לחות לפנים

שלום נילי
קרם לחות על בסיס מים מתאים יותר לעור שמן ומעורב.לך יש עור יבש לכן הייתי ממליצה שתשתמשי בקרם שמן יותר למשך הלילה. בבוקר , מתחת לאיפור זה בסדר להשתמש בקרם על בסיס מים עד שתסיימי אותו. בהמשך רכשי קרם יום לעור יבש.
בבית את יכולה לרקוח לך תערובת שמנים על בסיס שמן שקדים או שמן אבוקדו או שמן זרעי ענבים או מן נבט חיטה. הוסיפי לכל 1מ״ל 1 טיפה שמן לבנדר ושמן גרניום.
מרחי על פנים נקיות ועסי בעדינות. מעל השמן אפשר למרוח קרם לחות.
ניתן להשתמש גם בקרם על בסיס חמאת שיאה שמאוד מיטיב לעור יבש .
הקפידי על תזונה נבונה, צרכי חומצות שומן חיוניות מסוג 3-6-9. שנמצאים בדגי ים,אגוזים,זרעים ,שמן זית,שמן קנולה וכו.
שמרי על משמעת מים נקיים שירוו את עורך היבש.
פעילות גופנית אף היא תשפר זרימת דם ותשפר את מראה העור.
בהצלחה