בעיות זקפה בגיל 29

שלום רב.
פונה בעקבות מצוקה וחוסר אונים, בן 29, בריא, פעיל גופנית, מעשן "קל".

לפני שלושה חודשים בערך לאחר מגע מיני "טראומטי" (סקס לא מהנה) התעוררה אצלי בעיית זקפה, בכל אוננות הזקפה חלשה וכבר לא "כמו פעם" כמו כן גם התחושה בחשק המיני, אין זקפת בוקר ואם יש היא מאוד מאוד חלשה. פניתי פעמיים לאורולוג שטען לדעתו שזה פסיכוגני, הפנה אותי לבדיקות הורמונליות שנמצאו תקינות, ואמר לי "לא לחשוב על זה".
אני מאוד מפוחד, לא הייתה לי זקפה נורמלית אפילו פעם אחת עד לפני שלושה חודשים, אני נמנע מלקיים יחסים ובכל אוננות אני מרגיש את הקושי. האם באמת מדובר בבעיה פסיכוגנית ואיך ניתן לטפל בה ללא כדורים? או שמא כן יש בעיה פיזיולוגית שצריך לאבחן.

נ.ב לפני שלושה חודשים צרכתי בכמות מופרזת אלכוהול.