חיידקים בפה - לטוב ולרע

כמה חיידקים יש לנו בפה?

מספר החיידקים בפה של אדם אחד שקול למספר התושבים על פני כדור הארץ. פה אנושי טיפוסי מכיל ביליון חיידקים. אם לא טרחתם לצחצח שיניים לאחרונה, רוב הסיכויים שמספר החיידקים שיש לכם כרגע בפה גבוה ממספר האנשים על פני כדור הארץ. מדענים זיהו למעלה מ-700 זנים שונים של חיידקים בפה האנושי.

למידע נוסף בנושא רפואת שיניים הכנסו לפורומים:
פורום אורתודונטיה - יישור שיניים
פורום השתלות שיניים, טיפול שורש
פורום רפואת שיניים
פורום רפואת שיניים לחולים בסיכון
פורום רפואת שיניים לילדים

הידעת? פה של כלב ופה של אדם "נקיים" באותה מידה

אולי אתם חרדים כשהכלב שלכם מלקק את פניו של האחיין המתוק, אבל כדאי שתרגעו – נשיקה ממכם לאחיין גם היא אינה בגדר אזור סטרילי. מסתבר שבפה האנושי ובפה של כלב יש כמות דומה מאוד של חיידקים. ברוק של כלבים וחתולים יש למעלה מ-100 סוגי חיידקים שונים שעשויים לגרום לנו לחלות.

חוק חמש השניות – מיתוס או עובדה?

מכירים את האנשים שנופל להם הכריך על הרצפה וכל עוד לא עברו חמש שניות הם אומרים שלא "קפצו" עליו חיידקים ואפשר לאכול? אז הגיע הזמן להקיץ אותם מהחלום הנעים שהם חולמים. נכון, ככל שהאוכל יהיה על הרצפה יותר זמן, יותר חיידקים ידבקו אליו, אך חוק חמש השניות הוא שרירותי לחלוטין. מזון מתחיל להתמלא בחיידקים מהרגע שהוא פוגע ברצפה וכל מזון שנפל לכם לרצפה, גם אם לשבריר שניה, מוטב כי תפטרו ממנו.

נישקתם מישהו עם מחלת חניכיים? לא בטוח שתדבקו

כל מחלה שקשורה למסב השן אינה מדבקת. מסב השן הוא מערך רקמות הכולל את החניכיים, העצם והרצועה של מסב השן שאחראים לשמירת חוזקן של השיניים בלסת העליונה. בעוד שחיידקים הגורמים למחלת חניכיים עשויים לעבור ברוק, מחלת חניכיים מתפתחת בדרך כלל אם השיניים והחניכיים אינן בריאות. אם אתם סובלים מפה לא בריא ונוטים להתנשק עם אדם שיש לו דלקת במסב השן, אתם מסכנים את עצמכם בהידבקות. ההמלצה היא לצחצח שיניים פעמיים ביום ולהעביר חוט דנטלי על בסיס יומיומי. בנוסף, שטיפות פה אנטי-בקטריאליות יכולות לסייע בהפחתת החיידקים מחוללי הפלאק שיכולים לגרום למחלת חניכיים.

נחמד לחלוק עם חברים - אך לא את מברשת השיניים

לעולם אין לחלוק מברשת שיניים עם אדם אחר. ה-CDC – המרכז האמריקאי לבקרת מחלות, מזהיר כי שיתוף של מברשת שיניים מעלה את הסיכון לזיהומי פה בצורה משמעותית.

כיצד להגן על מברשת השיניים מפני חיידקים מזיקים?

איגוד רופאי השיניים האמריקאי ממליץ לשטוף את מברשת השיניים במי ברז לאחר השימוש ולתת לה להתייבש באוויר הפתוח. שמירת מברשת השיניים במיכל סגור יוצרת סביבה לחה שאידיאלית להתרבות של חיידקים. אין הוכחה לכך שטבילה של מברשת השיניים במי שטיפת פה או שימוש במחטא מברשת שיניים הם בעלי השפעה חיובית כלשהי על הבריאות. שימוש במיקרוגל או במייבש כלים על מנת לייבש את מברשת השיניים עשוי להזיק לה. מומחים לבריאות הפה ממליצים לעקוב אחר ההנחיות הללו גם בכל הנוגע לאמצעים דנטליים אחרים כמו גשר לשיניים, רסן, פלטות ועוד.

כל כמה זמן יש להחליף את מברשת השיניים?

על פי המלצת איגוד רופאי השיניים יש להחליף את מברשת השיניים אחת ל-3-4 חודשים, או לפני כן אם הסיבים נראים מפוצלים.

מי פה מחטאים יכולים להרוג את החיידקים שגורמים לריח פה רע

מי פה מחטאים יכולים להפחית את רמות הפלאק על השיניים ואת כמות החיידקים הגורמים לריח פה רע. כמובן שריח פה רע עשוי להגרם על ידי דברים אחרים, כמו אכילת שום או מזונות "ריחניים" אחרים, הגיינת פה גרועה או מחלות פה. במקרים של מחלות פה – שטיפת מי פה יכולה למסך על הריח הרע, אך היא לא תטפל בשורש הבעיה.

לכתבות נוספות בנושא רפואת שיניים:
מיתוסים על שיניים
תשובות על שאלות בוערות בנושא בריאות הפה
זהירות! מכתימי שיניים שחובה להכיר
הכל על שיני בינה
על חשיבותו של חוט דנטלי

יש גם חיידקים טובים בפה שלנו

בעוד שחלק מהחיידקים מזיקים לשיניים ולחניכיים שלנו, חיידקים אחרים חיוניים לשמירה על בריאות הפה. למעשה, יש אורגניזמים מועילים בפה שלנו המפרישים חומרים שהורגים חיידקים גרועים. חוקרים בודקים משחת שיניים חדשה פוטנציאלית המבוססת על חיידקים בפה המייצרים אינזימים שמונעים היווצרות פלאק.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר