הקאות ושילשולים

שלום דור,

קודם כל להירגע - אתה סובל מוירוס שתוקף עכשיו בכל הכוח את רוב האוכלוסיה.
זאת ממש מתקפה אכזרית וכנראה מדובר בוירוס אלים במיוחד מאחר ואני יודעת על כמה אנשים שנפגעו ממנו השבוע והקיאו בעקבות כך - ומדובר באנשים שלא מקיאים אף פעם משום דבר!

עכשיו, דבר ראשון חשוב ביותר זה לשתות המון כדי למנוע התייבשות
אני יודעת כמה קשה להכניס נוזלים במצב זה - ויש סיכוי סביר שגם את הנוזלים שתצליח להכניס את תקיא - אל תבהל - אני עדיין ממליצה להמשיך לשתות כמה שיותר כי אם תתייבש זה יהיה יותר גרוע וילווה בכאבי ראש ושרירים.

תשתה המון תה קמומיל - זה מעולה למצב זה
תבלע 3 כמוסות של פרוביוטיקה ביום
תבלע פרופוליס כמה שיותר - אפשר בכמוסות או בנוזל
תאכל אורז לבן עם כף של אבקת חרובים לעצירת השלשולים (אבל רק אחרי 3 ימים כי קודם רצוי לתת לגוף להתנקות)

תחזור לספר איך את המרגיש

באהבה
איה