מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- מראה עייףאופירה16/03/2011
אני בגיל 39 ופניי נראות עייפות....לפחות לי.
איך יוצרים מראה יותר מרענן?
עור פנים רגיל ללא בעיות* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר מראה עייף - תגובה
ד''ר קובי שמיר18/03/2011אופירה שלום.
אנטי איי'גינג
פנים צעירות נמדדות על פי גוון העור, מוצקות ומרקם. עור חלק מוצק ויפה הוא חלומה של כל אישה בכל גיל. אולם ישנם גורמים המסבים לעור פנינו נזקים שונים וקמטים: שמש, שינויי מזג אויר, אימוץ שרירים מסוימים והחשיפה לרדיקלים חופשיים. נוסיף לכך תרופות ואת העור הדק במיוחד באזור הפנים הטיפול – פילינגים בהתאמה אישית להמסה ו/ או קילוף העור- מסיר ומחייה עור עייף ורפוי, ממצק את העור, מעורר את העור לחידוש ורענון, מבהיר את גוון העור וכתמי פיגמנטציה, מאפשר החדרה יעילה של חומרים פעילים לעור שילוב הטיפולים עם מרכיבים המאפשרים חידוש אמיתי, מיצוק והזנה לעומק כמו:
1. חומצה היאלורונית- הגורם למתיחה וחיוניות
2. פפטידים- עובד על פעילות סיבי קולגן ואלסטין, מונע היווצרות קמטים ופועל על עומק הקמטים הקיימים.
3. ויטמינים ומינרלים
4. חומצות אלפא ובתא הידרוקסיות- ממיס את הדבק הבין תאי, מזרז תהליכי חידוש ושיקום העור, מבהיר ומאפשר ספיגה מוגברת של חומרים לעור.
5. חומצה רטינואית- נגזרת של רטינול מבהיר ומחדש את העור
בהצלחה.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהמראה עייף
אופירה22/03/2011מה לגבי מוצרים טבעיים? שמנים?מה כדאי למרוח?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהשמנים לעור הפנים
ליאורה25/03/2011שמנים שאני מכירה שטובים לעור יהיו, שמן זרעי רימון, נר הלילה, רוז היפ.
יש בארץ כמה חברות המספקות את השמנים וגם בבתי הטבע הם קיימים.
חפשי בגוגל.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהמראה עייף - תגובה
זילי אורבך04/04/2011שלום אופירה,
לשפור מראה העור שלא יראה עייף ונפול , צריך לשמור על אורח חיים בריא מבפנים ומבחוץ.
לשמור על תזונה נבונה, להימנע מפחמימות ריקות מסוכרים פשוטים, משקאות ממותקים, יתר קפאין, יתר אלכוהול, משומנים רוויים ועוד.
לשתות מים וצמחי מרפא כדי לסלק רעלים מהגוף ומהכבד.
לאכול פירות, ירקות, דגנים, קטניות וזרעים, חלבונים מבשר רזה, מוצרי חלב פרוביוטיים ועוד.
לגבי טיפול קוסמטי:
מקובל היום לבצע פילינג על בסיס חומצות פירות, אלפא ובטא הדרוקסיות, חומצה רטינואית, חומצה גליקולית וכו'. הפילינג מעודד יצירת תאים חדשים, יצירת קולגן שממצק את העור ומפחית את עומק הקמטים, ובאמת הפילינג מעניק לעור זוהר , בוהק, הוא חלק ורענן יותר. אך יש להיזהר מפילינג, הוא עלול לגרום לאדמומיות ולגירוי בעור, לעיתים אפילו לכתמי עור אם נחשפים לשמש.
צריך להתייעץ ולקבל מרשם למינון אישי.
מלבד הפילינג, אנו ממליצים למרוח סרום על בסיס ויטמינים עמו A-E-Q10 וחומצה ליפואית, שמזינים את העור ומעניקים לו מראה בריא וחזק.
ויטמין מסיס מים נוסף אותו אני ממליצה למרוח על הפנים הוא ויטמין C, הוא מסייע בייצור קולגן וממצק את העור.
יש גם סרום שמכיל קולגן ואלסטין , הוא מסייע לחיזוק סיבי הקולגן והאלסטין שהם החלבונים שמייצבים את רקמת החיבור בעור.
חשוב למרוח קרם לילה המותאם אישית לעור פניים.
וכמובן, קרם יום מסנן קרינה שיעניק הגנה מירבית מפני השמש. מעל קרם ההגנה אפשר להתאפר.
מתח , סטרס, חרדה ואי שקט אף הם תורמים למראה עור עייף. קל להגיד, אך מאוד מומלץ להפחית עומס ומתח. כשאנו דרוכים ולחוצים, מופרשים הורמוני לחץ, קורטיזול ואדרנלין שלאורך זמן גורמים לנזק מצטבר לכל תאי הגוף כולל מראה העור.
ואחרון אחרון חביב, " שנת היופי" שלנו. אם לא נישן טוב, שום טיפול קוסמטי לא יעזור.
אז שמרי על שינה של לפחות 7-8 שעות.
בהצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
.jpg)
האם אתם טובים במיטה?
.jpg)
.jpg)
.jpg)




.jpg)
.jpg)



.jpg)