תה טיליה

טיליה אכן צמח מרגיע ולכן יכולה לסייע לפלפיטציות. אינני יודעת כמה את אישית זקוקה לשתות ביום כדי למקסם את ההשפעה כי זה שונה אמוד מאדם לאדם , על אחת כמה וכמה אם קיים ברקע גורם רגשי עמוק שלא מקבל התייחסות טיפולית.

בנוסף, יש דברים הרבה יותר חזקים מטיליה שניתן לשלב איתה כדי למקסם את ההשפעה. את יכולה לערבב בחליטה של הטיליה גם פרחי קמומיל, עלי מליסה, פרחי לבנדר וזה יעצים את ההשפעה.

בצלחה,
איה הוד ניקולא