שימוש רב מדי או בסדר?

שלום
שמעתי ש מרווה תבריא מיד כאבי גרון עקשן .
קניתי מרווה טרייה . ושם במים חליטה עם 15 עלים בערך, ואחר כך גם לועס ויורק , ובולע המיץ של 20 - 25 עלים טריים. יומיים כבר.
אפקטיבי ללעוס ול"שתות" את המיץ?
קראתי שאסור לנשים הרות , אולי מגזים?
או שבסדר או מצויין להמשיך יזרז ריפוי. כי הטעם נוראי לא מבין איך אנשים מתבלים מאכלים אפילו עם עלה אחד ?
לחליטה .
מוסיף גם זעתר טרי גינגר קמומיל כורכום קינמון לימון. עוד משהו להוסיף? או כל המוסיף גורע או רעיונות אחרים?
חג שמח