צרבת שורפת

שלום מימי,

הכי חשוב, הכי הכי חשוב זה קודם כל לברר את המקור לצרבת. לא לנסות לטאטא מתחת לשטיח עם דברים לצרבת אלא לטפל במה שגורם לצרבת.
גשי לרופא.

ובינתיים - שתיית אלוורה של פוראאור (בלי לדלל במים) תעשה פלאים!
הפחתת מזון חומצי כגון עגבניות, מזון שמן ומטוגן, מזון חריף ומתובל, או מזון מן החי אשר הופך לחומצי במערכת העיכול.
הימנעות מאלכוהול, קפה, שוקולד, עישון
אם קיימת ברקע עצירות זה משהו שמצריך התייחסות מידית
לחצים נפשיים,מצוקה, דאגה וחרדה - אדרנלין מגביר את החומציות - מצריכים טיפול אף הם אם קיימים ברקע
אכילת שקדים טבעיים לא קלויים. ניתן להשרות אותם במים ולהסיר את הקליפה.
לא לאכול בסמוך לשינה

בריאות
איה הוד