שפיכה מוקדמת - לא יודע כבר מה לעשות

שלום לכם!
אשתי ואני נשואים מזה כ-3 שנים מאושרות (אנחנו בני 23), אין לנו שום מריבות מלבד על הנושא הבא, זה משהו שחשוב לי לכתוב כבר בהתחלה.. מאז החתונה (היא היתה הראשונה שלי) לא היו הרבה פעמים שהם היינו מרוצים מהסקס. כמובן שברוב המקרים אני פשוט הייתי גומר דקה או 2 דקות מקסימום לאחר החדירה. כמובן ש-2 דקות זה מכיוון שלאחר החדירה לא זזתי כמעט על מנת שלא לגמור כל כך מהר.
פעמים בודדות העניין היה נמשך כמה דקות טובות, וממש לעיתים נדירות שאפשר לספור על יד אחת, הייתי אני יכול "להחליט" מתי לגמור (שזה לא קרה כבר ממש מזמן), וכך יכול להיות ביחד הרבה מאוד זמן, העניין הסתיים כאשר אשתי ביקשה ולא משום שאני גמרתי.
אני מוכרח להוסיף שאשתי נלחצה מזה מההתחלה, וכבר אז היה הרבה מאוד לחץ מהפעם הראשונה האם זה יילך, ולמה זה לא יילך וכו'. מאז זה לא פסק אלא בגלים. בשנה האחרונה ברוב המקרים היא אומרת שלא קרה כלום והכל בסדר, וזה לא היה כל כך נורא. אבל אחרי זה היא כמה ימים במצב נוקשה עד שזה מתפרץ לריב וחוזר (חס) וחלילה.
כאשר אנחנו מדברים על זה, אני כמובן מבין את מה שהיא מרגישה (לפחות חלק מהרגשות) אבל אני מרגיש שזה מעל לכוחותיי העניין הזה, ואני לא יכול לפתור את זה בעצמי. היא אומרת שזה הכל בראש ובגלל שאני בא עם חששות מזה שזה לא יילך, אז זה באמת לא יילך - מה שנכון אחרי הכל. אבל אני מאמין שזו לא הסיבה היחידה. כמו כן היא אומרת שאין לי סיבה להרגיש רע עם המצב כי אני לא מפסיד פה כלום והיא היחידה שמפסידה. מה שנכון היא שבצורה מסויימת היא מפסידה יותר ממני מכיוון שהיא הרבה יותר רוצה את זה ממני (אני מאמין שלאור המצב, אבל אין לי דרך להוכיח את זה).
אבל כמובן שזה לא נעים (בלשון המעטה) להיות בצד של הגבר שלא מצליח לספק את אשתו, כי אם גבר אמור לעשות משהו טוב זה את זה. וחוץ מזה שכמובן גם לי מאוד קשה להנות מכל הסיפור הזה אפילו כשאני גומר.

אני מוכרח להוסיף שלפני שהייתי איתה לא הייתי מגדיר את עצמי כמישהו קריר לגבי סקס - אם אתם מבינים.. (אבלל כמו שאמרתי גם לא עשיתי סקס עם אף אחת חוץ ממנה), ואולם בעקבות המצב, נראה לי, שהעניין קצת יורד לי, ואפילו כשאני מבפנים מאוד רוצה והמוח כבר "מתכונן" לזה הגוף משום מה "מתעלם" מהעניין ולא מכין את עצמו לראת סקס אין לי זיקפה למרות כל מה שאנחנו עושים - כולל הכל. אני כנראה אומר לעצמי (לא במודע) שאם העסק הזה שווה כל כך הרבה בלאגן אז אולי עדיף שלא..
בנוסף, אני מאוד משתדל שגם אם אני גומר מהר, שלא להשאיר אותה לא מסופקת. החל במסג'ים (בעיקר לפני) וצפונה..

אני מתנצל שאני יורק ככה את הכל, אבל זו פעם ראשונה שאני מוציא את זה מחוץ לזוגיות שלנו מכיוון שאני מרגיש שהגענו/הגעתי למבוי סתום שאין לנו/לי איך לצאת ממנו.
אבל כמובן אשמח מאוד שתתיחסו לכמה שיותר פרטים מהשאלה, לדעת במה נהגנו/נהגתי נכון ובמה לא. וכמובן איך אפשר לפתור את העניין הזה.
תודה רבה!!