לקראת הקיץ: מתכוני תות שדה לעור הפנים

האסוציאציות הראשונות שקופצות בראש כשחושבים על תות שדה הן קיץ, תשוקה, אדום, קינוח עסיסי ועוד. מעבר לתכונות הקולינריות והחושניות שקיימות בו, תות שדה מכיל גם יתרונות בריאותיות עבור הנפש והגוף.

תות שדה הוא פרי העשיר בוויטמין C, ויטמין A, אשלגן, סידן, נתרן וברזל, וכבונוס נוסף מכיל מעט מאוד קלוריות - 26 קלוריות ב-100 גר' תות שדה.

בשר הפרי והמיץ של תות שדה מומלצים בעיקר על מנת להרגיע ולשפר את מרקם העור, למזער שמנוניות ולעודד צמיחה בריאה יותר של השיער.

לדוגמה: לקבלת עור זוהר ויפה ניתן לקחת תות שדה אחד או שניים, למעוך ולערבב במים. לאחר מכן להניח על הפנים והצוואר למשך הלילה, ולשטוף בבוקר בעזרת מים חמים.

לשאלות נוספות על תות שדה, קוסמטיקה ועוד, היכנסו לפ
פורום רפואת עור משלימה
פורום קוסמטיקה טבעית
פורום תזונה, הרזיה טבעית
פורום יופי
פורום נטורופתיה

בנוסף ליתרונות הקוסמטיים, בתות שדה ניתן למצוא חומרים המעכבים צמיחה של תאים סרטניים, והוא מקור טוב של חומצת מלח המסיר תאים מתים.

על ידי הוספת תות שדה לדיאטה, ניתן לחזק את המערכת החיסונית ולהוסיף מקור מצוין של ויטמין K, ויטמין B5, ויטמין 6B, נחושת, מגנזיום, אומגה ושלוש חומצות שומן.

להלן מספר "מתכונים" לטיפוח ורעננות העור באמצעות תות שדה:

שייק לרעננות הפנים
מרכיבים:
1 קיווי מקולף
2-1 מלפפון מקולף
2 תות שדה

מכניסים את המרכיבים לבלנדר ויוצרים תערובת, אותה מורחים על הפנים ועל אזור הצוואר בשילוב עיסוי עדין למשך 10 דקות. לאחר מכן שוטפים היטב עם מים חמים, לתחושת עור נקי וטרי.

מסכת פנים פירותית
מרכיבים: ½ פפאיה
4-1 תות שדה מעורבב עם חצי כוס שיבולת שועל
1 כפית מיץ לימון

טוחנים את התערובת בבלנדר עד שהיא זורמת בחופשיות, ולאחר מכן מורחים אותה על עור הפנים. להשאיר את המסכה 15 דקות ולשטוף לאחר מכן עם מים חמים.

מסכת תות
מרכיבים:
4-1 תות שדה
1 כוס חלב

מערבבים את החומרים ומניחים על הפנים למשך 20 דקות. בסיום הפעולה, ראשית יש לשטוף במים חמים ולאחר מכן במים קרים.

סלט פירות על הפנים
מרכיבים:
4 תות שדה
6-5 ענבים
½ אגס
1 תפוח
מעט מיץ תפוזים

מניחים את הסלט על הפנים למשך 30 דקות, ולאחר מכן שוטפים במים חמים.

לקריאת מאמרים נוספים על תות שדה, קוסמטיקה ועוד:
עושים סדר בארון הוויטמינים
מסכות לפנים: קילוף, לחות או הרגעה?
מזון מקרר לקיץ - לאכול מבלי להזיע
ניקוי פנים: כל השיטות, כל סוגי העור
פילינג עמוק - לטיפול בכל בעיות העור

תות שדה ושיבולת שועל

זרעי תות שדה ושיבולת השועל מסייעים בתהליך הטיפול בעור. מערבבים תות שדה עם שיבולת שועל ומוסיפים כפית של שמן לימון ליצרית דביקות. מפזרים על הפנים ועל אזור הצוואר ונרגעים במשך 20 דקות. לאחר הפעולה לשטוף במים חמים.

* המידע באדיבות מומחי רשת LOIRE המתמחה בייצור סבונים ומוצרי טיפול לגוף

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר