עזרה דחוף

מנהל הפורום

איה הוד
איה הוד
לקביעת תור אצל איה הוד ללא פרסום בפורום
 
  • עזרה דחוף
    מבקשת עזרה
    20/07/2009

    אני עשיתי את כל הדיאטות שיש בעולם דיקור סיני בקיצור מה לא עשיתי ואני לא יורדת במישקל ולא עולה אני בדיכאון מזה אני חייבת עזרה אם יש משהו לעזור לגוף לרדת במישקל כל הבדיקות שלי יצאו תקין
    הגובה שלי 167
    משקל 81.5
    מבנה גוף רחב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עזרה דחוף

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דיאטות

    שירי חבקין
    20/07/2009

    שלום למרזה משמינה הכרונית
    אכן אם היתה תרופת פלא כי אז היינו כולם רזים.
    צריך להפעיל את נוסחת הקסם שבלעדיה זה לא עובד

    להכניס פחות קלוריות ממה ששורפים.
    לעבור למזון בריא שמתעכל מהיר ונותן אנרגיה
    להפסיק לגמרי לאכול ולהכניס אוייבים הביתה
    כל המוצרים הלבנים, קמח לבן,פסטות וכדו'
    סוכר לבן,מוצרי חלב עתירי שומן וסוכר וגם
    להפחית במלח.

    בכדי לזרז את ההרזיה אפשר לשתות הרבה שומר
    הוא מפחית תאבון ומזרז את מערכת העיכול תוך
    הגנה על המעיים.
    צמח בשם גרסיניה קמבודיה מפחית את הצורך במתוקים
    צמח בשם קקטוס ההודיה מפחית תאבון וממריץ מאוד
    האינדיאנים שהיו יוצאים למסעות צייד בני כמה ימים היו
    צורכים אותו בכדי שלא יהיה רעבים ושיהיה להם כוח למסע.
    בפרחי באך תמצית הנקראית קרב אפל - לניקוי הגוף מרעלים,
    עזרה בגמילה מהרגלים הרסניים ולקבלה עצמית
    ואחרון חביב - להקפיד על דיאטה ממחשבות שליליות על עצמך
    שהן בדרך כלל טריגר ששולח אותך ישירות למקרר ולפיצוי.

    המון בהצלחה
    שירי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עודף משקל

    איה הוד
    21/07/2009

    שלום לך,

    מניסיון של שנים בתחום אני יכולה לומר לך את הדברים הבאים:
    יש אנשים שעושים את כל מה שצריך ושומרים ואוכלים נכון ולא יורדים אפילו גרם אחד
    ויש אנשים שלא מתכוונים בכלל לעשות דיאטה ומשילים קילוגרמים רבים אפילו בלי לרצות

    תשאלי איך זה?

    ובכן, זה נכון שצריך לשרוף יותר מאשר מכניסים אבל יש גם קשר הדוק למצב ריגשי/נפשי נתון.

    אנשים שחיים במתח, דאגות, סטרס, פחד, רגשי אשמה וכו' פעמים רבות מתקשים להוריד במשקל מאחר והמשקל משרת אותם בצורה כלשהי לא מודעת - הרבה פעמים (לא תמיד - אני מדגישה את זה כדי שזה לא יתפס כהכללה) אנשים עוטפים את עצמם בשומן כאמצעי הישרדותי ומגננה.

    לכן, חשוב לי לטפל בגורמים הללו אם הם קיימים ברקע לפני שבכלל ניגשים לנושא של תזונה וצמחים
    חשבי על כך
    איה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו