לרחלי - בנושא כף הרגל

שירי מכיוון שאת עומדת על עקבים רוב שעות היום נוצרך לך לחץ באופן מתמשך על הרגל, במיוחד שהנעל סגורה הלחץ גובר, הלחץ גורם לכאבים ואילו הלחות שבתוך הרגל גורמת בין היתר לריבוי עור בכף הרגל, אמליץ לך לנהוג באופן הבא :
1. בעת הרחצה במקלחת הניחי לסירוגין מים קרים וחמים על הרגלים.
2. פעם עד פעמים בשבוע קחי 2 קערות אחת עם מים חמים ואת עם מים קרים לתוכם הכניסי 4 טיפות של שמן ארומיטי לבנדר (חשוב שהשמן יהיה טהור) וטבילי את הרגלים לסרוגין פעם במים החמים ופעם במים הקרים.
3. כל ערב מרחי על כפות רגליך קרם רגלים אמליץ לך על קרם רגליים המכיל הדרים.
4. פעם בשבוע פנקי את רגליך ועשי פילינג גרגרי ורק אח"כ מרחי קרם.
5. בקרי אצל הפידיקורסטית אחת לשלושה שבועות - (חשוב שהיא תדע איך להתייחס לעור שבכף הרגל שלך רישמי היכן את קרה ואולי אוכל לחפש עבורך מישהי טובה)
6. פעם בחודש וחצי חפשי ספא שעובד עם חברת פיטומר ובקשי לקבל טיפול לרגליים כבדות מאוד מומלץ (רישמי היכן את גרה ואבדוק עבורך ספא באזור).
תנסי וספרי לי איך הולך

תודה רבה על התשובה! אני אנסה את הטיפול העצמאי.
לגבי פדיקוריסטית - אני מאזור המרכז - אשמח אם תייעצי לי למי לפנות.
כמו כן אודה לך מאד על המלצה לגבי קרם רגליים שנספג מהר ופילינג טוב.

שירי פנית אלי בעבר נתתי לך מספר המלצות לגבי טיפוח כף הרגל אשמח לדעת אם ניסית ומה תגובתך, אם רצונך עדין לקבל פדיקור אשמח להעניק לך את השרות הקלינקה שלי עברה למספרה של הגדול מכולם שוקי זיקרי ברחןב בן יהודה 183 ת"א או השאירי לי את האימייל שלך ואצור עימך קשר בהצלחה

כתבתי לך בעבר אשמח לדעת אם השתמשת בעצותי ומה התוצאה, אם תרצי את מוזמנת לעשות אצלי פדיקור אני נמצאת בת"א במספרה של שוקי זקרי