שילוב שמנים

שלום
עיסוי עם תערובת שמני בסיס כגון : שקדים, קוקוס, שמן זית, שמן דקל, שמן זרעי ענבים וכו׳ בתוספת שמנים אתריים כמו שמן לבנדר, שמן גרניום, שמן מנטה,שמן רוזמרין וכדומה
תמיד טובים להזרמת דם ולרוגע כללי של הגוף.
אם זה מסייע לך לפיברומיאלגיה המשיכי להכין לעצמך את המרקחת.
זה לא מזיק.
מומלץ לשלב עם פעילות גופנית שהוכחה כיעילה מאוד בטיפול בפיברומיאלגיה.
הצמחים שיש לך בגינה מאוד טובים לבעיות מערכת העיכול והנשימה ואינם מזיקים.
את יכולה להשתמש בהם לחליטת תה בריא וטעים.
הוסיפי צמחים לניקוי רעלים מהכבד כמו: זרעי גדילן מצוי, שורש ועלים של שן הארי, סרפד, קלנדולה, קמומיל, וכו׳.
שמרי על תזונה מגוונת ונבונה.
בהצלחה