סובלים מיובש בפה? אל תדחו את הטיפול

יובש בפה (מצב שנקרא גם xerostomia) מתרחש כאשר אין מספיק רוק או ריר בפה. תחושת סטרס יכול לעורר יובש בפה באופן זמני, אבל תחושה תמידית של יובש בפה עשויה לאותת על מחלה סמויה או בעיה רפואית, ולכן חשוב לפנות לרופא/ה, כך על פי הנחיות מנהל המזון והתרופות האמריקני (FDA), שאחראי על אישור מוצרים המיועדים להקל על בעיה זו..

למידע נוסף בנושא יובש בפה היכנסו לפורומים:
פורום אורתודונטיה - יישור שיניים
פורום השתלות שיניים, טיפול שורש
פורום רפואת שיניים
פורום רפואת שיניים לחולים בסיכון
פורום רפואת שיניים לילדים

יובש בפה יכול להוביל לריקבון בשיניים, ולכן מצב כזה מצריך גם ביקור אצל רופא השיניים, אומר ג'ון קלסי מחטיבת הדרמטולוגיה והמוצרים הדנטליים ב- FDA. יובש בפה עלול להקשות על הדיבור, הלעיסה, הבליעה ואולי גם לשנות את טעם האוכל. הוא יכול גם לגרום לכאב גרון, צרידות וריח רע מהפה. הבעיה יכולה להופיע אצל אנשים בכל גיל, אך אנשים מבוגרים פגיעים לתופעה במיוחד. "זו לא תוצאה נורמלית של ההזדקנות", אומר קלסי. "אלא שתרופות שאנשים נוטלים בגיל מבוגר עלולות לגרום לכך".

על פי הדיווח של המשרד האמריקאי לבריאות הציבור בנושא בריאות הפה באמריקה, יובש בפה הוא תופעת לוואי של יותר מ-400 תרופות מרשם ותרופות הנמכרות ללא מרשם, כגון תרופות נוגדות דיכאון, אנטי היסטמינים, חומרים להרפיית שרירים ותרופות להורדת לחץ דם.

סיבות נוספות ליובש בפה כוללות:
נחירות או נשימה בפה פעור
טיפולים בסרטן, כגון כימותרפיה והקרנות של הראש או הצוואר
שינויים הורמונליים, כמו אלה המתרחשים במהלך ההריון או בגיל המעבר
בעיות בריאות, כמו סוכרת, איידס ותסמונת סיוגרן, מחלה אוטואימונית שבה המערכת החיסונית של האדם מתקיפה את רקמות הגוף, כולל בלוטות הרוק

תפקידו של הרוק

הרוק מיוצר על ידי שלוש בלוטות גדולות בפה (בלוטות הרוק) וכן ומאות בלוטות רוק קטנות המפוזרות ברקמות הרכות בחלל הפה. הרוק משחק תפקיד מפתח במספר מצבים:
לעיסה, בליעה ועיכול של מזון
מניעת זיהום בפה על ידי וויסות החיידקים
הגנה על רירית חלל הפה ומערכת העיכול העליונה.
מניעת עששת

"הרוק המופרש מהבלוטות מורכב ברובו ממים, אך הוא מכיל גם אנזימים בעלי תפקידים ביולוגיים חיוניים", אומר קלסי. "האנזימים עוזרים בעיכול המזון וחומרי הסיכה הופכים את הדיבור, הלעיסה והבליעה לנוחים יותר".

הרוק מכיל חומרים בעלי פעילות אנטי חיידקית ופטרייתית, כך שהוא מסייע לנטרל את החיידקים שנצמדים אל פני השטח של השיניים, ניזונים מהסוכר במזון שאנו אוכלים ומשתמשים בו בכדי לגדול.
"תוצר לוואי של עיכול הסוכר הוא חומצה שמאכלת את הציפוי הטבעי של השן", אומר קלסי. "הרוק מנטרל את החומציות ומסייע לשטוף את חלקיקי המזון. אם אין מספיק רוק, עלולה להיווצר עששת".

טיפולים

רופא המשפחה או רופא השיניים עשוי להמליץ ??על שטיפות פה או לרשום תחליפי רוק. תחליפי רוק, שנקראים גם רוק מלאכותי, מאושרים על ידי ה- FDA כמו תכשירים רפואיים. "שלא כמו תרופות, ברוק מלאכותי אין פעולה כימית", אומרת סוזן ראנר, ראש ענף התקנים שיניים של ה-FDA. "הפעולה שלהם היא טכנית. הם מלחלחים ומסככים את הפה אבל לא מגרים את בלוטות הרוק לייצר רוק".

אם יש לכם יובש מתמשך בפה

התייעצו עם רופא המשפחה, הוא עשוי לשנות את התרופות שאתם נוטלים או את המינונים.
דברו עם רופא השיניים וספקו לו רשימה של כל התרופות שאתם לוקחים, כמו גם מצבים רפואיים או טיפולים שהיו לכם. האגודה האמריקאית לרפואת שיניים ממליצה לראות את רופא השיניים לפחות פעמיים בשנה.

לכתבות נוספות בנושא יובש בפה:
ריח רע מהפה: איך נפטרים ממנו?
הרגלי שטיפת פה ואנחנו
טפו, טפו, טפו (או, הכל על יובש בפה)
יובש בפה - מה עושים עם זה?
סוגיות נבחרות בבריאות הפה

טיפים להקלה על יובש בפה

שתו מים או משקאות ללא סוכר, או שתמצצו קוביות קרח.
הימנע מחומרים שמעוררים גירוי, כגון אלכוהול, טבק, קפאין. זכרו כי קפאין נמצא משקאות מוגזים רבים כמו גם בקפה ותה.
נסו ללעוס מסטיק ללא סוכר או למצוץ סוכריות ללא סוכר.
הימנעו ממאכלים מלוחים או חריפים, אשר עשויים לגרות את הפה.
השתמשו במכשיר אדים בחדר השינה בלילה.
שקלו את השימוש בתחליפי רוק.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר