בעיות זיקפה

אני בן 60. לפני מספר שנים עברתי ניתוח להסרת גידול בערמונית עם שימור עצבי הזיקפה. מאז PSA תקין.המשכתי לקיים יחסי מין תקינים ללא צורך בכדורים או אמצעי אחר .אמנם איכות הזיקפה לא באותה עצמה כמו לפני הניתוח. לפני מספר ימים לא הצלחתי לחדור למרות שבזמן המשחק המקדים היתה זיקפה.מאז למרות שיש זיקפה בשלב המקדים ,בזמן החדירה אין זיקפה מספקת.נראה לי שזה נובע מחשש לזיקפה בעת החדירה.מה ניתן לעשות? מצבי הבריאותי תקין מבחינת לחץ דם,סוכר ,כולסטרול. אינני מעשן ואינני שותה אלכוהול . תודה על העזרה.