יובש בפה - סיבות, תסמינים וטיפול

מה תפקיד הרוק?

פה יבש הוא תופעה המתרחשת כשהפה שלנו מייצר מעט רוק או בכלל לא. מעט הרוק שמיוצר עשוי להיות חוטי ומעובה. אך פה יבש הוא יותר מתחושת צמא בלבד. הרוק עוזר לנו לטעום את המזון והמשקה שלנו ולעכל את המזון. הרוק אחראי לשטיפת חלקי מזון מהשיניים ולנטרול חומצות בפה וכך הוא מסייע במניעת רקבון השיניים. יובש בפה מכונה גם קסרוסטומיה.

פה יבש כולל גם עור יבש

מחסור ברוק גורם לעור בתוך וסביב הפה להיות יבש והדוק. השפתיים עלולות להסדק, ופצעים עשויים להווצר בקצות הפה. התחושה בלשון תהיה מחוספסת ויבשה, ואתם עלולים לחוות קשיי בליעה או קושי לדבר, בגלל המחסור בחומרים מסככים שהרוק מייצר.

למידע נוסף בנושא בעיות פה ושיניים הכנסו לפורומים:
פורום אורתודונטיה - יישור שיניים
פורום השתלות שיניים, טיפול שורש
פורום רפואת שיניים
פורום רפואת שיניים לחולים בסיכון
פורום רפואת שיניים לילדים

תופעות לוואי מביכות

פה יבש עלול לגרום לתופעות לוואי מביכות. מאחר וחסר רוק, אין לפה איך להפטר משאריות מזון באופן שוטף, ולכן זה נפוץ כי אנשים עם יובש בפה יסבלו מריח רע מהפה באופן קבוע. אם אתן נוהגות למשוח שפתון על השפתיים, הוא עלול להמרח על השיניים מאחר ואין רוק שינקה אותן משאריות הצבע.

תרופות עלולות לגרום ליובש בפה

יותר מ-400 סוגי תרופות עלולות לגרום ליובש בפה, ביניהן תרופות ללא מרשם לאלרגיות או התקררות, כמו גם תרופות מרשם רבות לטיפול בלחץ דם גבוה, שלפוחית רגיזה ובעיות נפשיות. יובש בפה יכול לנבוע גם מטיפולים רפואיים כמו הקרנות נגד גידולים סרטניים מסויימים, שעשויות להזיק לבלוטות ייצור הרוק. כימותרפיה גורמת לפעמים להתעבות הרוק ולתחושת יובש בפה.

נזק עצבי עשוי לגרום ליובש בפה

יובש בפה עשוי להגרם בעקבות נזק עצבי עקב פציעה בראש או הצוואר. עצבים מסויימים מעבירים מסרים בין המוח ובלוטות הרוק, ואם הם נפגעים, הם עשויים לאבד את היכולת לאותת לבלוטות הרוק לייצר רוק. העדר רוק מקשה על היכולת לטעום את המזון, מאחר והרוק נושא את הטעמים של המזון לתאים עצביים המפוזרים על הגרון ובפה.

גורמים נוספים ליובש בפה

יובש בפה יכול להגרם בעקבות מצב רפואי המכונה תסמונת סיוגרן. זו מחלה אוטואימונית במהלכה תאי הדם הלבנים מסוג לימפוציטים, תוקפים את בלוטות הדמע ובלוטות הרוק בגוף. זה מוביל ליובש בעיניים וליובש בפה. יובש בפה נפוץ גם בקרב חולי סוכרת וחולי איידס.

עישון מחמיר יובש בפה

קיימות אינספור סיבות להפסיק לעשן, ויובש בפה היא אחת מהם. העישון אינו גורם ליובש בפה. אך עישון סיגריות, סיגרים או שימוש במוצרי טבק אחרים, אפילו באמצעות לעיסה וללא עישון, יכולים להגביר את תחושת היובש בפה. גם קפאין ואלכוהול עשויים לגרום לפה יבש.

טיפול על ידי רופא

אם אתם סובלים מיובש בפה, עדכנו את הרופא או רופא השיניים שלכם. אם אינכם נוטלים כרגע תרופות שעלולות לגרום לבעיה, הסימפטומים עשויים לנבוע מבעיה רפואית שטרם אובחנה, כמו סוכרת או תסמונת סיוגרן.

טפלו בשיניים שלכם

מחסור ברוק עשוי להזיק לשיניים. בדיקות דנטליות על בסיס קבוע הן חיוניות לאנשים הסובלים מפה יבש. הקפדה על ניקוי השיניים בחוט דנטלי וצחצוח השיניים מדי בוקר וערב יסירו שאריות מזון וחיידקים מהשיניים. אם אינכם יכולים לצחצח שיניים לאחר הארוחה, שטפו את הפה. ליגמו מים לעיתים קרובות במהלך היום והשתמשו בשטיפת פה ומוצרים דנטליים נטולי אלכוהול.

לכתבות נוספות בנושא רפואת שיניים:
5 סימנים לבעיות שיניים וכיצד לטפל בהן
א-ב של צחצוח שיניים
חורים בשיניים - מה האלטרנטיבה לכספית?
עשה זאת בעצמך - משחת שיניים ביתית
הקצעת שורשים למניעת דלקות חניכיים

עצות להגברת ייצור הרוק

התייעצו עם הרופא בנוגע לתרופות שעשויות להקל על תסמיני היובש בפה. מציצת סוכרייה ללא סוכר או לעיסת מסטיק נטול סוכר יכולים לעודד את ייצור הרוק. תחליפי רוק לקנייה ללא מרשם רופא מספקים הקלה זמנית עבור אנשים מסויימים.

עצות נוספות להתמודדות עם פה יבש

ליגמו מים לעיתים קרובות על מנת לשמור על הפה לח. אך התרחקו ממשקאות מסוכרים, המכילים קפאין או משקאות חומציים. שתיית מים או חלב עם הארוחה תגביר את הלחות בפה ותעזור ללעיסה ולבליעה. נסו לישון בחדר עם מפזר לחות על מנת להפחית את תסמיני היובש בפה. וודאו כי אתם הולכים לרופא השיניים ולשיננית על בסיס קבוע.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר