מיץ כרוב לטיפול באולקוס, איך להכין?

שלום יעל,
ראשית, מאחר ולא מדובר בתרופה, אז הכמות, התדירות ואופן הצריכה משתנים מאדם לאדם בשביל לחוות שיפור.

בגדול מומלץ להתחיל עם המינונים הבאים:
לשתות את המיץ במשך 10-14 ימים, בין 3-4 כוסות ביום על קיבה ריקה. אם הכמות לא יצאה מספיקה פשוט מוסיפים מים.

אופן הכנה:
לוקחים עלי כרוב טריים ומעבירים במסחטת מיצים-קשים (לא בלנדר אלא מסחטת מיצים כמו זו שסוחטת מיץ גזר) עד שמתקבלת כוס מלאה ושותים. אם רוצים לשפר את הטעם אפשר להוסיף גבעולי סלרי וגזר או תפוח.
(רצוי תמיד לסחוט טרי ולא לשמור במקרר).

ישנה עוד דרך להכין את המיץ:
לוקחים כרוב חתוך, מומלץ להוסיף לזה קצת זרעי קימל או שומר ותפוח חתוך לקוביות. ומרתחים את הכל עם מים על הגז - אש קטנה! בישול איטי. מסננים ושותים את המים.

דרך אגב, גם במיץ תפו"א משתמשים לטיפול באולקוס, טפילים במעיים ובעיות בסגנון הזה. המיץ הזה נעשה מתפו"א חיים טריים ולא מבושלים. יש לגרר תפוחי אדמה בפומפייה ולסנן את המיץ שנוצר, ולשתות 1 כפית כל 3 שעות לערך. חשוב לשמור בקירור.

הערה: ההוראות הללו הן כלליות ולא ניתנו לאחר אבחון אישי. כאשר מגיעים אלי לקליניקה הטיפול נעשה באמצעות צמחי מרפא ופחות באמצעות "תרופות סבתא". למשל, אני נוהגת להמליץ על אלוורה (מאוד מסויימת!!!), קמומיל, קלנדולה, אולמוס (מדהים!!!!), שוש קרח (במידה ואין ברקע בעייה של לחץ דם גבוה) והמלצות למזונות המכילים חומרים מוציגליים (ריריים) שמרפדים ומרככים ומסייעים החלמת הרקמה הפצועה או המדממת. מזונות כאלה כוללים זרעי פשתן, שיבולת שועל, בננות, לעיתים במיה...כל מה שמכיל את ה"ריריות" הנדרשת.

ספרי איך את מרגישה בעוד כמה ימים :-)

ב-ה-צ-ל-חה !
איה הוד