אקנה קשה מאוד

שלום גלית,
כל נושא פצעי האקנה קשור לפעילות יתר של בלוטות החלב עקב שינויים הורמונאלים ועוד.
במקרה שלך, השינוי ההורמונאלי שלפני המחזור מעורר את בלוטות החלב להפריש יותר סבום ( שומן, חלב). עודף השומן גורם לזיהום בצינורית וזה בא לביטוי כפצע.

חשוב לשטוף היטב את הפנים בסבון לעור בעייתי ולייבש את אזור הפצעונים.
יש לנסות לנקז את המוגלה בעזרת משחה שחורה הנקראת איכטמול.
מורחים על המוגליות ל1-2 שעות ומנגבים עם מי חמצן או מי פנים.
ולאחר מכן מורחים תכשיר מייבשון.
את יכולה למתן את התגובה של העור על ידי שתיית צמחי מרפא כמו שיח אברהם, קלנדולה, אכינציאה, תלתן אדום, סרפד וכו', בתוספת אבץ שהוא מינרל מאוד חיוני לתפקוד התקין של העור, והוא פעיל נגד זיהומים ומסייע להגלדת פצעים.
את יכולה למרוח שמן אתרי לבנדר ושמן עץ התה ישירות על הפצעון. זה מחטא ומשקם.
התייעצי עם רופא עור לגבי רמת החומרה של הפצעים ואולי יש צורך בתרופת מרשם למנוע החמרה נוספת .
שמרי על תזונה נבונה, דלת סוכר לבן ומטוגנים. הקפידי על צריכת פירות וירקות, דגנים וקטניות, מים , חלבונים דלי שומן, מוצרי חלב פרוביוטים כגון יוגורט, וכו'.
בהצלחה