נר הלילה

שלום לאנונימית המרדנית...
לפי מה שכתבת הומלץ לך לעשות כן ואת בחרת
לקחת משהו אחר במשך חודש....המלצתי לך
לקחת את שמן נר הלילה כפי שרשמה הדיאטנית
שכן הוא ידוע כעושה פלאות למערכת הנשית ויכול
בהחלט לעזור.
בהצלחה
שירי

חלילה לא מורדת, ילדה טובה ירושלים.

התחלתי לקחת את שמן הבוראז לפני חודשיים בלי הפסקה ולפני המחזור גם B6.
הייתי אצל דיאטנית לפני שבוע ובקשתי המלצה.
היא אמרה לי לקחת נר הלילה רק 5 ימים לפני מחזור.
אבל סיפרתי לה מה עשיתי עד עכשיו, אז היא אמרה שאם במשך חודשיים לא ראיתי שיפור
אז אין טעם לנסות נר הלילה.
השאלה שלי אם יש טעם לנסות נר הלילה, ואם כן אז כל החודש או רק 5 ימים.

תודה

שוב שלום וסליחה שלא הבנתי...
את יכולה לקחת את נר הלילה באופן קבוע
ולא רק לפני המחזור.
ייתכן שייקח לך זמן לראות תוצאות אך
שווה לנסות. נר הלילה הוא תוסף טבעי
שמאוד עוזר לאיזון המערכת הנשית.
בהצלחה
שירי

שלום איה ושירי - מדהימות !

הדיאטנית אכן קונבנציונלית. יש לה ידע ברפואה משלימה אבל לא בצמחי מרפא.
אני מודעת לחשיבות התשאול המקיף ובניית תכנית טיפולים אישית ולא בגדר המלצות כלליות לאוכלוסיה .
בתזונה יש בעיה אני לא אוהבת בשר ולחלב אני רגישה. בסופו של דבר אוכלת קצת מהכל כולל 2 כוסות נס קפה. כרגע אני מנסה לשלול מזונות שיכולים להיות בעייתים עבורי, למרות שהמזון להבנתי אינו הגורם העיקרי לבעיות אלו והגורם העיקרי הוא האיזון ההורמונלי.
מכל מקום הגעתי אליה בעקבות כמה קג' עודפים ונושא התזונה במחזור ולפני הריון עלה.
ומכאן צץ ועלה נר הלילה.
לפני השימוש בשמן בוראז היו לי רק נפיחות וגודש.
בחודשיים האחרונים התחילו שינויים במצבי הרוח, אני לא יודעת אם זה קשור לבוראז (הכוונה אם הוא השפיע עלי לא טוב) או שזה "משבר החלמה" ואני בדרך לאיזון.
מכל מקום אני אנסה להחליף את הבוראז בנר הלילה. כמה זמן מינימום אני צריכה ליטול בשביל להבחין אם יש שינוי?

קניתי נר הלילה

1300 מג שמן נר הלילה
חומצה לינולאית 910 מג
GLA 100

כמה לקחת ביום?

היי,

אני לוקחת מגנזיום ציטראט ואלטרוקסין.
ההמלצות לנר הלילה כדור אחד עד שניים ביום.
אינני יודעת אם לקחת את המינון הנמוך או הגבוה.

לא התכוונתי חלילה ללחוץ.
חשבתי שאת לא יודעת מה כתוב על האריזה הספציפית (שיש שוני בין החברות).
מכל מקום אקח כהמלצתכן כל החודש (נראה לי הגיוני מאשר 5 ימים לפני המחזור)
כדור אחד ביום.
מקווה שיהיו בשורות טובות...

בכל מקרה המון המון תודה איה יקרה.
את מקסימה !!!