הקשר בין ורקוצלה לפעילות גופנית

האם יש קשר בין ורקוצלה לפעילות גופנית . ובעיקר בין הרמת משקולות בחדר כושר לבין ורקוצלה
נמצא אצלי מורפולוגיה נמוכה בבדיקת זרע ובברור התברר כי יש אצלי ורקוצלה.
האם הימנעות מפעילות גופנית יכולה להועיל( הורידים פחות יתנפחו וכתוצאה מכך תהיה השפעה נמוכה יותר על הזרעים שנמצאים באשכים )
כיצד אני יכול להגדיל את מספר הזרעים בעלי מורפולוגיה תקינה ( ויטמנים, אוכל, פעילות מסוימת)