אקנה

שלום אפרת,
בזמן השימוש בתרופה יש להימנע מחשיפה לשמש ולכן יש למרוח קרם לחות עם מקדם הגנה 15-30 SPF
הרואקוטן היא תרופה שגורמת ליובש וקילוף של העור, לכן יש למרוח קרם לחות על בסיס מים המיועד לעור שמן ומעורב.
אין מניעה להשתמש בתוספי מזון כגון: אבץ, אומגה 3-6-9 שזה שילטב של חומצות שומן חיוניות לעור. כמובן שיש להרבות בשתית מים.
שנה טובה!
ו

אפרת שלום.
תוכלי גם להעזר בקישור הבא:
http://health.walla.co.il/?w=/5007/1167311
כדי לקבל תוצאות בטיפול כדאי לך לשלב תזונה נכונה - כדאי לשנות את הרגלי התזונה ולהפחית באכילת מטוגנים או עתירי שומן, שוקולד ופיצוחים הם מוצרים המחמירים עם האקנה. ויש להרבות בשתייה.

טיפול קוסמטי- או סדרה של טיפולים הכרחיים לטיפול באקנה. בטיפול ייעשה ניקוי העור ,פילינג מתאים, ריכוך והתפחת העור , ניקוז והוצאה של קומודונים (שחורים), חיטוי העור ע"י שימוש בחומרים אנטיספטיים, ספיחת שומן ע"י מסיכות מתאימות , והרגעת העור והאדמומיות. כדאי לטפל יסודית.
קיימים תוספי מזון שיכולים לסייע לגוף בשלב מוקדמים כגון:


קומפלקס ויטמיני B אשר משתתפים ביצירת תאים ומשפרים את תפקוד מערכתהעצבים.

ויטמין A - (קרא למעלה) ובטא קרוטנים.

ויטמין C - אנטי אוקסידנט המנטרל רדיקלים חופשיים,בעל תכונה אנטי דלקתית, בעל תפקיד הדרוש

לעור כדי לייצר קולגן וחשוב לבניה של רקמות חיבור.

מינרל אבץ - בעל תפקידים רבים בגוף, מאפשר ניצול טוב יותר ויטמין A בגוף.

להקפיד על היגיינה, לשטוף בעדינות את המקום הנגוע פעמיים-שלוש ביום עם סבון ניטראלי ממקור טבעי בעל תכונות אנטי דלקתיות.
להימנע ממייק-אפ ואיפור.


להימנע מלגעת עם הידיים בפצעים כדי לא להעביר חיידקים ולזהם אותם.

לא לחטט!! חיטוט גורם לצלקות.
ישנם כמובן טיפולים מצוינים ותחליפיים לחומרים כימיים לטיפול בבעיה וזה לבחירתך.
בהצלחה.