עזרה

שלום רעות,
למצב אותו את מתארת קוראים תסמונת קדם ויסתית PMS.
ישנם צמחי מרפא כמו שיח אברהם ואנג'ליקה סינית שמאוד מסייעים להקלה.
שותים אותם בטיפות או בתה כ 10 ימים לפני המחזור.
כמו כן אני ממליצה לבלוע כמוסות של חומצת שומן חיונית הנקראת אומגה 6 ומצויה בזרעי בוראג', או זרעי פטל שחור או זרעי נר הלילה. בלעי כמוסה פעמיים ביום כ 10 ימים לפני המחזר.
לנפיחות הבטנים נסי זרעי קימל וזרעי שומר אותן את יכולה לחלוט במים רותחים ולשתות.