שלפוחית של מתרונקנת

לאחר בדיקת אולטרה סאונד של הכליות ושלפוחית התוצאות כדקלמן:
מלאה 584 סמק ו אחר התרוקנות 250 סמק בכלייה יש הידרונפרוזיס קלה בצד ימין הערמונית בנפח 21 סמ"ק
הייתי אצל אורולוג והוא נתן לי לנסות כדור אקסטרל הוא טוען שיש לי בעיה שהמוח משדר לסוגר במקום להפתח להיסגר ואין פיתרון חוץ מהכדור ואם זה לא יעזור אני הצטרך לצנטר את עצמי 4 פעמים ביום כדאי להתרוקן אחרת זה יפגע לי בכליות
אני בסך הכל בן 38 ונראה לי דיי מלחיץ
מה אתם אומרים (דרך אגב יש לי בעיה להשתין במקומם ציבורי והיו הרבה מצבים בהם הייתי מתאפק הרבה זמן עד שהייתי משתין )
אשמח לקבל חוות דעת נוספת גם בנוגע לכדור האקסטרל
תודה.