איך לבחור משחת שיניים?

בכל פעם שמשחת השיניים עומדת להיגמר אנחנו ניצבים בפני הדילמה איזו משחת שיניים לקנות? נראה שבין ביקור אחד למשנהו במדף משחות השיניים בסופר, מלאי משחות השיניים פשוט מכפיל את עצמו – המבחר עצום. אנחנו לרוב אומרים לעצמנו שנקנה בדיוק את אותה משחת השיניים או את זאת שתהיה במבצע באותו היום, אבל כשאנחנו ניצבים מול כל המבחר אנחנו מתחילים להתלבט איזו משחה כדאי לקנות: עם פלואוריד? בלי פלואוריד? מלבינה? לשיניים רגישות? ואולי זאת שמשלבן בין כל הפרמטרים הללו?

למידע נוסף בנושא משחות שיניים היכנסו לפורומים:
פורום מחלות חניכיים
פורום רפואת שיניים
פורום רפואת שיניים לחולים בסיכון
פורום רפואת שיניים לילדים
פורום שיקום הפה

לפני שבוחרים משחת שיניים חשוב לאבחן את מצב הפה. האם השיניים רגישות? האם ישנה דלקת חניכיים או אולי עששת? מאוד לא מומלץ לקנות משחת שיניים ללא אבחון רפואי של הפה ולא כדאי להסתפק במשחה הזולה ביותר או בזאת שבמבצע. נכון שמשחות שיניים יכולות להיות יקרות מאוד אבל טיפולי שיניים יכולים להיות יקרים הרבה יותר ולכן חשוב להתאים את משחת השיניים ספציפית למצב בריאות הפה.

כדי לאבחן את מצב השיניים וחלל הפה מומלץ לגשת לבדיקה רפואית אצל רופא שיניים שיוכל גם להמליץ איזו משחת שיניים כדאי לקנות. חשוב לזכור כי הרבה פעמים, רופאי השיניים מקבלים חסות מחברות שונות שמייצרות משחות שיניים ולכן יש להם אינטרס להציע לנו את המשחות הללו. אם אנחנו לא מעוניים בחברה ספציפית שמציע הרופא, מומלץ לבדוק מאילו רכיבים עשויה המשחה המוצעת ולחפש משחה דומה בין שלל החברות האחרות.

רוב משחות השיניים מכילות את אותם החומרים הפעילים:

חומרי קרצוף – תפקידם להסיר את רובד החיידקים מהשיניים. החומרים הללו כוללים סידן, פחם וסיליקטים.

ממתיקים מלאכותיים – ממתיקים מלאכותיים כגון סכרין, מנטה, קינמון ושאר הטעמים מקנים למשחות השיניים את טעמן.

גליצרול ושומרי לחות אחרים – תפקידם לשמור על משחת השיניים מלהתייבש בתוך השפורפרת.

מעבים – אלו חומרים שמקנים למשחה את המרקם שלה ומגבשים את כל המרכיבים יחד.

יוצרי קצף – סופלט נתרן (SLS) הוא בדיוק אותו המרכיב המצוי גם בשמפו ויוצר את הקצף שמצטבר בפה בעת צחצוח השיניים.

מלבד המרכיבים הבסיסים הללו, משחות השיניים מכילות מרכיבים יחודיים לפי סוג המשחה ומטרתה:

משחות שיניים המכילות פלואוריד

כמעט כל משחות השיניים מכילות פלואוריד – מינרל טבעי המסייע רבות למניעת עששת ב50 השנים האחרונות. לאחר כל ארוחה, מגיע תורם של החיידקים השוכנים דרך קבע בחלל הפה להנות משאריות המזון שנותרו על השיניים. לאחר שהחיידקים סיימו את ארוחתם, הם משחררים לחלל הפה חומצה שגורמת נזק לשיניים. פלואוריד מסייע להגן על השיניים מפני החומצה ומחזק את אמייל השן. מומלץ להשתמש במשחת שיניים המכילה פלואוריד גם אם המים שלנו כבר מכילים פלואור. כמות הפלואור במים אינה מספיקה כדי להגן על השיניים. חשוב לא לבלוע את משחת השיניים בעת הצחצוח מפני שפלואוריד עלול בטווח הארוך לגרום נזק לעצמות ולרקות קשות אחרות בגוף.

משחות שיניים לשיניים רגישות

משחות שיניים לשיניים רגישות מיועדות לאנשים שסובלים מכאבי שיניים בעת שינויים בטמפרטורה בחלל הפה. משחות שיניים אלו מכילות לרוב אשלגן, חנקן או כלוריד סטרונציום. תרכובות אלו יכולות להקל על רגישות השיניים לטווח הארוך בכך שהן אוטמות את הסדקים הקטנטנים הנוצרים בשיניים וכך מונעות משינויי הטמפרטורה להגיע לעצבי השיניים ולגרום לכאב.

משחות שיניים מלבינות

משחות שיניים מלבינות אינן מכילות חומר מלבין אלא חלקיקים קטנים וכימיכלים שלמעשה מלטשים את משטח השן וכך מסייעים בהסרת כתמים מהשיניים. אין צורך לחשוש כי החומרים הללו יגרמו לנזק לשיניים.

משחות שיניים טבעיות

משחות שיניים טבעיות לא מכילות את כל החומרים שמכילות משחות רגילות. הן יכולות להכיל חומרים כימים מסוימים כמו פלואוריד או סודיום ביקרבונט אבל החלק העיקרי שבהן הם וצמחי המרפא כמו רטיניה, אובליפיכה, צמח האזדרכת ההודי ועוד. שיכולים למנוע עששת, להגן על אמייל השן ולמנוע דלקות חניכיים לא פחות ממשחות רגילות.

לכתבות נוספות בנושא רפוראת שיניים:
מה גורם להופעת טעם מר בפה?
קנדידה בחלל הפה: תסמינים, אבחון וטיפול
עוסקים בספורט? הרכיבו מגן שיניים
כיצד ניתן למנוע מחלת חניכיים?
כיצד סוכרת משפיעה על בריאות הפה שלנו?

כיצד לבחור משחת שיניים לשימוש בטוח לכל המשפחה?

לרוב כשאנחנו קונים משחת שיניים היא משמשת את כל דיירי הבית ולכן מומלץ לקנות רק משחות שיניים שקיבלו אישור ממשרד הבריאות ונמכרות באריזות סגורות ומקוריות ברשתות שיווק מוכרות ומורשות. כשאתם בחו"ל מומלץ לקנות משחת שיניים של מותג שאתם מכירים מהארץ ולא לנסות משחות חדשות במיוחד אם אתם לא מצליחים לקרוא את מה שכתוב על האריזה. לילדים קטנים מומלץ לקנות משחת שיניים יעודית בטעמים שילדים אוהבים כדי לעודד אותם לצחצח שיניים.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר