קושי להשתין לאחר שינה ואוננות

שלום
אני גבר בן 57 ללא בעיות בריאות מיוחדות. בשנה האחרונה יש לי קושי להשתין מייד לאחר השינה בעיקר במהלך יומיים שלושה לאחר קיום אקט מיני או אוננות.הקושי הוא בעיקר לאחר היקיצה וזה מתבטא באי יציאת שתן במשך מספר דקות, טיפטוף ולחץ גדול. כאשר אני עוצר במכוון את השתן ע"י לחיצה בשתי אצבעות על צינור השתן מתחת לעטרה, הלחץ הפנימי כאילו משחרר משהו, השתן מצטבר ויוצא בקילוחים. בדרך כלל יש גם תחושה של השתנה שלא הסתיימה. שמתי לב שלפעמים, לאחר התאפקות ממושכת, יש גם עצירת שתן. בד"כ אין בעיות במהלך היום. מה יכולה להיות הסיבה. אני מודאג אבל חושש פסיכולוגית ללכת להיבדק,
תודה.