץ לצחצח שיניים לפחות פעמים ביום ולנקות אותה לפני כן עם חוט דנטלי. אם הפרקים שלכם כואבים וקשה לכם לאחוז במברשת, נסו לצחצח את השיניים באמצעות אצבע ומשחה. גם שימוש במי פה יעזור מאוד לשמר על בריאות חלל הפה ולנקות שאריות מזון והצטברות חיידקים.

בקרו בקביעות אצל רופא שיניים לביקורת תקופתית. לכל אדם מומלץ להגיע לבדיקת שיניים פעם בחצי שנה. גם לקשישים מומלץ להגיע מידי חצי שנה לבדיקה תקופתית אלא אם כן רופא השיניים ימליץ אחרת. בעת הבדיקה יש לענות על כל שאלות הרופא באופן המקיף ביותר ולספר לו על שינויים שאתם מרגישים בחלל הפה, רגישות בשיניים, שיניים רופפות, קושי בלעיסה, שינוי בטעמים, קושי לבלוע, אי נוחות, פצעים, דימומים, גושים, בליטות או נפיחות. כל האינפורמציה הזאת תסייע לרופא השינים להעריך את המצב הרפואי שלכם בצורה הטובה ביותר.

לכתבות נוספות בנושא רפואת שיניים:
דוקטור, למה יש לי כאבי שיניים?
5 סיבות חשובות לניקוי באמצעות חוט דנטלי
האם ניתן להצמיח שיניים מתאי גזע?
שיניים רגישות: מה גורם לכך?
בעיות שיניים נפוצות בגיל הרך

מלבד השאלות רופא השיניים יבצע בדיקה מקיפה ויבחן את הפנים והצוואר כדי לאבחן פיגמנטציה, שומות או פצעים שיכולים להעיד על סרטן, הוא יבחן את הלסתות בעת פתיחת וסגירת הפה, יבחן את בלוטות הלימפה ובלוטות הרוק כדי לבדוק אם הן עובדות בצורה תקינה, לאחר מכן הוא יבצע בדיקה מקיפה של חלל הפה" פנים הלחיים, לשון, חניכיים ושיניים ויבחן האם יש שיניים נרקבות שיש צורך להסירן ואלו שיניים ניתן להציל. עוד הוא יבדוק האם קיימים כיבים בחלל הפה פצעים או סימנים לסרטן.

אם השיניים התותבות שלכם רופפות ואינן יושבות היטב על החניכיים מומלץ להגיע לטכנאי השיניים ולבצע את תיקונים נדרשים כדי למנוע פציעות, דימומים וחוסר נוחות. אל תנסו לתקן את השיניים בעצמכם אתם עלולים לגרום יותר נזק מתועלת.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר