כיצד ניתן למנוע מחלת חניכיים?

בריאות השיניים שלנו תלויה במידה רבה מאוד בבריאות החניכיים. תפקידן של החניכיים הוא להגן על בסיס השן בו מצוי השורש מפני החיידקים שמצטברים בחלל הפה. כאשר החניכיים אינן מטופלות כראוי הן מתחילות לסגת ומשאירות את השיניים שלנו חשופות לפגיעת החיידקים, מה שיכול להוביל לאובדן השיניים. אבל אין צורך להילחץ, למרבה המזל יש הרבה אפשרויות לשמור על החניכיים בריאות.

למידע נוסף בנושא מחלות חניכיים היכנסו לפורומים:
פורום מחלות חניכיים
פורום רפואת שיניים
פורום רפואת שיניים לחולים בסיכון
פורום רפואת שיניים לילדים
פורום שיקום הפה

קיימים שני סוגים של מחלות חניכיים:

דלקת חניכיים – מתרחשת כאשר חיידקים מצטברים בכיסים זעירים בקו החניכיים וגורמים לדלקת. התסמינים לדלקת חניכיים הם דימום בזמן צחצוח השיניים או בזמן נגיסה במזון מוצק, וריח רע מהפה. במידה ודלקת חניכיים אינה מטופלת כראוי היא עלולה לפלוש לרקמת החיבור ולהגיע אפילו עד לעצם. בשלב זה דלקת החניכיים הופכת למחלת חניכיים מה שעלול להוביל לאובדן השיניים.

מחלת חניכיים – כאשר דלקת חניכיים הופכת למחלת חניכיים החניכיים מתחילות לסגת ונפערים כיסים גלויים של דלקת לאורך קו החניכיים. החניכיים מתחילות לכאוב והופכות לרגישות ביותר לשינויי טמפרטורה בחלל הפה. בשלב הסופי של המחלה גם שיניים בריאות לחלוטין ללא עששת עלולות להשתחרר מאחיזת החניכיים ולנשור.

בדיקת שיניים חיונית לאבחון מוקדם של דלקת חניכיים

בדיקת שיניים שגרתית שנערכת פעם בחצי שנה היא חיונית מאוד לגילוי מוקדם של דלקת חניכיים. רופא השניים יוכל לזהות את המקומות בהם מתחילים להיווצר כיסי דלקת או מקומות בהם החניכיים מתחילות להישחק מעט ולחשוף את בסיס השן. מבדיקה לבדיקה הרופא יאבחן האם הדלקת הפסיקה או התקדמה. במקרה של התקדמות הדלקת הרופא יוכל לבצע צילום שיניים כדי לבדוק האם הדלקת הפכה כבר למחלת חניכיים.

כיצד ניתן למנוע דלקת חניכיים?

רופא השיניים אמנם יכול לאבחן דלקת או מחלת חניכיים אבל אם הוא מצליח לאבחן אותה זה אומר שכבר קיימים סימנים ברורים לנוכחותה. אפשר לנסות ולמנוע מדלקת חניכיים להופיע לחלוטין באמצעות שמירה והקפדה על ניקיון חלל הפה. איך עושים זאת?

השתמשו בחוט דנטלי מידי יום לפני צחצוח השיניים.

יש לצחצח את השיניים פעמיים ביום במשך 5 דקות לפחות.

הקפידו לצחצח את השיניים באמצעות מברשת שיניים רכה ולא ללחוץ חזק על החניכיים כי גם פעולת צחצוח חזקה עלולה לגרום לנסיגת חניכיים.

הקפידו לצחצח את השיניים בתנועות אופקיות כדי לאפשר לסיבי המברשת לחדור בין החניכיים לשיניים.

לאחר צחצוח השיניים שטפו את חלל הפה באמצעות מי פה.

עישון יכול לגרום להחמרה של דלקת חניכיים ולכן מומלץ להפסיק לעשן.

הקפידו ללכת לניקוי שיניים יסודי אצל שיננית כל שישה חודשים.

תזונה בריאה מלאה באומגה 3 יכולה לסייע בשמירה על בריאות החניכיים. אומגה 3 ניתן לצרוך מדגים וזרעי פשתן.

כיצד לטפל בדלקת חניכיים?

אם בכל זאת נוצרה דלקת יש צורך לתחזק ולטפל בה כדי שלא תהפוך למחלת חניכיים. לצורך כך, בשלב הראשון יש לעשות ניקוי יסודי של רובד החיידקים מבסיס השיניים. את הניקוי ניתן לעשות אצל שיננית. אם בסיס השניים חשוף וניקוי השיניים כואב מידי ניתן לנקות את השיניים אצל רופא שיניים תחת הרדמה מקומית. במידת הצורך, לאחר הניקוי רופא השיניים ירשום מרשם לנטילת אנטיביוטיקה נגד הדלקת.

במקרה של דלקת חניכיים קלה או למניעת דלקת חניכיים ניתן להשתמש במשחות שיניים מיוחדות לשם כך שנמכרות בכל רשתות השיווק. מומלץ להשתמש במשחות אלו גם אם החניכיים בריאות לחלוטין כדי למנוע דלקות חניכיים עתידיות. בשוק קיימות משחות שיניים גם לשיניים רגישות. שיניים רגישות נוצרות כאשר חלה נסיגה קלה של החניכיים שמותירה חלק קטן חשוף בבסיס השן. משחות שיניים אלו יסייעו לשמור על בסיס השן ולמנוע כאב בשיניים בעת אכילה או שתייה.

לכתבות נוספות בנושא רפואת שיניים:
כיצד סוכרת משפיעה על בריאות הפה שלנו?
רוק בקסבה: מה משפיע על ייצור הרוק?
אבצס בשן: מדוע הוא מופיע וכיצד מטפלים?
טיפים לשמירה על היגיינת פה עבור קשישים
דוקטור, למה יש לי כאבי שיניים?

טיפול ייחודי למקרים חמורים של מחלת חניכיים

במקרים בהם הדלקת הפכה למחלת חניכיים וגרמה לנסיגה של החניכיים וחשיפה רבה של בסיסי השיניים, יתכן ויהיה צורך בניתוח כדי לשקם את החניכיים. לאחר הניתוח יהיה צורך לשמור על משטר הגיינה הדוק של חלל הפה ולהגיע לבדיקות תקופתיות לעיתים קרובות.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר