5 סימנים לבעיות שיניים וכיצד לטפל בהן

טיפול יסודי בשיניים יאפשר לנו לשמור עליהן בריאות וחזקות לאורך זמן, אך בריאות הפה מעידה על בריאות הגוף: אחרי הכל, אם אנו מטפלים היטב בשיניים שלנו, אנו כנראה גם דואגים לכל אזור אחר בגוף. כדאי לזכור שבעיות באזור הפה עלולות להוות סימפטומים לבעיות אחרות ואף רציניות יותר, שדורשות התייחסות מלאה. היגיינת פה טובה גורמת לנו להרגיש נפלא – חיוך טבעי ויפה עוזר לנו להרגיש יפים ומלאי ביטחון עצמי.

כיצד נדע אם יש לנו בעיות דנטליות? להלן כמה סימנים:

ריח רע מהפה
חניכיים נפוחות, כואבות או מדממות
פה יבש
אפטות/כיבים בפה

למידע נוסף בנושא שמירה על הגיינת הפה הכנסו לפורומים:
פורום אורתודונטיה - יישור שיניים
פורום השתלות שיניים, טיפול שורש
פורום רפואת שיניים
פורום רפואת שיניים לחולים בסיכון
פורום רפואת שיניים לילדים

למרות שתסמינים אלו אינם תמיד רציניים, הם בהחלט יכולים להשפיע על חיי היומיום שלנו וגם לסמן לנו על בעיות עמוקות אחרות. לדוגמא, בעיות דנטליות יכולות להצביע על מחלות אחרות כגון סרטן הפה, סוכרת ומחלות נוספות. גם אם לא דאגתם לשמור על היגיינת פה עד היום, עוד לא מאוחר מדי להשיג בריאות דנטלית טובה.

המלצות לבריאות דנטלית טובה:

קבעו את התור שרציתם לקבוע כבר בשנה שעברה: ביקורים אצל רופא השיניים הם אולי לא כיפיים במיוחד, אך הם הדרך הטובה ביותר לגלות האם ישנן בעיות ואם כן - אז לטפל בהן. ביקורים אצל רופא השיניים יעזרו לכם למנוע בעיות מראש וללמוד כיצד לטפל בשיניים בדרך הטובה ביותר. ניקוי שיניים תקופתי יבטיח שהשיניים שלכם יישארו בריאות וייראו נהדר.

האמת כולה - היו כנים עם רופא השיניים שלכם וספרו לו את כל העובדות על ההרגלים שלכם, כגון: עישון, אכילה, צחצוח שיניים, שימוש בחוט דנטלי ועוד. רופא השיניים שלכם צריך לדעת את כל הפרטים הללו על מנת שיוכל לאבחן את המצב הבריאותי שלכם בצורה הנכונה ביותר. כך יוכל לגלות האם ישנן בעיות אחרות הגורמות לבעיות דנטליות או שמדובר בתסמינים ספציפיים לאזור הפה בלבד.

היגיינה דנטלית טובה - צחצחו ועשו שימוש בחוט דנטלי. אנו יודעים זאת כבר מגיל צעיר אבל את המנהגים החיוביים האלו אנו צריכים להמשיך תמיד. שימו לב שאתם מצחצחים ומשתמשים בחוט דנטלי בצורה נכונה ויומיומית. תנו לרופא השיניים להראות לכם כיצד לצחצח ולהשתמש בחוט דנטלי על מנת לסלק את כל שאריות האוכל מבלי לפגוע בחניכיים.

שמרו על אורח חיים בריא - אכלו בריא, הימנעו מג'אנק פוד וסוכרים או ממתיקים מלאכותיים, שתו מים או מיצים טבעיים (אבל באמת טבעיים!) במקום סודה, צרכו מספיק סידן ממקורות טובים כגון טחינה, עלים ירוקים, זרעי פשתן, טופו, שעועית ועדשים. על ידי שמירה על חיים בריאים תוכלו לא רק להימנע מבעיות שיניים אך גם לשמור על גוף בריא באופן כללי.


היו מודעים - גם אם אתם שומרים על בדיקות תקופתיות וחיים בריאים, בעיות דנטליות עלולות להופיע. אם קרה ושמתם לב לבעיה כלשהי בשיניים, חניכיים, לשון או כל חלק אחר בפה והיא לא קשורה למשהו ספציפי (כגון אם נשכתם את הלשון או צחצחתם בפראות) ו/או הבעיה לא נעלמת מעצמה במהירות, קבעו תור לרופא השיניים במועד המוקדם ביותר. אל תחכו לבדיקה השנתית – קל יותר לטפל בבעיות כאשר הן מתחילות וכך תוכלו להימנע מימים מיותרים של כאב או חוסר נעימות ולחזור לחיי היומיום.

בעיות הקשורות בשיניים תותבות או בשתלים - גם אם יש לכם שתלים חלקיים או מלאים, אל תחשבו שזה נותן לכם את הלגיטימציה שלא לבקר אצל הרופא. בעיות דנטליות הקשורות בשיניים, חניכיים, לשון וברקמות התומכות בתותבות הדנטליות עדיין עלולות לצוץ מדי פעם וכדאי לטפל בהן כראוי.

פקעת עצבים - סיבה מרכזית שבגללה אנשים רבים בוחרים שלא לבקר אצל רופא השיניים היא פחד – כי מי באמת אוהב לבקר אצל רופא השיניים? קל מאוד להצדיק את הסיבות לדחייה של התור, אך מצב כזה יכול להיגרר גם לחודשים ואפילו שנים של הזנחה. ואתם לא עושים לעצמכם טובה – מניעת בעיות לפני שהן מתחילות או טיפול בהן כבר בשלבים הראשונים לפני שהן גורמות לכאב היא השיטה הטובה ביותר.

לכתבות נוספות בנושא רפואת שיניים:
חורים בשיניים - מה האלטרנטיבה לכספית?
כיצד לשמור על שיניים בריאות בהריון
5 סיבות חשובות לניקוי באמצעות חוט דנטלי
15 מיתוסים ועובדות על חורים בשיניים
כן לעולם חוסן - כך תשמרו על אמייל השן

אז כיצד ניתן להתגבר על הפחדים? מצאו רופא שיניים שאתם מחבבים ודברו עמו על הפחדים שלכם, אתם לא המטופלים הראשונים או האחרונים אשר חשים פחד מביקור אצל רופא השיניים. בררו מהי דרך הטיפול וכיצד מתכוון הרופא לפעול על מנת לטפל בכם. רופאי שיניים רבים יודעים לטפל גם בלחץ ויפעילו טלוויזיה או רדיו על מנת להסיח את דעתכם ממה שמתרחש לכם בתוך הפה. ישנן גם טכנולוגיות שאינן פולשניות או כואבות – פלוס גדול לכל מטופל בין אם הוא חושש מביקורים אצל רופא השיניים או לא. דאגו להבין ולדעת למה לצפות מראש – עדיף מאשר הלא נודע.

בכל שלב בחיים, חשוב לטפל בעצמנו על מנת שנשאר בריאים ושמחים. אם תפעלו לפי הטיפים שלמעלה, תוכלו לשמור על בריאות דנטלית וליהנות מחיים מלאים. אז חייכו!

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר