זיקפה חלשה-מאיפה מתחילים

שלום אני בן 31 בחודשים האחרונים אני סובל מזקפה חלשה מאוד בעת קיום יחסים אין לי זקפת בוקר וכל זה קורה גם כשאני צופה בסרטי פורנו אני מתגרה אך הזקפה לא מגיעה למצב של התקשות מלאה. כך שלא נראה לי שמדובר בחרדת ביצוע. אין לי חרדות מיוחדות או בעיות רפואיות או משהו שעלול לגרום לבעיה. לחץ דם תקין. רציתי לדעת מאיפה מתחילים לטפל? האם לגשת לרופאת המשפחה? ישר לאורולוג? האם לבצע קודם בדיקות דם וכו'?