ירידה במשקל ואלסטיות העור, איך למזער נזקים

יש בהחלט אפשרות למזער נזקים.
אבל חשוב לי לציין שישנה חשיבות עצומה גם לגנטיקה של העור שלך ולאיך שהוא מתנהג וגם לכמות המים שאת שותה ולתזונה שאת
אוכלת בדיאטה הזו.
העור הוא קודם כל השתקפות של מה קורה לנו בפנים וחשוב שתדעי שאכילת ירקות, בעיקר הכתומים תורמים רבות לעור ולאלסטיות שלו. אני ממליצה גם ליטול תוספי מזון כדי לוודא שאין חסרים תזונתיים. עשב חיטה יכול לתת לזה וגם לעור מענה נהדר. עוד תוסף מזון מעולה לאלסטיות העור הוא ויטמין E וגם C שלוקח חלק ביצירת הקולגן.

לגבי מענה מקומי לעור: מומלץ על קרם קולגן או אפילו קרם שמיועד למניעת סימני מתיחה בהריון. ממליצים על זה גם אחרי ניתוחי שרוול/קיצור קיבה כאשר הירידה במשקל מאוד מהירה. למשל לחברת מאמי קר יש קרם ממש טוב למניעת סימני מתיחה שההשפעה שלו עוצמתית.

בהצלחה וכל הכבוד לך!!!
איה הוד