שתיה מרובה של מים שעלולה להזיק

התחלתי לדאוג לעור הפנים. בין היתר התחלתי לשתות מים כי הרי ידוע ששתיה מרובה של מים , לאחר שבועיים העור זוהר.

התחלתי לשתות מים עם קליפות תפוז ולימון או קליפות לימון ומלפפונים שעושים טעם שונה למים.

הבעיה: אני שותה כמויות גדולות של ליטרים של מים ביום . אני מנסה להפסיק ואני לא מצליח, אני ממש מכור!

בטח לא שמעתם על תופעה של התמכרות למים. איך נגמלים? אני רוצה לשתות 3 ליטר מים ביום שזה ממוצע אבל אני שותה מעל ומעבר.

והאם יש קשר בין שתיה מרובה מעל הממוצע של מים לייבוש ואדמומיות עור הפנים?

תודה ושבת שלום ^^