סאונה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

סאונה
שחיינית
16/01/2012

שלום רב,
רציתי לשמוע את דעתכם על סאונה - האם יש בשימוש בסאונה (רטובה / יבשה) אלמנטים בריאותיים? ומה בריא בכך ?(במידה ואכן זה טוב).
אני רואה בסאונה בחורות שמשפשפות את העור בהתלהבות מרובה -- מה המשמעות של שפשוף העור הזה (הערה: אני רואה שהן בד"כ בחורות רוסיות...).
תודה מראש
טלי

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
סאונה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
סאונה - תגובה
זילי אורבך
18/01/2012

שלום טלי,
סאונה, אמבט אדים ואמבט חם הם דרך נוספת לגרום לניקוי הרעלים דרך מנגנון ההזעה.
כששוהים בסאונה יבשה, או רטובה לפרק זמן מוגבל כמובן, מתחילים להזיע עקב החום הגבוה השורר בסאונה.
תהליך ההזעה והתרחבות הנקבוביות בעור, מאיצים הוצאת פסולת ורעלים מהגוף.
הברשת העור נועדה להמריץ את מחזור הדם ואת מערכת הלימפה, ולסייע בצורה זו לסילוק הרעלנים מהגוף.
יש להרבות בשתיית נוזלים לאחר הסאונה ולהימנע משהות ממושכת (מעבר ל 20 דקות).
לבריאות

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום