דלקת בדרכי השתן

שלום,
אני בחורה בת 20 בריאה לרב, אבל בערך מגיל 18 כשהתגייסתי התחלתי לסבול אחת לחצי שנה מדלקת בדרכי השתן. מדובר בדלקת שמהרגע שאני מתחילה להרגיש אי נעימות עד לרגע שבו אני לא עומדת על הרגליים, עוברת בערך שעה. היום לפנות בוקר התעוררתי מכאבים עזים עקב דלקת חדשה וטופלתי ב2 גרם זניט במכה אחת. הייתי רוצה לדעת איזה טיפולים קבועים למניעה יכולים לעזור לי למנוע את הדלקת הבאה (לאו דווקא תרופות), בהתחשב בעובדה שאני אלרגית לפניצילין וסוגי האנטיביוטיקה שביכולתי ליטול מוגבלים.

תודה מראש, יעל