ענייני נשים - שואלת שוב

שלום,
שאלתי שאלה זו לפני מספר ימים אך לא קיבלתי תשובה.
שואלת שוב-
מפעם לפעם אני סובלת מפטריה בנרתיק.
כאשר הדבר קורה, אני משתמשת בנרות פרוביוטים שהתגלו כיעילים.
עם זאת לעיתים לאחר קיום יחסי מין אני מרגישה גרד חיצוני בלבד בשפתיים החיצוניות.
איני בטוחה שמדובר בפטריה. ייתכן כי הגרוי באזור יוצר שיפשוף או חתכים קטנים.
שימוש במשחות כמו טבעקוטן או דרמקומבין עוזר, אך אני מעדיפה שלא להשתמש בהן כיוון שמכילות סטרואידים.
שאלותי הן:
האם יש משחה טבעית כלשהי למריחה חיצונית ?
רעיונות אחרים לגבי אופן ההתמודדות עם גרד חיצוני ?
תודה ושבוע טוב,
זואי.